土豆肉片焖饭
主料
土豆100克;猪腿肉50克;红辣椒0.5个;香葱1棵;
辅料
植物油1勺;盐3克;老抽0.5勺;生抽1勺;
土豆肉片焖饭的做法步骤
1:土豆切丁。
2:红辣椒切丁。
3:肉肉切片。
4:将肉片炒至变色。
5:盛出来备用。
6:将土豆丁炒至半透明。
7:放开水。
8:放上土豆丁。
9:放上肉片,加适量盐,老抽,生抽。
10:饭熟别马上揭盖,焖上5~10分钟。
11:熟了。
12:加上红辣椒再焖上2分钟。
13:搅拌均匀洒上葱花即可。
小窍门
土豆切大小均匀的丁,肉片和土豆都过一下油,煮饭的水一定要用开水或者热水哦!
腊肉豌豆焖饭
主料
鲜豌豆半斤;带皮熟腊肉50克;大米300克;
辅料
盐适量;花生油30克;鸡精少许;
腊肉豌豆焖饭的做法步骤
1:豌豆洗净,沥水待用
2:大米淘洗干净,沥水备用。
3:熟腊肉,切成小丁,与豌豆大小相仿即可。
4:铁锅烧热,放花生油,再加入腊肉小火煸炒出部分油脂。
5:将豌豆倒入,炒干水汽。
6:倒入淘洗好的大米,翻炒直至无明显水汽
7:调入适量的盐、鸡精,翻炒均匀。加入适量清水,淹过大米约2公分左右。用铲子适当翻炒一下,使得水分与大米混合均匀。盖上锅盖。
8:大火烧开后转中小火。中途需要翻炒数次,防止糊锅底。水收干时转小火,焖到锅底发出细微的嗤嗤啦啦的响声。打开锅盖看一下米饭是否焖熟。如果熟了,和匀即可食用。如果还有硬心,将米饭炒松,可再加少许水到锅里,用筷子将米饭插上几个眼,再盖上锅盖中小火煮一会儿,米饭上汽后,水分收干,用铲子将米饭混合均匀即可。
9:煮好的腊肉豌豆焖饭。带着些微酥脆的极碎的锅巴,吃起来有口感,还非常香。
小窍门
1.煮开后,一定要转中小火,避免锅底糊了,上面的米还是夹生的。2.水差不多快干的时候,如果米还有硬心,一定要将米翻炒松和,加少许水到锅里,再用筷子将米饭插上几个眼,再盖上锅盖,中小火焖煮一会儿,米饭上汽后,水分收干,米饭熟透,则用铲子将米饭混合均匀即可。
肉丝炒刀豆
主料
刀豆适量;猪肉适量;蒜适量;干红椒适量;
辅料
酱油适量;味精适量;油适量;盐适量;
肉丝炒刀豆的做法步骤
1:食材洗净待用.
2:肉切丝,蒜切细碎粒.
3:刀豆斜切粗丝.
4:锅中水开放1小匙盐,放入豆刀煮2.3分钟,捞出过凉水.
5:锅中油烧热,放入肉丝煸炒断生,加少许盐,酱油上色盛出.
6:锅内另放油,放入蒜粒,干红椒炝锅.
7:然后再放刀豆丝稍炒.
8:合入肉丝加味精调味.
9:出锅装盘即可.
土豆猪肉焖饭
主料
土豆2个;猪肉200克;大米适量;
辅料
盐适量;糖0.5汤匙;酱油适量;食用油适量;花椒适量;
土豆猪肉焖饭的做法步骤
1:大米事先用清水泡起来,水高出米一指为佳
2:猪肉切块,加少许盐、糖、酱油、花椒腌制几分钟
3:土豆切滚刀块浸水备用
4:锅中热油下入腌制好的猪肉块翻炒至变色
5:加入浸过水的土豆块翻炒
6:加盐翻炒均匀后,搁少许清水焖2分钟
7:菜烧至八成熟捞出备用
8:把菜倒入事先泡好米的锅中
9:电饭煲选择精煮键,待其自动断电即可
10:香喷喷的米饭出锅喽
咸肉土豆焖饭
主料
咸肉适量;大米适量;
辅料
土豆适量;
配料
油适量
葱适量
姜适量
蒜适量
咸肉土豆焖饭的做法步骤
1:土豆切块
2:咸肉切块
3:葱姜蒜切碎
4:炒锅放油爆香葱姜蒜
5:放咸肉翻炒
6:放土豆块均匀
7:电饭煲放入大米,加水稍微没过大米
8:放入炒过的土豆咸肉
9:按煮饭键,好了后即可盛盘
小窍门
不用放盐,咸肉本身有咸味
腊肉土豆焖饭
主料
泰国香米1~2人份;腊肉100g;土豆1个;洋葱半个;大蒜瓣若干;
辅料
生抽2汤匙;胡椒粉少许;
腊肉土豆焖饭的做法步骤
1:主要材料备齐。
2:腊肉切薄片备用;
3:大蒜切粗丁,洋葱、土豆切小片;
4:泰米用清水浸泡1个小时后,淘洗干净备用;
5:锅中入油,炸香蒜丁;
6:旺火下洋葱翻炒;
7:下腊五花炒至出油;
8:最后下土豆翻炒至土豆色泽金黄;
9:淘好的米加煮饭的水量,将炒好的腊肉土豆倒入电饭煲内芯,均匀的铺在米上,接着淋上生抽,撒上胡椒粉
10:按下电饭煲的煮饭键;
11:饭煮好后再焖个20分钟左右将腊肉土豆与米饭翻匀即可。
小窍门
1、如果腊肉味道比较淡,可以适量放点盐;2、生抽根据个人喜好或多或少。
土豆肉丝焖饭
主料
里脊肉适量;土豆2个;玄米75g;胡萝卜1个;大米150g;
辅料
胡椒粉少许;姜适量;蚝油1匙;盐适量;酱油1匙;酒少许;
土豆肉丝焖饭的做法步骤
1:把白米和玄米混合洗好倒掉水,放一边等着土豆它们。
2:把土豆胡萝卜切小块,把肉红白分开切细细的丝
3:锅里放少量油,放入姜片,油热后放白肉丝煸炒出油后放红肉丝,放点胡椒粉和白酒,把肉炒的有点点糊后,放胡萝卜块炒一会再放土豆块继续翻炒
4:炒的过程中加酱油蚝油盐炒到土豆和胡萝卜变色后加水,水别超过土豆
5:加水后微炖两分钟,关火放置一会让土豆它们散散热再找白米它们,把散热后的菜加入洗好的米中,水和正常焖米饭时量一样,我加的水稍微多一些,选的焖软饭,饭焖的很软,宝宝和大人可以一起吃
6:出锅前倒点芝麻油拌匀,撒上黑芝麻,成了。
小窍门
跟着感觉走吧
肉末豆角焖饭
主料
大米适量;豆角适量;葱姜蒜适量;老抽适量;鸡精适量;盐适量;肉馅适量;南瓜适量;胡萝卜适量;玉米粒适量;
辅料
胡椒粉适量;
肉末豆角焖饭的做法步骤
1:准备食材,土豆也可以代替南瓜,玉米也可以不放。
2:葱姜蒜切好,南瓜、豆角都要切丁。
3:适量豆油,爆香葱姜蒜。
4:首先加入肉馅,放适量盐,胡椒粉,翻炒变色。
5:加入豆角,胡萝卜,玉米粒,倒入适量生抽,再加些盐,翻炒使青菜入味即可。
6:炒好,装盘待用。
7:洗好的米把水倒干。
8:加入炒好的豆角等青菜。
9:加入南瓜(可以土豆代替),不加南瓜,土豆也可以。
10:加入清水,水刚没青菜,比平时焖饭水量多一点即可。放入电饭锅开始焖饭,至自动跳闸!
11:电饭锅跳闸后,再闷三分钟。打开盖子,凉一分钟,蒸发下水分。
12:可以开饭喽。
腊肉土豆焖饭
主料
大米200克;腊肉1小块;土豆1个;红萝卜1根;
辅料
小葱2根;油适量;盐适量;
腊肉土豆焖饭的做法步骤
1:准备好原材料;
2:烧热锅,放少许油,下入腊肉进去煸炒;
3:.煸炒到腊肉的肥肉变得透明,且表面微微发焦后下入红萝卜丁进去翻炒;
4:翻炒几下后加入土豆丁进去翻炒;
5:再加入清洗过的大米进去翻炒;
6:加入适量盐等调味料;
7:将它们翻炒均匀后都放入电饭煲中;
8:按下煮米饭的功能,等待米粉煮熟;
9:煮好的米饭加入小葱末拌均匀;
10:盛入碗中。
小窍门
1.腊肉要先煸炒,将肥肉煸炒至透明,且表面微微发焦,这样的肥肉吃起来不腻;2.红萝卜也需要用油煸炒才有利于红萝卜素的吸收,将其它食材也煸炒一下后加入盐调味;3.最后将炒好的材料放入电饭煲中,加入适量的水,直接煮米饭功能就可以了,煮好后加入小葱末拌均匀。
刀豆炒腊肉
主料
腊肉1小块;刀豆250克;红萝卜1根;
辅料
蒜片3瓣;小米椒2个;油盐适量;
刀豆炒腊肉的做法步骤
1:烧锅开水,加入少许盐和油,将刀豆放入里面烫至六、七成熟;
2:将焯烫的刀豆切成小块,准备好其它原材料;
3:将腊肉放入锅中,加入少许油和小碗水;
4:盖上锅盖将腊肉焖煮两分钟,再揭开盖将腊肉煸炒;
5:腊肉微微出油且肥肉透明后将蒜片和红辣椒放入里面煸炒;
6:煸炒出香味后放入红萝卜片进去翻炒;
7:微微出红油后下入焯煮过的刀豆继续翻炒;
8:翻炒快熟前放入盐,翻炒均匀;
9:起锅装盘。
小窍门
1.刀豆不易熟,而且不熟的刀豆吃了后中毒,所以炒之前提前将它焯煮至六、七成熟;2.由于腊肉没有提前蒸过,所以煸炒前加入小碗水和少量油加盖焖煮两分钟,再煸炒出部分油脂,这样会吃起来香而不腻;3.加入红辣椒和蒜片煸炒出香味后放入红萝卜进去煸炒,红萝卜脂溶性,只有经过油煸炒后才有利于营养吸收。