肉丸时蔬粉丝汤
主料
肉丸适量;胡萝卜1根;土豆1个;西红柿2个;白菜适量;生菜适量;绿豆粉丝两捆;
辅料
干辣椒适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;牛奶适量;麻油适量;辣椒酱适量;白胡椒粉适量;
肉丸时蔬粉丝汤的做法步骤
1:水开后先把丸子下锅,我买的这种冷冻丸子要煮很久,所以我下锅很早。并且扔几根干辣椒一起煮。
2:丸子煮几分钟后下入土豆片,如果你喜欢吃脆的土豆片就晚一点下锅,
3:白菜帮先下锅煮,最后快起锅之前下白菜叶,期间加入盐、鸡精和生抽调味。
4:接着放入粉丝和西红柿以及胡萝卜片。
5:快出国之前把生菜和白菜叶放进去烫约一分钟即可。盛入碗内撒上葱花即可,这是一份不辣的。
6:另外还为自己准备了一份加了油辣子、白胡椒粉、葱花以及适量白腐乳的重口味版本。
小窍门
1、可以在煮的过程中加入一些牛奶,这样汤汁比较白看着很有食欲2、食材按照熟成时间先后下锅。3、出锅后按照个人口味添加辣椒、醋、腐乳、小菜、葱花、香菜等调味品即可。
肉丸粉丝
主料
肉丸7个;粉丝3个;
辅料
花生油4克;生抽2克;鱼露1克;食盐3克;
肉丸粉丝的做法步骤
1:煮开水,把肉丸放进去
2:然后把粉丝也放进去
3:煮开后把粉丝搅散
4:把所有配料放进去
5:有早餐吃了
粉丝萝卜肉丸汤
主料
猪肉馅300克;大萝卜300克;粉丝50克;
辅料
盐5克;味精2克;胡椒粉3克;酱油5克;虾皮适量;葱适量;
粉丝萝卜肉丸汤的做法步骤
1:把大萝卜用擦板擦成丝
2:猪肉馅加少许盐、胡椒粉调味,加少许酱油、葱末搅拌至上劲
3:锅烧开水,放入萝卜丝煮熟
4:加入葱、虾皮
5:把肉馅挤成肉丸
6:小火,把肉丸放入锅中,依次做完
7:中小火煮1分钟,加盐、味精调味
8:放入粉丝
9:烧开后,小火煮2分钟,放入胡椒粉调味,即可关火
10:出锅装盘,盛入碗中上桌品味。
小窍门
1、肉馅一定要顺着一个方向搅打上劲,肉丸才能保证Q弹。2、粉丝不宜久煮。
鱼丸粉丝汤
主料
鱼丸12颗;粉丝团1个;菠菜4棵;
辅料
葱小段;醋2-3勺;味极鲜1勺;盐半勺;油适量;花椒10粒;胡椒粉1勺;
鱼丸粉丝汤的做法步骤
1:肉丸备好
2:菠菜提前焯水切段,葱切碎,粉丝泡好
3:锅烧热加油,放葱花和花椒爆香
4:加水烧开,放入鱼丸,加入其他调味料
5:鱼丸浮起来,再加入菠菜粉丝煮熟即可。
6:出锅后,再根据口味加入1勺醋,太鲜啦。
青菜粉丝肉丸汤
主料
肉丸200G;
辅料
猪油适量;青菜1颗;盐4G;
青菜粉丝肉丸汤的做法步骤
1:准备好食材
2:把粉丝用水泡一下
3:把葱切好备用
4:把青菜洗净沥干水份
5:把水烧开,加入肉丸放少量猪油
6:等肉丸煮开后把粉丝加入让其煮2-3分钟
7:然后把菜青放入锅入煮开,然后加入盐调味撒上葱花完成
小窍门
1.煮汤的时候加入少量猪油汤会更香2.粉丝最好多煮一下,更入味
粉丝肉丸子汤
主料
瘦肉500g;淀粉2勺;蒜4~5个;盐3g;
辅料
鸡蛋1个;番茄酱3勺;粉丝适量;
粉丝肉丸子汤的做法步骤
1:蒜去皮后,和瘦肉一起剁成肉末
2:剁好的肉装碗中,先加入、鸡蛋、番茄酱、盐顺着一个方面拌匀
3:加入淀粉和水慢慢搅拌均匀,水不能一次倒入,在搅拌的过程中慢慢分次加入
4:肉馅调好后,放置几分钟再搅拌一下,然后锅中烧水,水烧开后,改小火,慢慢将肉馅用勺子挖成丸子的形状态下锅中
5:待所有肉丸子煮到浮出水面后,加入粉丝,再煮1~2分钟,然后加少许盐、香油调味关火出锅
牛丸粉丝汤
主料
潮汕牛丸适量;
辅料
白菜适量;粉丝适量;
调料
盐适量
生抽适量
麻油适量
牛丸粉丝汤的做法步骤
1:粉丝泡发牛丸解冻冲洗一下。
2:牛丸煮一下水里放点盐。
3:洗干净白菜切块。
4:放入粉丝和白菜一起烧开加入生抽麻油。
5:食材都煮熟后可以盛出开吃简简单单的低脂晚餐!
羊肉丸子粉丝汤
主料
羊肉500g;粉丝一小捆;
辅料
淀粉50g;葱少量;花椒少量;酱油少量;鸡蛋一个;姜少量;老抽少量;盐少量;
羊肉丸子粉丝汤的做法步骤
1:(第一次发表菜谱,忘了拍照片了)绞好的羊肉馅,加入料酒花椒水,姜水,葱末,盐,酱肉,老抽淀粉,一个鸡蛋搅匀上劲,让丸子有弹性
2:锅里烧水,水热下丸子,不要开了再下,不然丸子皮熟了,丸子心还生,煮时间长丸子容易老,
3:丸子都下锅后,静置开锅,撇出浮末,加入粉丝,汤里不要加酱油,形象口感,准备出锅前加入香菜,白胡椒粉,大功告成
菠菜粉丝肉丸汤
主料
猪肉馅150克;菠菜120克;粉丝适量;
辅料
盐1小勺;胡椒粉1小勺;葱花2克;香油2克;生抽8克;鸡蛋半个;玉米淀粉5克;
菠菜粉丝肉丸汤的做法步骤
1:准备菠菜,洗净备用。
2:准备粉丝
3:将肉馅,葱花,适量的盐,胡椒粉,生抽8克蛋半个玉米淀粉5克,另外加10克左右清水,用手搅动肉馅,然后使劲摔打几下,让肉馅略上劲。
4:拌好的肉馅备用
5:锅里烧开水,用手挤肉丸下锅中。锅开后去除浮沫
6:粉丝,加适量的盐,生抽
7:加菠菜
8:成熟后关火,加几滴香油
9:成品
小窍门
小提示:肉馅最好是三分肥七分廋,这样口感好
肉丸冬瓜粉丝汤
主料
猪腿肉600克;生粉20克;粉丝1块;冬瓜适量;
辅料
胡椒粉适量;盐适量;葱花适量;
肉丸冬瓜粉丝汤的做法步骤
1:猪腿肉洗净,去皮(皮可以让店家帮忙去),切麻将大小的块。
2:将肉块分次放入料理机中打成泥。
3:将一些没有打成泥的肉再次放入料理机中打一遍。
4:将肉泥放入大碗中,加入生粉20克,胡椒粉适量,盐适量,用手抓匀,再摔打数十次,让肉泥上劲,有弹性。
5:取适量肉泥放在手里,用虎口处挤出肉丸子。
6:用勺子配合,将肉丸铲倒勺子里。
7:炒锅中提前加水烧开,转中小火,用勺子将肉丸放入水里。
8:将全部肉丸做完后,转中火,煮至肉丸都漂浮起来后再煮1分钟左右,捞出备用。
9:冬瓜去皮,洗净,用挖勺挖成球状。
10:将冬瓜球放入煮肉丸的汤中,煮5分钟左右。
11:放入肉丸和粉丝,煮至粉丝没有硬心,关火。
12:撒入葱花,调入盐。汤真的很鲜,很好喝,肉丸鲜嫩有弹性。
小窍门
吃不完的肉丸冷却后,装入保鲜袋放冰箱冷冻保存。尽快食用完。想吃好吃的肉丸,一定要买好一点的猪肉来做。