低脂无油 网红小零食·咔滋咔滋烤豆皮
主料
豆皮1张;孜然粉半勺;五香辣椒面适量;
辅料
盐1勺;
烤豆皮的做法步骤
1:准备一个锅,装半锅冷水备用。
2:放入豆皮,豆皮一定要新鲜的。加入一勺盐,浸泡30分钟。
3:浸泡30分钟。中途给豆皮翻个身继续泡。
4:30分钟后拿出来,用厨房纸给豆皮擦干水份。
5:先目测一下自己的烤网,再整理好豆皮切长条。
6:没理专门的烤网,所以我切成长方快。
7:切好的豆皮,撒上孜然粉。
8:撒上五香辣椒面。
9:摆上烤网,我的烤网就这种,所以说我专门测了一下再切的豆皮。切小了肯定会掉下去。
10:烤箱上下火180度,预热5分钟上,烤15分钟。
11:烤箱上下火180度,预热5分钟上,烤15分钟。
12:烤好的小豆皮,是不是很可爱,鼓鼓的肚子。手轻轻一捏就碎,咔滋咔滋脆烤豆皮完成了。
小窍门
皮尽量买新鲜的,如果看着边是干的,切掉不要。干的不容易鼓起来。用烤网,烤网成功率高。
小丸子
主料
章鱼烧粉220克;水400毫升;鸡蛋1个;包菜适量;
辅料
木鱼花适量;海苔适量;海苔粉适量;照烧汁适量;
小丸子的做法步骤
1:章鱼烧粉加入水鸡蛋混合均匀。
2:准备木鱼花,海苔,海苔粉,照烧汁。海苔剪成条,包菜切碎。
3:模具加热抹油。
4:倒入面糊。
5:加入包菜碎。
6:底部定形后将小丸子翻转。
7:再刷点油煎熟。
8:放到盘子里,撒海苔粉。
9:放入海苔条。
10:撒上木鱼花,淋上照烧汁就OK了。
11:成品图
12:成品图
13:成品图
14:成品图
小窍门
翻转的时候要将火调小一点,要不然会糊了。
咔吱咔吱咸蛋黄薯片
主料
土豆3个;咸鸭蛋2个;
辅料
黑胡椒粉适量;辣椒粉适量;
咸蛋黄薯片的做法步骤
1:准备好材料。
2:土豆去皮,咸蛋现磕,去白衣,洗净,沥干水份备用。
3:土豆切薄片装盘和咸蛋黄一起上锅蒸。
4:蒸熟后取出。
5:咸蛋黄用叉子压泥。
6:土豆片用叉子压泥。
7:咸蛋黄碎倒入土豆泥中。
8:手抓均匀。
9:揪一块搓成小球状,依次搓好放在油纸上,用手撑压扁一下。
10:再盖一层油纸,擀面杖擀开薄薄的一块。
11:表面撒一层黑胡椒粉。
12:再撒一层辣椒粉。
13:移入烤盘,放入预热好的烤箱中层,上下火160度,30分钟。
14:取出,摇晃烤盘,能随意移动即可。
15:依次翻面。
16:再次放入烤箱下层,烤10分钟。
17:出炉完成。
小窍门
1.此配方能做4盘。2.不喜辣的可不放辣椒粉。3.为了调味料更均匀,烤好冷却后,薯片可装保鲜袋,摇晃几下再食用。4.文中使用柏翠pe3060烤箱,温度、时间仅供参考。
香酥小丸子
主料
猪肉500克;香菇适量;胡萝卜适量;
辅料
水淀粉适量;面包糠适量;黑芝麻适量;鸡蛋适量;葱适量;
配料
姜适量
花椒粉适量
生抽适量
料酒适量
香酥小丸子的做法步骤
1:将猪肉剁成肉糜。
2:胡萝卜、香菇切丁,葱姜切末。
3:肉糜先加入葱姜末,料酒,生抽,花椒粉,盐搅匀后,腌制15分钟入味。
4:再加入香菇丁和胡萝卜丁搅匀,分次加少许水淀粉搅至上劲。
5:面包糠中加入黑芝麻拌匀。
6:将肉馅依次做成小肉丸,放入蛋液里裹一层“浆”。
7:再裹一层面包糠。
8:锅中油5分热时下入小丸子,炸至熟透,捞出沥油。
9:用吸油纸吸掉油份,蘸番茄酱食用。
小窍门
1、面包糠里加入适量芝麻,香味更浓郁。2、因为是裹面包糠的,所以丸子不适合过大,以免面包糠炸老了,肉丸还没熟。
丸子小面
主料
墨鱼丸子200g;小面1份;
辅料
香辣酱包1份;榨菜适量;花生米适量;香葱适量;细盐适量;
丸子小面的做法步骤
1:备好所用食材。
2:锅里加清水,汤底开后将面条下锅,煮至二分钟左右即可。
3:另起码加清水煮开。
4:将丸子加入,煮至丸子熟透微有膨大。
5:再将口蘑片下锅,并加入细盐调味。
6:煮至口蘑熟后将香葱下锅。
7:将煮好的面装在调料碗里。
8:再淋上煮好的丸子口蘑汤即可。
小窍门
这种小面,煮制的时间不用长。加点细盐煮面条口感更加棒。
小炒丸子
主料
火锅丸子500克;青椒1个;圆椒1个;红椒1个;
辅料
蒜头10克;姜片10克;
小炒丸子的做法步骤
1:辣椒切块,蒜头剁碎,姜切片,火锅丸子对半切待用
2:先爆炒丸子,加点盐,鸡粉待用,
3:锅下油(多点)放入蒜头,姜一起爆炒辣椒,最后加入丸子,再放少许盐鸡粉即可
咔咔鲜虾片
主料
木薯淀粉120g;虾仁140g;
辅料
白胡椒粉1g;砂糖3g;黑胡椒碎少许;亚麻籽油35g;盐1g;料酒10g;
咔咔鲜虾片的做法步骤
1:超市买的虾仁取泥肠洗净
2:把虾仁放入容器里加10克料酒和10克清水
3:用搅拌棒搅打成泥
4:加入盐、砂糖、白胡椒粉和亚麻籽油
5:加入木薯淀粉
6:搅拌均匀,不要有干粉状就好
7:将130克左右的开水倒入面糊中,然后大致搅拌一下
8:喜好吃辣的可以加点辣椒粉,我加了点黑胡椒碎
9:用搅拌棒搅打均匀即可
10:蛋卷模双面预热一下
11:舀一勺面糊放中间
12:立刻合上模具,中小火等1分钟,翻面一下。可以听到模具里吱吱喳喳的声音,而且可以看到模具四周有蒸汽哧哧冒出,所以要锁好搭扣,我大概每面用了2分钟
13:脆脆的鲜虾片最好放在凉架上散热
小窍门
首先说明我的蛋卷模具是有花纹的,做出的鲜虾片中心有点发软,最好用没有花纹的那种。千万要时刻注意火候,观察上色情况,这个不像蛋卷有点焦黄会很香,这个颜色太深了就发苦!
咔嚓咔嚓蛋清饼
主料
蛋清4个;油80ml;面粉80g;白糖60g;
辅料
芝麻40g;
咔嚓咔嚓蛋清饼的做法步骤
1:准备好食材。
2:蛋清加入白糖。
3:用打蛋器打至湿性发泡。
4:分次加入面粉,搅拌均匀。
5:加入芝麻,搅拌。
6:电饼铛加热,刷油。
7:一勺一勺倒入面糊。
8:煎至今黄。
9:也可淋上一勺黑糖珍珠酱。
炸小丸子
主料
猪肉300克;
辅料
葱适量;姜适量;鸡蛋一个;
配料
胡椒粉适量
盐适量
炸小丸子的做法步骤
1:葱姜剁碎备用,猪肉剁成肉馅。
2:将葱姜碎,胡椒粉加入肉馅中拌匀。
3:加入一个鸡蛋,朝一个方向使劲搅,然后做成小丸子。
4:入油锅炸成金黄色的即可。
小米丸子
主料
小米适量;猪肉适量;
辅料
香葱适量;生粉适量;
配料
盐适量
调汁适量
生抽适量
调味鲜适量
小米丸子的做法步骤
1:小米,猪肉,香葱。
2:小米用清水泡半天,。
3:切好和肉泥和香葱加盐,调味鲜,生抽,生粉合拌均匀。
4:拌好的肉泥搓成丸子,。
5:放进小米碗里裹上小米。
6:做好的小米丸子。
7:放进锅里蒸熟。
8:调汁、调汁根椐自已的口味而调配。
9:蒸好的小米丸子浇上调好的调汁上桌。
10:小米丸子即成。