菜花炒腊肉
主料
菜花适量;腊肉1块;
辅料
烹饪料油30ml;
调料
生抽10ml
蚝油1勺
料酒10ml
菜花炒腊肉的做法步骤
1:菜花准备,腊肉分开肥瘦切丁
2:菜花去除根部泡洗干净掰小块
3:锅中放烹饪料油,先放肥腊肉,小火慢慢煸出油
4:编制肥肉变成透明状出油即可
5:再放入瘦腊肉,煸炒出香味
6:放入泡洗好的菜花,中火煸炒至菜花发软
7:放入生抽,耗油,料酒,白糖,炒匀至菜花入味即可
腊肉炒菜薹
主料
洪山菜薹700g;
辅料
腊肉80g;
配料
盐适量
腊肉炒菜薹的做法步骤
1:洪山菜薹的茎干部分呈喇叭状,从下及上,逐渐收小。
2:正宗的洪山菜薹,剥皮后,茎干部分是外绿里白的。
3:菜薹择洗后,用水冲洗干净备用。
4:腊肉切好备用
5:锅里放少许油将腊肉煸炒,炸出香味,倒入菜薹,大火翻炒,加入食盐少许调味,装盘即成。
小窍门
1.菜薹的粗的根茎部分尽量剥皮,太粗的根茎部分用小刀从中间劈开,这样根茎没有了那层有韧劲的皮的包裹,略经爆炒,还会保持爽脆感,而且易熟。2.菜薹一定要配腊肉一起炒,腊肉的鲜香,可以盖住菜薹的那层酒红色的皮的略苦的味道,而且还可以把菜薹独有的鲜甜味提出来,腊肉炒菜薹,最后的味道的鲜甜回味的。
腊肉炒菜花
主料
菜花1朵;腊肉约100克;彩椒各1/4个;洋葱1/4个;
辅料
料酒半匙;白糖少许;鸡精适量;淀粉适量;油适量;
腊肉炒菜花的做法步骤
1:主要材料。
2:腊肉用温水浸泡半小时;
3:菜花切小朵用盐水浸泡10分钟;
4:彩椒、洋葱分别切菱形小块;
5:菜花焯水变色就捞出沥干;(随个人喜好也可熟一点)
6:腊肉洗好切小块;
7:热锅加少许油,放腊肉炒至透明;(腊肉会出油,不加油也行)
8:加入洋葱炒出香味后倒入菜花翻炒一会儿;
9:加入彩椒炒匀;
10:加料酒、白糖、鸡精调味,最后用水淀粉勾薄芡即可。
腊肉炒包菜
主料
腊肉200g;包菜300g;
辅料
花椒2g;八角1颗;蚝油10g;青椒50g;蒜末5g;姜末5g;
腊肉炒包菜的做法步骤
1:腊肉切片待用。
2:炒锅内放油,下入八角和花椒文火炒香。
3:待油温升高开始冒烟后下入腊肉大火翻炒,随后放入姜末,蒜末。
4:倒入青椒片和包菜,快速翻炒,加2克盐,倒入蚝油。
5:翻炒一分钟,装盘即可食用。
小窍门
包菜也叫大头菜,此菜炒制时少放盐,腊肉本身有咸味,切片后最好用清水浸泡。
腊肉炒菜心
主料
腊肉70克;菜心225克;
辅料
盐适量;鸡精适量;
腊肉炒菜心的做法步骤
1:材料:菜心(已洗净)、腊肉(已切成片)
2:烧锅倒油烧热,下入腊肉翻炒翻炒。
3:接着,合入菜心翻炒翻炒至断生熟软。
4:加适量的盐。
5:加适量的鸡精。
6:调味炒匀,即可。
7:出锅,装盘。
腊肉炒包菜
主料
腊肉适量;包菜适量;蒜头适量;红椒适量;
辅料
生抽适量;油适量;盐适量;
腊肉炒包菜的做法步骤
1:准备食材,
2:包菜撕成小片,中间的硬梗丢掉.
3:腊肉切小片,蒜椒切小粒.
4:锅中放少许油,煸炒腊肉至透明.
5:放入蒜椒粒煸香.
6:放入包菜煸炒.
7:然后放盐生抽调味.
8:出锅装盘即好.
花菜炒腊肉
主料
腊肉1块;花菜1小棵;葱1节;红辣椒2-3个;蒜1瓣;
辅料
生抽1汤匙;白糖2克;鸡精适量;
花菜炒腊肉的做法步骤
1:准备好所用原料。
2:花菜先掰成大朵,用淡盐水浸泡片刻淘洗干净,再掰成小朵(或切成小朵),腊肉切薄片,蒜切片,葱、辣椒切小段。
3:腊肉凉水入锅烧开后关火浸泡5-10分钟控尽水分备用。
4:热锅凉油放入腊肉煸炒,中小火,腊肉炒至肥油的部分呈透明状时,放入葱、辣椒和蒜片炒出香味。
5:放入花菜小火煸炒2-3分钟(花菜没有焯水熟的慢些,要有耐心)
6:调入生抽和糖继续煸炒至花菜熟透(可以盖上锅盖闷上半分钟熟的快些),调入鸡精翻炒均匀即可。
7:盛盘。
小窍门
1腊肉煮过之后在浸泡可以使腊肉不会太咸,在炒制的过程中也不会炒的太干。2这个菜腊肉本身很咸就没有放盐,个人可根据自己的口味在出锅时尝一下咸淡酌量加盐。
腊肉炒花菜
主料
花菜300克;腊肉60克;
辅料
色拉油适量;料酒1勺;盐少许;姜2片;花椒少许;红辣椒1个;蚝油1大勺;蒜瓣2个;
腊肉炒花菜的做法步骤
1:买回的有机花菜
2:用手把花菜撕成小朵,洗净
3:腊肉用温水浸泡回软一下
4:洗净后切成薄片
5:准备好姜末、蒜片、辣椒段备用
6:锅里油热,放下花椒,小火煸出香味,捞去花椒
7:爆香姜末、蒜片、辣椒
8:放入腊肉煸炒
9:当腊肉转色,放入花菜煸匀
10:加点料酒
11:加一点点盐
12:加点蚝油翻炒均匀
13:我稍微加了点水后加锅盖煮开水收干
14:出锅装盘
小窍门
花菜不要用刀切,在花菜根部切上十字刀,再用手撕就可以腊肉本来有咸味,所以最后加水煮后,咸味渗出,其实盐不加都可以
包菜炒腊肠
主料
包菜1个;腊肠3根;
辅料
食用油2勺;食盐半勺;生抽1勺;蚝油1勺;鸡精适量;
包菜炒腊肠的做法步骤
1:准备食材:包菜,葱姜末,广东腊肠。
2:腊肠切片。
3:包菜取半个切除根茎,并撕成小片。
4:起锅烧油。
5:炒香葱姜末。
6:倒入腊肠翻炒。
7:倒入包菜片翻炒。
8:翻炒均匀。
9:加入耗油。
10:加入鸡精翻炒,当包菜断生变软之时关火盛盘。
11:成品图。
腊肉包菜
主料
腊肉1块;包菜1个;
辅料
盐适量;蚝油适量;蒜适量;姜适量;
腊肉包菜的做法步骤
1:腊肉切条,包菜手撕
2:切好姜蒜,热锅热油后放姜蒜爆香,在放腊肉炒香
3:以后放入包菜煸炒
4:出锅前几分钟调味,再放少量的蚝油。