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3黑米糊主料黑豆一些；黑米一些；黑芝麻一些；冰糖6颗；辅料水适量；三黑米糊的做法步骤1：准备要做米糊的食材2：所有食材放入破壁机内加水1400，试每家破壁机的情况而定不是绝对的3：启动米...
生煎蚝仔烙主料生粉4汤匙；盐适量；生蚝1袋；鸡蛋4个；胡椒粉适量；辅料鸡粉适量；葱碎1颗；生煎蚝仔烙的做法步骤1：准备好主材料：蚝和鸡蛋。2：将生蚝洗净滤干水分，加入适量的胡椒粉，盐、鸡粉和...
芝芝桃桃波波杯主料水蜜桃1个；辅料白桃乌龙茶1袋；淡奶油100g；蜜桃脆波波适量；调料冰块适量蜂蜜或糖浆适量细砂糖8-10g海盐2g芝芝桃桃波波杯的做法步骤1：准备好食材。2：在奶茶机中...
石榴汁主料石榴适量；辅料凉白开水适量；冰糖适量；石榴汁的做法步骤1：石榴扒开，取果粒，石榴粒、等量的凉白开水、一块冰糖入料理机转动。2：转好后，籽沉在料理杯底，将果汁倒入杯中无需过...
绿色健康豆芽主料绿豆适量；绿色健康豆芽的做法步骤1：豆芽小半碗（根据人口吃多少自己把握）泡24小时左右2：准备一个干净容器最好像我这样下面可以接水的3：泡好的绿豆有一点点破了的...
芋头焖鸡主料鸡腿300克；芋头300克；辅料盐5克；酱油3ml；料酒2ml；生姜5克；葱5克；油适量；芋头焖鸡的做法步骤1：鸡腿肉切块，放盐、油、料酒腌制10分钟；2：芋头去皮，洗干净，切块；3：所以食材准备好，待...
葱烤羊肉主料羊肉500g；洋葱150g；辅料烧烤蘸料适量；胡椒粉1小勺；盐1小勺；料酒1汤勺；红椒2个；孜然1勺；色拉油2汤勺；姜1小块；葱烤羊肉的做法步骤1：羔羊肉洗干净。切成薄片。要横着肉纹切，尽...
节气食单 | 小雪 谷醋泡黑豆主料黑豆250g；辅料黑谷醋300g；谷醋泡黑豆的做法步骤1：將250克黑豆倒入盆中清洗沥干。2：准备一个炒锅,放入黑豆，但不放油,用小火炒约15分钟,等黑豆皮迸...
羊排抓饭主料羊排适量；大米3缸；辅料黄萝卜2根；红萝卜2根；洋葱1个；盐1勺；羊排抓饭的做法步骤1：选小羊排适量2：备料3：萝卜切条4：洋葱切好备用5：锅内放油炒羊排至水分干6：放入洋葱翻炒片刻，...
石榴汁主料石榴2个；石榴汁的做法步骤1：刚刚从树上摘下来石榴，新鲜到分分钟啊，而且个头很大，籽也蛮甜的，是很不错的品种。2：石榴洗净，把上面的花瓣部分切掉，然后用刀在表皮上划十字刀...
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