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莲白鸡肉丝十大做法大全,十种做法

肉丝茭白

主料

茭白2根;

辅料

猪里脊肉适量;

配料

姜适量

蚝油适量

盐适量

五香粉适量

肉丝茭白的做法步骤

1:原料洗净备好

2:切丝

3:肉、姜同样切丝备用。

4:锅内加入适量花生油,放入肉丝翻炒至发白时,依次放入姜丝、五香粉、茭白丝、耗油、盐少许翻炒至熟。(期间防止干锅加入少许水)

5:出锅装盘即可

小窍门

1、耗油放的多的话,就不用放盐了。2、只要是肉丝就可以,并一定非得里脊肉。

炝莲白

主料

大头菜适量;

辅料

葱适量;蒜适量;盐适量;鸡精适量;生抽适量;糖适量;陈醋适量;麻椒适量;八角适量;干辣椒适量;

炝莲白的做法步骤

1:选绿色包菜,用手撕成大块,洗净备用;

2:准备葱、蒜、麻椒、八角以及红辣椒;

3:热锅凉油,小火放入麻椒、八角爆香,然后放入葱,倒入适量的陈醋,改大火炝入莲白,放少许生抽、白糖,大火翻炒三分钟左右后,放入少许盐、鸡精以及蒜末;

4:关火盛出即可;

小窍门

有的饭店加入芥末油,郫县豆瓣酱等,有的饭店还勾芡,根据个人口味可适当调整,不过本人认为越清淡越美味哈

莲花白拌粉丝

主料

莲花白半个;大蒜2瓣;粉丝1把;

辅料

盐适量;白糖少许;鸡精适量;

莲花白拌粉丝的做法步骤

1:准备食材,粉丝提前用冷水泡软

2:花白切丝,粉丝切的和花白一样长,蒜切粒备用

3:锅里烧水,水开后第几滴油,少许盐,莲花白放水里稍烫一下捞出控水,再烫一下粉丝,放入盆中加入蒜粒和辣椒

4:锅里烧少许油,放入几粒花椒炸香淋在蒜粒上,加入盐,鸡精,糖拌匀

5:美美地开吃

小窍门

喜欢吃辣的还可以放一些辣椒油,也可以调一些白醋,口感都很棒

五花肉白莲花

主料

五花肉100g;包菜180g;大蒜两瓣;

辅料

盐适量;酱油适量;花生油适量;丘比沙拉汁焙煎芝麻口味适量;

五花肉白莲花的做法步骤

1:备好食材。

2:五花肉清洗干净焯水(我不喜欢带皮的,便把肉皮去了),再冲洗干净放冰箱里冷冻。

3:五花肉表面有些硬时从冰箱拿出,切成薄片。并拍大蒜两瓣备用。

4:包菜切成小块,清洗干净。

5:热锅下油,把大蒜和五花肉放进煎熟(并加适量盐)。煎熟后盛起备用。

6:接着把包菜放进锅里大火翻炒。如太干,中途可加少量水。

7:包菜炒熟后把炒好的五花肉加入,并放些盐,酱油,淋上适量丘比沙拉汁焙煎芝麻口味调味便可。

小窍门

1.五花肉想要切得薄,最好焯水后放冰箱冷冻至表面有些硬再切。

莲花爆肉丝

主料

猪里脊肉4两;干豆腐1张;香葱6根;三文治一根(或者火腿肠);香菜2棵;红尖椒1个;

辅料

香其酱三小匙;味精半匙;白糖半匙;色拉油一勺;葱花适量;生粉适量;

莲花爆肉丝的做法步骤

1:第一步先将干豆腐一分为二

2:之后将香葱,红尖椒,火腿,香葱切成条放入干豆腐里卷成形

3:斜着切大约三厘米的厚度,切好了摆盘,可以把切剩下的边角料放入摆盘的中间,节约嘛,哈哈

4:把切好的肉丝用料酒,十三香腌制下,之后放入生粉用力搅拌均匀

5:锅内放油,大约四层热的时候把肉丝放入过熟,倒出备用,之后油,葱花,十三香,香其酱下锅加入适量的水,放入肉丝,加味精,白糖,调味,味道调好,打欠粉,明油出锅。装入摆好菜的盘中即可。

茭白肉丝

主料

茭白适量;

辅料

瘦肉适量;姜丝适量;

调料

盐适量

鸡精适量

茭白肉丝的做法步骤

1:肉丝用少许清水浸泡一会儿,然后加入盐腌制一会,让肉丝吸收水分,热油放肉丝炒片刻。

2:捞出备用。

3:热油放入姜丝爆香。

4:放入茭白翻炒1-2分钟。

5:放入备用的肉丝。

6:翻炒均匀,加入适量盐和味精调味。

7:起锅啦!

莲菜炒肉丝

主料

猪肉丝150g;莲菜丝300g;

辅料

葱适量;姜适量;蒜适量;

调料

盐适量

味精适量

白糖适量

十三香适量

料酒适量

酱油适量

生抽适量

莲菜炒肉丝的做法步骤

1:葱、姜、蒜、肉丝、莲菜丝。

2:油热后下入肉丝炒至出油。

3:放入两颗八角。

4:料酒、酱油。

5:葱、姜、蒜。

6:肉丝翻炒至八成熟。

7:放入莲菜丝。

8:倒入米醋。

9:迅速翻炒均匀。

10:放入盐、白糖、十三香。

11:生抽。

12:翻炒均匀。

13:最后放入味精。

14:翻炒均匀即可。

15:喜欢吃辣的可以放些青红椒。

小窍门

莲菜放入后迅速倒入米醋翻炒均匀,这样炒出来莲菜是脆的。

肉丝白菜

主料

白菜300克;猪肉丝50克;

辅料

植物油一汤匙;葱适量;花椒适量;酱油适量;

肉丝白菜的做法步骤

1:胶州大白菜本身带有甜味,用白菜芯;洗净沥干水分;

2:白菜斜着片成片;

3:准备葱、肉丝、花椒;

4:锅里放油,放入花椒榨出香味;

5:放入葱段,此时的花椒已铲至一边;

6:待葱段炒出香味,铲出花椒不用,放入肉丝翻炒;

7:待肉丝变色后,放入一汤匙酱油;

8:翻炒均匀,让肉丝在酱油里煮一会,煮出肉的香味和酱油的香味;

9:放入白菜;

10:白菜翻炒均匀;

11:盖上锅盖闷一会,勿放水;

12:开盖后,继续翻炒,再放入一汤匙菁选酱油;盖上锅盖继续闷;

13:大约5、6分钟,白菜基本已软烂,胶州白菜好熟;此时可根据自己的口味绝对是否添加盐,我没有放盐,感觉咸淡正合适;

14:盛出,即可上桌。

小窍门

这道菜好吃的主要原因,在于菁选酱油,口感适中,酱香味非常浓,炒肉的时候味道非常浓郁,这道菜一上桌,很快就抢光了。

肉丝茭白

主料

茭白3个;瘦肉100g;蒜头2瓣;生姜1小块;

辅料

盐适量;料酒适量;油适量;生抽适量;地瓜粉适量;

肉丝茭白的做法步骤

1:材料图

2:茭白去皮洗净切丝,瘦肉切丝用少许生抽盐料酒地瓜粉抓匀,姜切丝,蒜头切碎

3:热油锅把肉丝放进去滑散炒熟盛出

4:锅中重新放少许油烧热放姜丝炒香

5:放入茭白丝翻炒一会

6:茭白丝变得有点焦黄后烹入少许料酒煸熟

7:调入少许盐炒匀

8:放入炒好的肉丝炒匀

9:撒蒜碎

10:翻炒均匀即可

白莲花

主料

洋葱1个;淀粉适量;鸡蛋1个;面包屑适量;

辅料

辣椒粉适量;孜然粉适量;丘比沙拉酱适量;番茄沙司适量;

白莲花的做法步骤

1:准备食材:洋葱、淀粉、辣椒粉、孜然粉、丘比沙拉酱、番茄沙司

2:鸡蛋、面包屑

3:洋葱剥皮、切去根部

4:顶尖部位也切下去

5:对称切两刀,成4瓣,注意底部不要切断

6:再对称切两刀,成8瓣

7:再切,成16瓣

8:小心将洋葱瓣展开

9:裹上淀粉

10:鸡蛋打散,裹上蛋液

11:最后,裹上一层面包屑

12:锅内放油

13:7成热时将洋葱花放入

14:中途将热油淋在洋葱花上,让花瓣舒展开

15:将炸好的洋葱花放入盘中,已经像一朵莲花了

16:根据自己的口味撒上孜然粉、辣椒粉就可以上桌了,随盘放番茄沙司、沙拉酱各一份

小窍门

1、尽量选大一些、周正一点的圆葱,出来的花瓣均匀、大气2、也可以撒黑胡椒粉,这个随自己的口味3、中途将热油淋在洋葱花上,可以让花瓣更舒展4、炸制后的洋葱没有辛辣味了,不放辣椒粉,小朋友也能吃哦!

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