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小麦胚芽米豆浆主料小袋装米豆一袋；小麦胚芽1/5小杯（豆浆机自带的小杯子）；辅料清水适量；小麦胚芽米豆浆的做法步骤1：备好食材2：米豆洗净（我的米豆没泡，用的是干豆）3：倒入豆浆机里，加水到...
奶香花生米主料花生米适量；辅料牛奶适量；配料白砂糖适量奶香花生米的做法步骤1：原料只有这几样,很简单的,味道也很好.2：花生米洗净放在碗里3：把洗好的花生米放在锅里煮熟,用清水...
大米绿豆粥主料大米3勺；绿豆适量；辅料水适量；大米绿豆粥的做法步骤1：大米放入盆中。2：加入绿豆，淘洗干净。3：倒入电压力锅内胆，加入适量水。4：选择熬粥键煮熟排气。大米绿豆浆主料大...
豆浆粥主料黄豆50克；小米100克；辅料水适量；豆浆粥的做法步骤1：用料2：黄豆小米用清水略淘洗3：将洗净的黄豆倒入豆浆机容器中4：加入小米5：倒入适量水，浸泡一夜6：浸泡好后，加水至水位线7：装...
红枣燕麦二豆豆浆主料红枣5枚；燕麦米40克；黄豆40克；黑豆40克；辅料水1500毫升；红枣燕麦豆浆的做法步骤1：用料：红枣5枚，燕麦米40克，黑豆40克，黄豆40克，水1500毫升2：将米豆洗净，控水3：倒入碗...
薏仁红豆汤主料薏仁30克；红豆30克；辅料水2000g；薏仁红豆汤的做法步骤1：凉水浸泡24小时后清洗干净。2：放入锅中大火煮沸腾。3：小火煮1-3小时。4：成功。清汤当水喝，上班时可以带。碗里...
香浓豆浆主料粥米适量；大豆适量；小米适量；调料糖适量香浓豆浆的做法步骤1：大豆，大米，小米洗净。2：倒入破壁机中，加入适量水，启动豆浆键。3：煮好撇去泡泡，加入糖拌匀即可。4：香浓顺滑，营养...
红豆馅主料红豆2000克；木糖醇70克；辅料猪油50克；红豆馅的做法步骤1：家里自己种的红豆，筛选下，然后浸泡一夜！2：搁电压力锅煮熟3：用料理机搅拌成浆！也可以煮熟红豆之后不用料理机打碎，直...
燕麦核桃酥主料中筋面粉100克；燕麦片60克；玉米油50克；白糖20克；小苏打2克；泡打粉2克；鸡蛋1枚；核桃仁30克；辅料黑芝麻适量；燕麦核桃酥的做法步骤1：准备食材：中筋面粉，核桃仁，燕麦片，鸡蛋，玉...
糯玉米豆浆主料糯玉米粒100克（新鲜）；黄豆80克；辅料水1500毫升；糯玉米豆浆的做法步骤1：用料：新鲜糯玉米粒100克，黄豆80克，水1500毫升2：将所有材料洗净控水。3：将滤布套在滤网架上，装入豆...
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