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菠菜炒肥牛怎么做,10种好吃做法

肥牛炒芹菜

主料

肥牛卷400克;芹菜1棵;

辅料

油15克;

调料

盐2克

生抽15克

肥牛炒芹菜的做法步骤

1:肥牛卷和芹菜准备好;肥牛卷提前取出解冻,芹菜杆清洗干净;

2:把肥牛卷拆成肥牛片,这样可增加受热及入味的面积,装盘也比卷卷好看;

3:入开水锅焯烫变色即捞出,可去除掉多余的血水,炒后更清爽;

4:芹菜斜切粗丝;

5:炒锅中倒少许油,将芹菜翻炒变色,可淋少许水增加湿度;

6:肥牛片入锅,撒盐、倒生抽,翻炒均匀即出锅。

7:肥牛炒芹菜,清香脆嫩,营养美味可口!

小窍门

1.肥牛卷中有大量的血水,如果不焯水直接炒,需要单独炒熟,且卷卷受热不均匀;所以拆成片状焯水,除了去掉血水外,受热更均匀,还充分入味;2.芹菜也可换成其它蔬菜。

牛肚炒菠菜

主料

熟牛肚105克;菠菜200克;

辅料

生抽适量;盐适量;

牛肚炒菠菜的做法步骤

1:食材:熟牛肚、菠菜(已洗净)

2:将熟牛肚放在案板上切开,待用。

3:将已洗净的菠菜放在案板上切开。

4:烧锅倒油烧热,下入切好的熟牛肚和菠菜翻炒翻炒。

5:然后,加适量的生抽。

6:加适量的盐。

7:调味炒匀,即可。

肥牛炒笋

主料

肥牛80g;笋150g;

辅料

辣椒2颗;蒜末适量;蒜1颗;

调料

孜然粉少许

酱油2匙

蚝油1匙

肥牛炒笋的做法步骤

1:准备的食材。

2:配菜洗干净,切好备齐。

3:热油爆炒笋,炒至断生,盛起来备用。

4:另起锅,爆香蒜末、辣椒、蒜苗。

5:倒入肥牛一起翻炒。

6:加入适量食盐调味。

7:倒入笋一起翻炒。

8:快炒一两分钟。

9:加入孜然粉、酱油、蚝油调味即可。

10:成品。

酸菜肥牛

主料

泡酸菜400克;肥牛片500克;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;白胡椒粉适量;盐适量;辣椒适量;花椒适量;

酸菜肥牛的做法步骤

1:准备食材。肥牛片500克,泡酸菜400克。葱、姜、蒜切成沫、辣椒掰成段。

2:锅里放油烧热。放入葱、姜、蒜、辣椒爆香。放入切好的酸菜翻炒。放水,放入少许盐、适量白胡椒粉。煮五分钟。

3:酸菜煮好后,放入肥牛片,肥牛熟了出锅。

4:再准备些蒜末,辣椒段,花椒。把蒜末放在煮好的酸菜肥牛上。

5:锅里放油烧热,先放花椒,再放辣椒,把热油浇在酸菜肥牛的蒜沫上。

6:成品图。酸菜软烂,肥牛香嫩。

酸菜肥牛

主料

渔人杰酸菜酱25克;炒酸菜50克;肥牛片300克;金针菇300克;水发粉丝150克;清水500克;

辅料

鸡精5克;盐3克;热油20克;蒜末10克;花椒5克;干辣椒5粒;

酸菜肥牛的做法步骤

1:准备原料,粉丝用开水泡软,金针菇去根撕散开。

2:锅中烧水,烫熟金针菇,捞出和粉丝一起放入盛器中垫底。

3:锅中倒入500g清水烧开,下入酸菜酱、25g炒酸菜、鸡精、盐、糖。

4:将肥牛下入酸菜汤底中烫制,期间去除浮沫,烫熟后捞出放入盛器中。

5:将剩余25g炒酸菜放在肥牛上,往盛器中倒入酸菜汤底,汤量可以没过一半肥牛即可。

6:在肥牛上撒蒜末,舀取热油,放入花椒、干辣椒炝香后浇在蒜末上即可。

小窍门

1、花椒干辣椒也可直接和蒜一起撒在牛肉上炝油,但是香味略差。2、汤底酸度可以按个人口味喜好适量增减酸菜酱用量进行调整。

香菜肥牛卷

主料

肥(羊)牛卷适量;香菜适量;米椒适量;

辅料

水煮鱼佐料一勺;

调料

油适量

盐少许

鸡精适量

蚝油适量

胡椒粉适量

料酒适量

香菜肥牛卷的做法步骤

1:准备好肥牛卷。

2:起锅烧油,小火,下入水煮鱼佐料煸出红油。

3:加入凉水,大火煮开。

4:加入肥牛卷,大火煮开。

5:加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、料酒调味。

6:加入香菜。

7:加入米椒翻炒均匀出锅。

8:起锅装盘。

9:尝尝哦。

酸菜肥牛

主料

肥牛适量;酸菜适量;

辅料

肉丸适量;金针菇适量;火腿肠适量;

配料

灯笼椒适量

酸菜肥牛的做法步骤

1:金针菇,火腿肠

2:各种丸子

3:酸菜

4:主料肥牛,尽量选择好一些的,现在有些肥牛化开后很腥,食品质量堪忧啊

5:灯笼椒切碎炒出香味,加点麻椒,这个随意

6:酸菜炒一下,很香很香

7:加开水,放进丸子注意放材料顺序,不好熟的先放

8:放进火腿片

9:放肥牛

10:最后放金针菇,盖上焖5分钟就好了

11:最后放金针菇,盖上焖5分钟就好了,出锅放上几棵香菜,香味扑鼻

爆炒肥牛

主料

肥牛片300克;青辣椒1个;

辅料

青蒜4棵;香菜2棵;红辣椒1个;油适量;黄酒少许;

调料

盐适量

酱油少许

爆炒肥牛的做法步骤

1:肥牛片准备好,冰冻的要化冻后使用。

2:化冻后的肥牛片粘连在一起,可以将汁水倒掉,往肉片里倒少许植物油,略微拌一下,使肉片能蘸裹上油脂,入锅后就易分散开了。

3:青蒜斜切成段,香菜切寸段,青辣椒一分两半,斜切成丝,辣椒籽可去可不去。

4:热锅凉油,大火,将肥牛片倒入锅中,用筷子轻轻拨散,随着油温的不断上升,肉片很快变色并且分离开了,倒少许黄酒。

5:趁着肥牛片还有一些未变色,把配菜倒入锅中不停翻炒,使肉片全部变色成熟。

6:根据口味撒盐,倒少许酱油。

7:撒一根红辣椒丝,翻炒均匀即可出锅。

小窍门

1.肥牛片买现成的就可以了,如果是鲜肉自己切片,可以放冰箱冷冻一小时左右,能切薄片的状态就可以;2.配菜可随四季或者口味来调整,比如洋葱丝、大葱丝等。

爆炒肥牛

主料

冰冻肥牛卷250克;洋葱丝适量;青椒丝适量;生姜丝适量;红椒丝适量;大蒜1瓣;香葱碎适量;

辅料

盐适量;烧烤调味料适量;黄酒适量;

爆炒肥牛的做法步骤

1:准备材料。洋葱、青椒、红椒切丝,生姜切丝、大蒜切片。

2:汤锅水烧开,放入肥牛卷。

3:迅速焯水,变色捞出。沥干水分。

4:平底锅烧热放入色拉油,油热爆香大蒜、姜丝。

5:放入配菜翻炒均匀,炒至断生。

6:加入焯熟的肥牛,黄酒,翻炒均匀。

7:加入烧烤调料,盐调味。

8:翻炒均匀即成。

9:起锅撒适量葱花。

小窍门

1、肥牛卷焯水,变色即可捞起。2、肥牛已熟,大火开朝即可。

泡菜肥牛

主料

肥牛200g;泡菜3分之1包;金针菇1把;豆腐2块;大白菜半个;

辅料

红葱头4瓣;葱花适量;香菜适量;姜丝适量;

调料

盐适量

泡菜肥牛的做法步骤

1:主要材料有这些。

2:肥牛用开水烫一下,豆腐各切成4小块,金针菇,大白菜洗净用盐水浸泡,红葱头切块。

3:煮一锅开水,放入泡菜煮成泡菜汤。

4:把大白菜,金针菇放进去煮。

5:煮一会放入红葱头。

6:搅拌一下放入豆腐块。

7:轻轻搅拌防止豆腐打散,放入肥牛。

8:放盐,所有食材煮好后放入葱花和香菜。

9:上碟,迫不及待来一块。

小窍门

1.食材根据自己的喜爱增添。2.泡菜本身有味道,可以不加盐,喜欢辣一点可以加点韩式辣椒酱或者辣椒粉。3.除了肥牛和泡菜,配菜根据自己喜好添加。

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