空心菜叶炒鸡蛋
主料
空心菜叶适量;鸡蛋3个;
辅料
盐适量;
空心菜叶炒鸡蛋的做法步骤
1:准备食材:空心菜叶及空心菜。空心菜做法链接地址:/mycentereditnew-id-289475/
2:空心菜叶洗净,去掉黄叶
3:水烧开后关火,放入空心菜叶焯一下
4:空心菜叶捞出后挤干水分
5:切成碎末,放入3个鸡蛋及适量盐
6:充分搅拌均匀
7:底锅内放入适量的油,倒入已经搅拌好的蛋液(上一步)
8:全部炒好后,就可以和家人一起吃了,味道极好,大家可以试试哦。
小窍门
丝巾温馨提示:空心菜叶及鸡蛋,可以放多放少。
鸡蛋空心菜炒饭
主料
空心菜55克;鸡蛋1只;米饭1碗;
辅料
料酒适量;盐适量;
鸡蛋空心菜炒饭的做法步骤
1:食材:空心菜、鸡蛋(已打入碗中)、米饭
2:将空心菜洗净。
3:放在案板上切碎,待用。
4:在鸡蛋中加适量的料酒。
5:打成蛋液。
6:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。
7:接着,合入米饭和切好的空心菜翻炒翻炒。
8:然后,加适量的盐。
9:调味炒匀,即成。
鸡蛋炒空心菜叶
主料
鸡蛋2个;空心菜叶适量;
辅料
大蒜适量;豆酱适量;
调料
鸡精少许
蚝油少许
鸡蛋炒空心菜叶的做法步骤
1:空心菜叶清洗干净备用。
2:大蒜切末。
3:鸡蛋打散。
4:热锅烧油。
5:下入鸡蛋煎好。
6:鸡蛋搁置一边,下入蒜末、豆酱。
7:下至空心菜叶,用锅铲和筷子翻炒断生,拌入鸡蛋翻炒,下入蚝油、鸡精继续翻炒入味起锅。
8:一份酱香的鸡蛋炒空心菜叶就做好了。
小窍门
不需要放盐,因为豆酱和蚝油含盐,空心菜叶和鸡蛋也不好盐,不然就咸了。
卷心菜鸡蛋炒面
主料
卷心菜200克;鸡蛋2个;面条100克;
辅料
胡萝卜50克;
卷心菜鸡蛋炒面的做法步骤
1:锅中倒入适量清水,煮沸后放入面条,并用筷子拨散开。
2:再根据个人喜欢的程度,将面条煮熟,可以八分熟或者更软,然后捞出过凉水备用。(建议过凉水,避免炒制时面条黏在一起,不够清爽)
3:将包菜切成细丝。
4:胡萝卜切片。
5:将鸡蛋磕入碗中,加入半勺盐,再用筷子搅散出泡备用。
6:起锅,炒锅内油烧热,倒入鸡蛋液。
7:迅速翻拌至蛋液凝固,出锅装盘备用。(鸡蛋液凝固不流动即可,否则炒过鸡蛋容易炒老)
8:再次起锅,倒入适量油,倒入胡萝卜翻炒变色。
9:继续倒入包菜,翻炒至菜叶变软缩小,颜色翠绿。
10:继续倒入面条,调入1勺生抽、1勺蚝油适量盐,翻拌均匀。
11:最后倒入鸡蛋,再次翻拌均匀即可装盘。
小窍门
1、面条建议不要煮的太熟,煮至8-9分煮就好了,后续炒制还会进行加热,煮的太熟,面条口感不够劲道。2、其次既然百搭,配菜可以根据自己的爱好配置,只要掌握菜的熟的难易程度进行烹饪就好了。
包心菜鸡蛋炒米粉
主料
包心菜185克;鸡蛋2个;米粉345克;
辅料
料酒适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;
包心菜鸡蛋炒米粉的做法步骤
1:材料:鸡蛋、包心菜、米粉
2:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。
3:打成蛋液,待用。
4:将包心菜清洗一下、捞出。
5:放在案板上切成丝,待用。
6:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块、盛出。
7:随后,利用炒鸡蛋的油,下入切成丝的包心菜翻炒翻炒。
8:接着,合入米粉,加适量的水。
9:翻炒翻炒。
10:然后,合入炒好的鸡蛋翻炒一下。
11:最后,加适量的生抽。
12:加适量的盐。
13:加适量的鸡精。
14:调味炒匀,即成。
15:出锅、装盘。就可以吃吃喽。。。
韭菜心炒蛋
主料
韭菜心适量;鸡蛋适量;
调料
油适量
盐适量
韭菜心炒蛋的做法步骤
1:韭菜心去掉老的,洗干净切段。掐一下根部,老的不断,嫩的轻轻一掐就断。
2:热锅下油,打入鸡蛋迅速炒散。
3:鸡蛋将要凝固完时放入韭菜心,加盐翻炒到韭菜心熟。颜色变了基本就熟了。
4:简单快手!香!
菜心鸡蛋炒面片
主料
面片100克;鸡蛋1个;火腿3片;菜心1小把;
辅料
油适量;酱油1汤匙;蚝油1汤匙;鸡粉少许;小葱少许;
菜心鸡蛋炒面片的做法步骤
1:备好所有食材。
2:火腿片切条,鸡蛋敲破划散,菜心洗净切段。
3:烧开适量水,放下面片煮熟。
4:煮面片的同时煎鸡蛋:热锅,放少许油,鸡蛋搅拌均匀后倒入不粘锅内煎成蛋皮。
5:取出切丝。
6:面片煮好后捞起,过一下凉水。
7:再次热锅,放适量油,下火腿丝煸炒片刻。
8:倒入菜心翻炒均匀。
9:倒入面片,端起平底锅抛炒片刻。
10:调入酱油。
11:调入蚝油。
12:少许鸡粉,翻炒均匀。
13:倒入鸡蛋丝,葱段、拌匀即可。
小窍门
火腿片本身有咸味,加上酱油已经够味了,不用再加盐烹调。细嫩的菜心翻炒几下即可,炒的时间过长会老。面片煮熟后过一下凉水吃起来更筋道,炒制时不会黏在一起。
鸡蛋粉丝炒卷心菜
主料
卷心菜半棵;新鲜红辣椒1个;鸡蛋3个;红薯粉丝100g;蒜瓣3个,切片;豆瓣酱1汤勺;料酒1茶勺;橄榄油适量;
辅料
盐少许;鸡精少许;
鸡蛋粉丝炒卷心菜的做法步骤
1:辣椒小段,蒜切片。卷心菜切丝,洗净沥干水份备用。
2:鸡蛋打散,放入少许盐和料酒。
3:红薯粉丝放入开水内煮至软身。用水冲至凉,沥干备用。
4:中火热油,加入蛋液炒制,盛出备用。
5:同一炒锅内放入适量橄榄油,倒入辣椒和蒜瓣爆香。
6:再倒入卷心菜翻炒至软身。
7:加入粉丝翻炒。
8:加入鸡蛋翻炒。
9:最后放入豆瓣酱,翻炒均匀。
10:用鸡精、盐调味,即可出锅。
救心菜鸡蛋饼
主料
救心菜50克;鸡蛋1个;面粉40克;
辅料
盐少许;海鲜辣酱1大勺;食用油适量;
救心菜鸡蛋饼的做法步骤
1:先将救心菜清洗干净,再用清水浸泡1小时以上,这样可以去除救心菜本身的苦涩味,
2:再用手攥干救心菜的水分,剁成碎末,
3:加少许盐拌匀,
4:再加一勺海鲜辣酱,搅拌均匀,
5:取中筋面粉加适量的清水,搅拌均匀,至稍稀一点的面糊,
6:锅里放入适量的油,先把拌好的救心菜放进去翻炒一下,将其炒熟盛出,
7:再刷干净平底锅,不用放油,如果平底锅不粘效果不太好,可以放少许油,再将面糊倒入锅里,并快速转动一圈,让面糊均匀地平铺开来,
8:待面糊成形后,打一个鸡蛋在面糊上,用铲子将鸡蛋弄碎平铺在面皮上,
9:鸡蛋基本成形后翻面,将炒熟的救心菜平铺上面饼上,稍等片刻鸡蛋完全成形熟透了,就可以关火了,将鸡蛋饼折叠,切成你喜欢的样子,就可以慢慢享用了。
小窍门
1.救心菜一定要用清水浸泡,这样才能去掉救心菜本身的苦涩味。2.面糊不需要太稠,搅拌好后用勺子舀起来再倒下来可以成流就可以了.
鸡心炒青菜
主料
青菜195克;鸡心130克;
辅料
姜片适量;料酒适量;生抽适量;盐适量;鸡精适量;
鸡心炒青菜的做法步骤
1:食材:青菜、鸡心(已洗净)、姜片
2:将青菜洗净。
3:放在案板上切开,待用。
4:将姜片搁入清水锅中焯开。
5:随后,下入鸡心,加适量的料酒。
6:焯开,捞出。
7:烧锅倒油烧热,下入切好的青菜翻炒翻炒至断生。
8:接着,合入焯好的鸡心翻炒一下。
9:最后,加适量的生抽。
10:加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅装盘。