红豆花生豆浆
主料
红豆10克;花生10克;黄豆10克;
辅料
水适量;
红豆花生豆浆的做法步骤
1:材料
2:头天晚上倒入水,泡一夜
3:今早刚刚好
4:倒入豆浆机
5:加水到刻度线
6:选择五谷豆浆,按启动键
7:待机器蜂鸣声响起就好了
8:打好了
9:用滤网过滤一下
10:香喷喷的豆浆
红豆红枣花生米糊
主料
红豆48克;大米60克;红枣6颗;花生20克;
辅料
清水900克;
红豆红枣花生米糊的做法步骤
1:原料:红豆、红枣、大米、花生。
2:将红豆、花生、大米清洗干净后,用清水浸泡10个小时。
3:这是浸泡好的红豆、花生和大米。
4:将红豆、花生和大米倒入豆浆机的杯桶中。
5:红枣去核切小块。
6:加入到杯桶中。
7:加入清水,盖好上盖,启动粗粮米糊程序,耐心等待哦。
8:美味的红豆米糊做好了。
小窍门
红豆不好磨碎,要先浸泡再打磨,喜欢甜的,可以加白糖或红糖哟。
红枣花生豆浆
主料
花生一把;
辅料
红枣10;黄豆1杯;
红枣花生豆浆的做法步骤
1:所有食材清洗干净红枣切开
2:放入豆浆机中,预约时间
3:早上6:30豆浆打好
4:热热的豆浆打好了
5:冷天喝上一杯鲜榨的豆浆
6:暖心暖胃舒服一整天
7:浓浓的豆浆好了。
红枣花生豆浆
主料
黄豆25克;
辅料
红枣1粒;枸杞5粒;花生3粒;
调料
白砂糖5克
红枣花生豆浆的做法步骤
1:(以下配料比例是250至280ml的一杯豆浆)食材:黄豆25克、枸杞5粒、花生3粒、红枣1粒、白砂糖5克、饮用水250克。
2:黄豆放入一个陶瓷碗,倒入水,浸没,浸泡6小时。挑选优质的黄豆,粒粒饱满,不发黑,没有坏果。坏黄豆打豆浆,味道不好哦,还会吃坏肚子。
3:红枣去核、切块。花生、枸杞,也放入碗里,清洗干净,捞出沥干水,不需要浸泡。
4:把浸泡的黄豆捞出沥干水,放入豆浆机,接着放红枣、枸杞、花生。最后倒入250ml饮用冷水,煮豆浆要用冷水,然后豆浆好了,再煮沸。
5:盖上盖子,选择豆浆,就自动把黄豆打成豆浆,并且加热至99度,一键搞定,非常方便。
6:豆浆好了,会自动停止,开盖之后,放一小勺白砂糖,轻轻搅拌,一杯热乎乎的豆角就煮好了。
小窍门
1.在家煮豆浆,可以根据自家的情况,增减一些食材,不仅口感好,味道也好,营养价值也会翻倍。2.每个豆浆机不同,有的要过滤,我用的是破壁豆浆机,无渣,一键就可以出豆浆,非常方便。3.煮豆浆的食材一定要挑选优质,黄豆坏了,煮豆浆会发苦,影响营养。
花生红枣豆浆
主料
黄豆80g;花生50g;红枣八颗;
调料
糖适量
花生红枣豆浆的做法步骤
1:准备好所需食材。
2:黄豆提前浸泡。
3:花生也要提前浸泡。
4:将泡发好的黄豆花生清洗干净。
5:红枣也清洗干净。
6:将红枣去核切碎。
7:全部食材放入豆浆机内。
8:加入水至最高水位线。
9:按五谷浆功能键,等待结束。
10:搅打好的豆浆用过滤网过滤下更细腻。
11:加入适量糖调味。
12:一道花生红枣豆浆就做好了~
小窍门
可以根据自家的情况,增减一些食材,不仅口感好,味道也好,营养价值也会翻倍。
红枣花生乌米饭
主料
糯米适量;枫叶汁适量;
辅料
红枣适量;花生适量;
调料
糖适量
红枣花生乌米饭的做法步骤
1:糯米洗干净,用枫叶汁浸泡一个小时到两个小时,反正以糯米再也吃不进去水为止最好,时间赶的是可以缩短浸泡时间。
2:花生预先电压力锅煮软。
3:准备红枣,去核。
4:把糯米和红枣一起放到煮花生的锅里,花生的水可以保留,所以当时煮花生的时候水少放点。最好煮出来基本没有水,到这步就放点枫叶汁煮饭。
5:饭煮好了。
6:放点糖拌匀即可。
红枣花生豆浆
主料
花生30克;黄豆60克;红枣5颗;
辅料
水1500毫升;
红枣花生豆浆的做法步骤
1:用料:花生30克,黄豆60克,红枣5颗,水1500毫升
2:花生黄豆洗净控水,
3:红枣去核切丁,备用。
4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5:倒入所有材料,
6:加入清水。
7:盖好盖子。
8:放入机座,卡好。
9:通电,设定时间为9小时,按开始。
10:时间到,豆腐机自启动,
11:打浆结束,取下打浆桶,
12:揭盖,
13:取走滤网架,使渣浆混合,
14:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
花生 红豆 粥
主料
红小豆50g;花生50g;
辅料
粳米60g;红糖15g;
花生红豆粥的做法步骤
1:红小豆、花生洗净,分别浸泡4小时;粳米洗净,浸泡30分钟。
2:锅置火上,加水烧沸,放入红小豆、花生,大火煮沸后入粳米,小米熬煮。
3:待粥煮至粘稠时,放入红糖调味即可。
小窍门
电饭锅也可以先放入花生红小豆煮沸后加入粳米。
花生红豆豆浆
主料
黄豆半杯;
辅料
花生适量;红豆适量;
花生红豆豆浆的做法步骤
1:备好黄豆红豆花生。
2:将食材用清水泡洗。
3:再将泡洗好的食材冲洗好转至在豆浆机里,并加入清水。
4:选择营养豆浆功能。
5:豆浆机就可以自动完成打豆煮豆浆的工作,我们就可以轻松尝到美味豆浆。
小窍门
要是喜欢豆浆口感更加的细,可以适当的过滤一下。
红豆花生浆
主料
花生1杯;
辅料
红豆少许;白糖1茶匙;
红豆花生浆的做法步骤
1:备料花生一杯,红豆少许。
2:将红豆花生用清水泡洗,浮起来的花生挑去不要。
3:再将泡洗好的食材转至在豆浆机里,并加入指定水位的清水。
4:选择营养豆浆功能,煮至花生浆熟透。
5:最后按个人口感添加白糖即可。
小窍门
花生用清水泡洗,浮起来的花生一般情况下都是差的花生。