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黑椒蜜汁烤大排主料大排4根；辅料洋葱适量；香菜适量；配料蜜汁排骨料一袋黑胡椒适量料酒适量黑椒蜜汁烤大排的做法步骤1：原料2：先用牙签把大排扎些孔，然后用料酒把蜜汁排骨料化开，放...
土豆沙拉主料土豆适量；辅料鸡蛋适量；黄瓜适量；胡萝卜适量；火腿适量；配料丘比沙拉酱适量土豆沙拉的做法步骤1：准备食材：火腿、黄瓜、胡萝卜、土豆、鸡蛋，胡萝卜忘记拍在一起了2：调料：丘...
土豆泥主料土豆350克；淡奶油100克；细砂糖40克；辅料黄油15克；薯片一桶；土豆泥的做法步骤1：土豆350克、切片，黄油15克提前拿出来解冻。2：土豆上锅蒸20分钟，取出后趁热加入黄油。3：用勺子...
五谷豆浆主料黄豆30g；黑豆30g；红豆30g；绿豆30g；黑米30g；辅料水500g；五谷豆浆的做法步骤1：将黄豆、黑豆、红豆、绿豆、黑米都倒入盆中，加水洗净后浸泡过夜2：将接汁杯和接渣杯分别放到...
奥尔良烤鸡主料三黄鸡适量；cook100适量；辅料适量；奥尔良烤鸡的做法步骤1：把鸡洗净去鸡头鸡脖子鸡屁股鸡爪子2：cook100淘宝上买的3：把cook100加一点水化开4：把鸡身上浸满料汁用手给...
软炸龙利鱼主料龙利鱼一片；鸡蛋一个；辅料番茄辣椒酱适量；调料盐2克白胡椒粉5克生抽一勺料酒一勺软炸龙利鱼的做法步骤1：龙利鱼解冻洗净。2：切成长条。3：放姜丝，盐和白胡椒粉。4：放一...
香煎三文鱼主料三文鱼一段；葱适量；黑胡椒粉适量；姜适量；辅料柠檬半个；蒜适量；沙拉酱适量；香煎三文鱼的做法步骤1：准备好三文鱼，柠檬，葱姜蒜，黑胡椒粉，酸奶沙拉酱2：三文鱼取中间一段3：柠檬...
红烧三文鱼排主料大西洋三文鱼227克 （1人份）；葱末2根；蒜瓣4-6颗；辅料番茄酱15毫升；酱油10毫升；辣酱5毫升；水50毫升；芝麻适量；红烧三文鱼排的做法步骤1：将三文鱼排两面抹点盐2：热锅后加入...
苹果可乐煮鸡腿主料鸡腿两个；葱姜适量；苹果适量；可乐适量；辅料盐适量；生抽适量；老抽适量；胡椒粉适量；八角适量；桂皮适量；花椒适量；苹果可乐煮鸡腿的做法步骤1：材料图，鸡腿为鸡全腿，烹饪之...
蜜汁百合南瓜主料南瓜一块；新鲜百合适量；辅料金丝红枣干适量；蜂蜜适量；蜜汁百合南瓜的做法步骤1：南瓜削皮，洗净，2：切成3mm左右的厚片，3：均匀的码放在盘子上，4：撒上红枣干和新鲜百合，5：上火...
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