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蹄花芸豆汤怎么做才好吃,正确做法

蹄花芸豆汤

主料

蹄花2个;芸豆250克;

辅料

姜片适量;盐适量;胡椒粉适量;

蹄花芸豆汤的做法步骤

1:将芸豆提前用冷水泡一个晚上;

2:蹄花提前两个小时浸泡,中途换两、三次水;

3:将泡过的蹄花放入煲中,加入适量的水;4.水开后打去浮沫;

4:加入姜片;6.再加入泡过的芸豆;7.大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;8.盛入碗中。

5:再加入泡过的芸豆;

6:大火煮开后转为小火,煮上一个半小时后加入盐胡椒粉调味;

7:盛入碗中。

小窍门

1.芸豆须提前浸泡一个晚上,以便缩短炖煮时间;2.蹄花提前两个小时用冷水浸泡,将其血水泡出,中途换几次水;3.煮汤时一定要将水一次加足,水煮开后要打血沫,保证汤品无杂质、清澈,这样汤才会鲜美。

雪豆山药蹄花汤

主料

猪蹄1个;雪豆100克;山药200克;

辅料

姜2块;葱2棵;花椒粒10克;盐1汤匙;胡椒粉2茶匙;

雪豆山药蹄花汤的做法步骤

1:加入猪蹄和雪豆加盖文火煲两个小时。如果是泡了一夜的雪豆,可以先炖猪蹄一小时再加雪豆炖40分钟。

2:砂锅加入足量清水,再加一块拍松的姜块和两段葱煮至水开。

3:砂锅加入足量清水,再加一块拍松的姜块和两段葱煮至水开。

4:加入猪蹄和雪豆再加料酒加盖文火煲两个小时。如果是泡了一夜的雪豆,可以先炖猪蹄一小时再加雪豆炖40分钟。

5:山药去皮切成块。

6:加山药、盐和胡椒粉炖二十分钟。

7:最后洒上葱花即可。

小窍门

这汤很滋补。盐不要放多。以喝汤不咸为宜。菜会有些淡,打个沾水碟沾着吃即可。我家沾水碟里放盐、生抽、少许糖、花椒粉和辣椒油。

芸豆焖饭芸豆

主料

芸豆250克;土豆1个;尖椒2个;香菜10棵;大米480克;

辅料

葱花1段;盐1匙;酱油2茶匙;

芸豆焖饭的做法步骤

1:在煮饭的期间呢,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀

2:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴

3:锅中加入适量花生油,葱花爆香后加入芸豆和土豆翻炒,加入适量盐和酱油。不必炒熟。炒完颜色很好看就可以了

4:大米洗净,因为我们家五个人吃饭,所以做了这些米,童鞋们可以视个人情况而定哦

5:将炒好的芸豆等倒入米锅里,然后搅拌均匀

6:这时加水,水一般要超出锅中米大约一个小格左右,然后放在电饭煲里选择正常的煮饭或者精煮就可以了

7:在煮饭的期间我们做一下汁料,将尖椒切碎,香菜切成小段,混合放入碗中,并在碗中加入适量生抽或酱油,因为生抽和酱油都是咸的,所以不要加太多。加完以后再在碗中加入少量饮用水,搅拌均匀

8:精煮大概半小时左右,就煮好啦,煮完是酱紫滴

9:然后盛在碗里,加入适量汁料,像拌饭一样拌拌就可以了,这道菜,长相一般,但味道绝对是可以的

芸豆猪蹄汤

主料

猪蹄一只;白芸豆适量;

辅料

生姜适量;草果一颗;盐适量;味精适量;大葱适量;

芸豆猪蹄汤的做法步骤

1:食材如图,白芸豆取出冰箱自然解冻;猪蹄我是让卖肉的阿姨砍开的,还让阿姨用喷灯烧了一下,这样去毛干净彻底,拿回来仔细的再用小刀将猪蹄刮洗干净;配料:大葱、生姜、草果准备好;

2:冷水下入猪蹄焯水,捞出先用温水洗一遍,再用自来水多冲洗几遍;

3:猪蹄放入砂锅中,加入生姜、大葱和草果,大火烧开,改小火炖煮2个小时以上至猪蹄软烂,我炖了两个半小时;

4:芸豆解冻后洗净,放入砂锅中再炖煮半个小时;

5:炖煮到芸豆软而不烂,调入适量的盐和味精即可;

6:出锅撒上适量葱花;

小窍门

1、干燥的芸豆需要提前一晚上用冷水浸泡过夜;2、炖汤是不要什么技巧的,但是要有耐心,这个汤我炖了有三个小时,猪蹄里面的胶质都炖到了汤里,汤色浓白,非常好喝,猪蹄也很软烂,入口即化;高压锅自然是省事省时,但是味道不如砂锅慢火煲出来好哦;3、猪蹄要处理干净了,尤其是小毛毛,否则看到毛毛会影响食欲哦~

芸豆蹄髈煲汤

主料

猪蹄髈适量;

辅料

芸豆适量;葱适量;姜适量;香葱适量;

配料

盐适量

花椒粒适量

胡椒面适量

料酒适量

生抽适量

醋适量

白糖适量

姜蒜泥适量

花椒面适量

芝麻红油辣椒适量

花椒油适量

味精适量

鸡精适量

芸豆蹄髈煲汤的做法步骤

1:提前把芸豆用温水浸泡。

2:泡好后捞出,顺便准备葱结和老姜。

3:首先将猪蹄髈用火烧去毛,然后用清水略为浸泡并刮洗干净,将蹄髈去骨剁成块状。

4:锅中把水烧开,放入蹄髈,加料酒煮出血末,然后捞出蹄髈用热水洗清血末。

5:砂锅加适量清水至旺火上烧开,放入焯过水的蹄髈,加入拍好的姜和葱结、三勺料酒、一勺花椒、一勺胡椒、两勺盐大火烧开小火慢炖。 

6:蹄髈炖至四十分钟左右。

7:放入提前泡发好的芸豆烧开,继续小火慢炖。

8:盖上锅盖大约煲至2小时,汤汁奶白,蹄髈和芸豆酥烂,入口即化。

9:放入半勺的鸡精和味精,关火撒上葱花。

10:放入半勺的鸡精和味精,关火撒上葱花。

11:调料:三勺生抽、一勺半醋、半勺白糖、两勺姜蒜泥、三勺芝麻红油辣椒、一勺花椒面、一勺花椒油、两勺香葱、半勺的鸡精和味精。

白芸豆猪蹄汤

主料

猪蹄580克;白芸豆170克;

辅料

香葱适量;料酒适量;盐适量;味精适量;

白芸豆猪蹄汤的做法步骤

1:食材:猪蹄(已清洗焯水)、白芸豆(已泡发)、香葱

2:将已泡发好的白芸豆淘洗一下。

3:将已焯水的猪蹄和淘洗好的白芸豆下入高压锅中。

4:随后,加适量的料酒。

5:加入一些清水。

6:接着,盖上盖用中小火烧煮20分钟后关火。

7:焖至没气后开盖。

8:然后,加适量的盐。

9:加适量的味精。

10:调味翻匀。

11:最后,搁入香葱,即可。

花生米白芸豆甜汤

主料

花生米135克;白芸豆200克;

辅料

冰糖180克;

花生米白芸豆甜汤的做法步骤

1:食材:花生米135克(已泡发)、白芸豆200克(已泡发)、冰糖180克

2:将已泡发的白芸豆淘洗一下,待用。

3:随后,将已泡发的花生米淘洗一下,倒入高压锅中。

4:接着,合入淘洗好的白芸豆。

5:加入一些清水。

6:盖上盖烧煮7——8分钟关火。

7:焖至没气后开盖。

8:然后,搁入冰糖。

9:调味煮开。

10:最后,煮至冰糖融化,即可。

小窍门

甜度根据自己的口味加冰糖或白糖。

蜜花芸豆

主料

花芸豆300克;白糖50克;

蜜花芸豆的做法步骤

1:1、将芸豆洗干净后泡10小时以上,中间换水。

2:2、泡好的豆子焯一下水。煮开稍煮二分钟。

3:3、将没有泡发的豆子挑出来,这次不知道为什么,没有泡发的挺多呢。

4:4、再次下锅,大火煮开,转小火煮半小时,因炉具锅具不同,所需时间会不同,自行把握,中间可以开锅检查,看是否完全煮糯。

5:5、关火后将多的汤水倒出。

6:6、倒上白糖,用颠锅的手法将糖拌均匀,静置放凉,存于冰箱,随吃随取。

小窍门

豆子焯一下水,可以去掉一些豆腥味儿,不介意的话,不焯水也可以的。泡不软的豆子通常也煮不烂,挑出来就可以了。甜度自己撑握,个人认为,还是要甜些才好吃。

花生黄豆猪蹄汤

主料

猪蹄1个;花生适量;黄豆适量;

辅料

丁香适量;黄酒适量;酱油适量;葱姜适量;红辣椒适量;食盐适量;

花生黄豆猪蹄汤的做法步骤

1:买来的猪蹄洗洗干净,不好意思我是美观主义者,没有剁成小块,只是把中间割开了

2:冷水下锅,把猪蹄煮十来分钟,里面的血沫子煮出来

3:黄豆提前几个小时泡发,花生不用泡发

4:炖!肉!神!器!我告诉你说!这就是丁香,让肉很容易酥烂而且入味,而且,有一种特殊的香味。千万不要放太多,一斤3颗就差不多了,放太多会有那种不自然的花香和甜味在里面,反正我是不大喜欢

5:高压锅里面加入花生、黄豆、八角、3片姜片、一个小葱结

6:倒进去一碗量的黄酒

7:一点点生抽就够啦

8:然后把汆好的猪蹄放进去

9:加水,起码盖过猪蹄

10:高压锅上压,一个蹄筋程序就行,老式高压锅四十分钟,停火浸泡一会然后二十分钟

小窍门

1、猪蹄一定要过水,不然汤里面会有那种毛毛渣渣的东西,那就是没有出来的血沫子啦2、如果切成小块,汤里面会有骨头渣子,但是加热蹄筋就会收缩,所以如果不是买的去筋的猪蹄,最好中间破一下,不然……会很难看的……而且蹄筋收缩的力道有的时候大到——能把骨头逼断……

芸豆猪蹄汤

主料

猪蹄250克;白芸豆50克;干香菇4朵;

辅料

料酒适量;姜适量;盐适量;

芸豆猪蹄汤的做法步骤

1:准备材料

2:白芸豆和香菇用水泡发

3:猪蹄洗净后冷水下锅,加姜、料酒,大火烧开

4:烧开后撇去浮沫

5:捞出猪蹄用冷水冲洗一下

6:焯过水的猪蹄用刀刮下表皮,并拔去猪毛,然后洗一下

7:锅里加少许油,加姜片,和猪蹄,中小火煸炒至猪蹄表面焦黄

8:加2-3瓷勺料酒去腥

9:再注入适量热水,把芸豆和香菇都倒进锅

10:把猪蹄汤转移到电炖锅或者在原锅,大火烧开后小火煲2-3小时

11:最后下盐调味

小窍门

1:焯过水后的猪蹄更容易拔毛;2:过冷水后的猪皮更有嚼劲;3:猪蹄经过煸炒会增加肉香味;4:煸炒猪蹄后要放开水或热水,不要用冷水,起锅前再大火烧十分钟,这样能煲出奶白色的浓汤

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