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菜脯咸干饭的家常做法,制作方法与配料

咸肉菜饭

主料

咸肉200g;盐3g;

辅料

青菜100g;猪油5g;

咸肉菜饭的做法步骤

1:咸肉一块

2:在热水里焯一下水

3:大米一碗

4:青菜清洗干净切块

5:咸肉切丁

6:锅里倒入猪肉炒

7:米清洗干净

8:然后加入咸肉炒匀

9:大火炒出香味

10:然后加入菜炒一会

11:炒好的肉加入米上面

12:在加入炒过的青菜

13:高压锅按米饭功能

14:这是做好的

15:相当的美味

小窍门

非常喜欢吃的一道饭自己在家做也干净

【咸肉菜饭】

主料

大米一碗;咸肉一块;菜心一把;

辅料

盐少许;油适量;姜一块;

咸肉菜饭的做法步骤

1:【咸肉菜饭】准备:菜心,咸肉脯,大米,姜块。

2:大米洗净放入电饭锅里煮熟。

3:姜磨细茸,咸肉脯切细粒,菜心洗净切细。

4:锅烧热放少许油炒香咸肉粒和姜茸。

5:继续用底油炒香菜心粒,盐调味。

6:电饭锅跳保温档时放入炒好的菜心粒和咸肉粒,翻拌均匀继续焖十分钟左右即可。

小窍门

【CSY温馨提示】原方子小窍门:做菜饭的水一定要少一些。因为炒好的青菜会出水。炒青菜的时候,一定要大火热油,炝炒的味道才香。

菜脯鸡蛋炒饭

主料

米饭1碗;鸡蛋2个;菜脯适量;

辅料

料酒适量;盐适量;鸡精适量;

菜脯鸡蛋炒饭的做法步骤

1:材料:米饭、鸡蛋、菜脯

2:将鸡蛋打入碗中,加适量的料酒。

3:打成蛋液。

4:烧锅倒油烧热,下入蛋液翻炒成块。

5:接着,合入米饭翻炒翻炒。

6:然后,合入菜脯翻炒一下。

7:最后,加适量的盐。

8:加适量的鸡精。

9:调味炒匀,即成。

10:出锅、装盘,就可以吃吃喽。。。

闽南咸干饭

主料

腊肉适量;米适量;干贝适量;香菇适量;红萝卜适量;芋头适量;蛏干适量;虾米适量;

辅料

米适量;蚝油适量;生抽适量;

闽南咸干饭的做法步骤

1:米,洗干净,沥干

2:干货都洗干净,泡开

3:泡开的干货加适量水煮开,待用

4:腊肉切薄片

5:切好的腊肉用水煮开,捞起待用

6:香菇泡开切丝

7:红萝卜擦丝

8:芋头切小块

9:锅内少许油,放入腊肉煸炒

10:加入香菇煸炒至发黄

11:加入红萝卜丝煸炒至发软

12:加芋头炒一会

13:加适量盐

14:炒好的菜备用

15:锅洗干净,下米小火炒干

16:米炒干下炒好的菜

17:加生抽适量

18:加蚝油适量

19:全程中小火,起锅!加入煮好的干货水

20:水不能太多,刚好盖过米就行了!多了水就会烂

21:搅拌均匀,上锅煮

22:煮好的饭

23:味道超级棒

咸肉菜饭

主料

火腿肉50g;大米300g;青菜100g;

辅料

胡萝卜半根;

调料

食盐适量

咸肉菜饭的做法步骤

1:大米淘洗干净加漠过大米的水量。

2:胡萝卜切碎。

3:将咸火腿肉切成小粒,肥瘦分开。

4:咸瘦肉放清水里面浸泡软。

5:青菜洗净沥干水份备用。

6:起锅将咸肥肉放锅中煸炒出油。

7:将多余的油沥出放小碗中备用,锅中加入胡萝卜碎爆炒片刻。

8:放入瘦肉继续翻炒出香味来。

9:将炒香的胡萝卜肉丁倒入电饭煲内。

10:用饭勺稍微搅拌一下下。

11:按煮饭键开始煮米饭。

12:乘煮饭的时候将沥干水份的青菜切碎

13:热锅,将刚刚肥肉炸出的油倒入锅中,放青菜,加少许食盐煸炒片刻

14:待米饭煮米饭还剩10分钟左右时倒入炒好的青菜。

15:用饭勺将米饭搅拌均匀,盖上锅盖继续焖煮。

16:直至煮饭键调到保温模式,焖几分钟即可。

17:分次放入咸肉和青菜,先放咸肉煮饭把咸肉的香味完全融入到米饭中,使得米饭更香更有嚼劲,青菜后放目的是使得青菜颜色不易变黄。

小窍门

咸肉有咸有淡,太咸可以将咸肉先切片煮个几分钟再切丁。因咸肉本身有咸味,所以青菜和米饭里面要视情况酌情增加食盐。

咸肉菜饭

主料

大米200克;咸肉120克;

辅料

上海青200克;盐少许;

咸肉菜饭的做法步骤

1:准备咸肉,咸肉挑肥瘦相间的

2:把咸肉冲洗干净,再切丁

3:准备青菜,把青菜洗净

4:把青菜切碎

5:用平底锅炒咸肉

6:咸肉要炒至金黄,炒香的咸肉吃起来甘香回味无穷

7:将大米淘洗干净,按照米的份量放入适量的清水,再拌入炒香的咸肉,放进电饭煲里,按电饭煲的煮饭功能键

8:在电饭煲煮饭时,炒锅放少许油,爆香青菜

9:在电饭煲工作剩下10分钟时,加入青菜碎,拌匀

10:电饭煲工作完毕就有香喷喷的咸肉菜饭

小窍门

1材料里写了盐适量,放多少盐要看咸肉咸不咸,这里用的咸肉,冲洗过仍然很有咸味,所以没有放盐2咸肉炒香的过程,会出油,炒菜可以利用这点余油炒一下,炒过的青菜不会有青涩味3如果要味道更好,可以在电饭煲工作完毕,加入一勺猪油拌匀。我个人吃得比较清淡,我没有放猪油。4如果要青菜碧绿,可以将青菜炒熟,电饭煲工作完毕后再拌入咸肉饭里。我个人倾向于有点青菜滋味。

闽南咸干饭

主料

米适量;香菇适量;红萝卜适量;花蛤适量;干贝适量;五花肉适量;

辅料

油适量;盐适量;生抽适量;蚝油适量;

闽南咸干饭的做法步骤

1:米洗干净,沥干

2:干香菇泡发,切丝

3:红萝卜擦丝

4:干贝泡发,捏碎

5:花蛤洗净,冷水下锅,煮到花蛤打开关掉!煮太久就老了,会不嚼不烂。这个水是一会煮饭的

6:五花肉切薄片,加少许油下锅煸炒

7:五花肉微微黄加入切好的香菇煸炒

8:香菇炒到发黄

9:加入红萝卜丝炒

10:加适量的盐

11:胡萝卜丝炒软装盘待用

12:锅洗干净,烧干!小火炒米

13:炒干后加少许盐,再继续炒一会,小火中

14:加入炒好的菜,炒匀!小火中

15:加入干贝,小火中

16:加入生抽,拌匀,关火

17:装入电高压内

18:倒入花蛤水,花蛤不要倒,只要水!水要比平时煮饭少,因为这里面菜占了一半,不那么吸水

19:加入少许蚝油

20:拌匀,震平

21:放入高压锅,按煮饭

22:花蛤取肉待用

23:饭熟了倒入花蛤肉,拌匀

24:可以开吃了

25:很好吃哟

菜脯蛋

主料

菜脯4条;鸡蛋4个;

辅料

白糖适量;

菜脯蛋的做法步骤

1:准备材料

2:菜脯切丁放水里浸泡

3:鸡蛋打散

4:蒜头切碎

5:锅里放油,加热,放蒜米

6:放菜脯翻炒

7:加清水,白糖,炒至颜色黄亮

8:把煎好的菜脯放到蛋液里,搅拌均匀

9:锅里放油,倒入菜脯煎至两面干即可

10:切成四块

咸肉菜饭

主料

大米400克;腊肉150克;油菜200克;

辅料

清水适量;猪油少许;

咸肉菜饭的做法步骤

1:准备材料,大米淘洗干净,用清水浸泡30分钟,油菜洗净

2:洗净的油菜切成碎丁,腊肉用沸水冲洗一下,切成小丁

3:炒锅中不放油,放入腊肉小火煸炒

4:直至腊肉炒出油脂,多出的油倒出,放入油菜丁炒匀

5:浸泡后的大米放入炒锅中,炒匀即可,关火

6:所有的材料放入电砂锅中,放入清水刚刚没过食材

7:接通电源后,选用煲仔饭功能,默认时间40分钟即可,几秒钟后自动开始烹饪

8:提示音响起的时候,烹饪结束,看看做好的米饭

小窍门

1、感觉不香,可以在开盖的时候拌一勺猪油进去2、腊肉够咸,米饭里不用放盐3、烹饪结束,继续焖一会效果更好,锅底还会有锅巴

菜脯炒饭

主料

菜脯1/2个;米饭两碗;香葱1棵;鸡蛋2个;

辅料

酱油1汤匙;胡椒粉适量;花生油适量;

菜脯炒饭的做法步骤

1:这个就是菜脯啦

2:半个菜脯切成片

3:加入清水泡十分钟

4:沥干后切成小粒状

5:炒锅加入花生油,待五成热的时候放入菜脯粒煸炒三分钟,盛起

6:磕入鸡蛋铲散成块状

7:倒入米饭用中火翻炒,期间要用铲子压饭团,这样才更均匀

8:加入事先煸炒好的菜脯粒,撒入葱花,适量胡椒粉

9:再调点酱油起色即可

10:浓浓的家乡味--菜脯蛋炒饭。

小窍门

1.菜脯本身是咸味的,所以要先泡水,如果要省去这个步骤,切记不能再加酱油或盐。2.米饭最好用隔夜饭

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