红豆薏米汤
主料
红豆50g；薏米50g；
辅料
冰糖20g；
红豆薏米汤的做法步骤
1：红豆薏米提前一晚上浸泡
2：倒入浸泡过的红豆薏米。
3：加入400ml的水，煮1个小时左右。火候不要太大
4：倒入冰糖，
5：搅拌均匀。
6：在盖一会，让冰糖融化。
7：可以动手了
8：好吃
红豆薏米脊骨汤
主料
脊骨400克；红豆50克；薏米50克；葱半根；
辅料
姜3片；料酒20毫升；盐8克；玉米1根；鲜虫草花5克；
红豆薏米脊骨汤的做法步骤
1：红豆和薏米提前用水浸泡三个小时。
2：辅料备用。
3：排骨洗净，冷水下锅焯一下，捞出用温水泡洗干净。
4：砂锅内放入红豆、薏米、排骨、葱、姜、料酒，倒入适量热水。用大火烧开，撇去浮沫。再开用小火煮约20分钟。
5：放入玉米段，再用旺火烧沸20分钟。最后倒入鲜虫草花，再续煮15分钟。
6：拣去葱段，加盐调味。
7：先盛一小碗，美美哒吃起来。
小窍门
1、玉米也可换成莲藕、胡萝卜，一样美味。2、鲜虫草花不易久煮，会失去所含的营养成分。
薏米红豆汤
主料
薏米50克；红豆50克；
辅料
白糖1汤匙；红枣2个；
薏米红豆汤的做法步骤
1：泡米：薏米和红豆冲洗一遍后浸泡过夜，现在天气热，最好盖好了放冰箱冷藏浸泡，我之前就是直接放厨房泡，居然出芽了……（泡之前冲洗干净，浸泡过夜的水是要的哦）
2：煮制：泡好的薏米红豆连水一起倒入电饭煲中，煮粥档煮就行了。但是红豆和薏米都不太容易烂，煮粥档煮的不够烂，我是煮半个小时以后重新再按一次煮粥档，大概煮一个半小时左右，红豆和薏米就都烂烂软软的了。（如果你怕早上起不来，那就早起泡米，前天晚上煮好了冷藏，早上微波炉热一下就可以了，这款汤最好不要凉喝。我一般是煮上再去睡个回笼觉……）
3：吃吧！喜欢甜的根据个人口味加糖，加冰糖的话开始煮的时候就加进去。喜欢红枣也可以开始煮的适合放两粒，口味更加丰富些，营养也更好。
糙米薏仁红豆汤
主料
糙米100克；红小豆100克；薏仁70克；
辅料
水900克；
糙米薏仁红豆汤的做法步骤
1：准备好原料
2：将原料称重
3：将薏仁天前一晚泡好（至少也要浸泡2个小时）
4：将原料倒入压力锅内，再加入900克的水，盖上盖，定时30分钟即可。
5：按自己口味，吃的时候可以放点红糖，味道更好！
炼乳红豆薏米汤
主料
红豆200g；薏米200g；
辅料
炼乳适量；
炼乳红豆薏米汤的做法步骤
1：准备食材
2：红豆和薏米淘洗干净
3：倒入电压力锅，加入清水
4：调制到煲豆筋类档35分钟
5：等排气完打开，煮的很到位了
6：加入炼乳，拌匀即可
小窍门
1.用电压力锅红豆和薏米都无需浸泡。2.调味可以依照自己喜欢的调整
薏米红豆汤
主料
红豆50克；薏米50克；清水1000克；
辅料
冰糖100克；
薏米红豆汤的做法步骤
1：红豆和薏米用水浸泡2个小时
2：把红豆，薏米和冰糖放入高压锅，煲30分钟
3：断电后再焖30分钟开盖，米豆全开花了。
薏米红豆汤
主料
红豆适量；薏米适量；
辅料
冰糖适量；
薏米红豆汤的做法步骤
1：薏米和红豆提前一晚用清水洗净浸泡
2：浸泡好的薏米红豆倒到高压锅中，大火烧上汽后转小火15分钟
3：凉后盛出，吃豆喝汤
西米薏仁红豆汤
主料
红豆1杯；薏米1/2杯；西米1/2杯；
辅料
冰糖1/3杯；
西米薏仁红豆汤的做法步骤
1：红豆提前一晚上泡上。
2：薏米可以提前泡一个小时，不泡也没关系。
3：将薏米，红豆，冰糖，放入锅中加适量水煮一个半小时左右。
4：同时准备煮西米。
5：将西米直接放入锅中煮。
6：煮到西米中间剩下一个小白点时，关火，加盖焖15分钟左右，至西米呈完全透明。
7：焖好的西米过凉水，备用。
8：当红豆和薏米软烂时，加入西米，搅拌均匀煮开即可，水量可根据自己喜好控制。
红豆薏米汤
主料
红豆30g；薏米30g；
辅料
清水500g；
红豆薏米汤的做法步骤
1：先将红豆洗净泡一宿
2：第二天早上再将薏米洗净浸泡一小时左右
3：泡好后倒在一起
4：放入清水，水开后小火熬煮40分钟左右
5：煮至裂开开花即可
6：放凉后就可食用了
小窍门
1：红豆和薏米浸泡后可以缩短熬煮时间2：熬煮时不能随意添加大米，否则祛湿功效全无3：如果有便秘可以减少薏米的用量
红豆薏米甜汤
主料
红豆100克；薏米50克；黑枣4颗；
辅料
红糖适量；
红豆薏米甜汤的做法步骤
1：准备好材料。
2：红豆、薏米提前几个小时浸泡；
3：红豆、薏米和黑枣一起下锅，加适量清水，大火烧开后小火慢煮1小时。
4：放入红糖搅拌均匀，5分钟后甜甜蜜蜜的红豆薏米甜汤就做好了~~
小窍门
1..薏米虽然可以祛湿，但脾胃虚寒，孕妇，女性生理期都不可以吃薏米。2..加水和加糖量根据自己口味调节，喜欢浓稠的就少加水，喜欢清爽的就多加水。
