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红烧甲鱼主料甲鱼1个；辅料香菇10个；大蒜子8个；花椒8个；姜片5块；大红椒1个；红朝天椒4个；干辣椒5个；黑胡椒1勺；红烧甲鱼的做法步骤1：成品色香味俱全。2：要老板宰杀。3：将甲鱼的内脏去掉，里...
土豆泥～主料马铃薯2个；辅料胡萝卜半个；香肠1根；西红柿2个；葱叶适量；调料盐巴适量胡椒粉适量土豆泥～的做法步骤1：将马铃薯，胡萝卜，西红柿洗净，香肠，放锅里蒸煮。熟后将马铃薯捯成泥，胡萝卜...
辣炒蛤蜊主料蛤蜊1斤；辅料香菜一些；红辣椒丝一些；油适量；辣炒蛤蜊的做法步骤1：蛤蜊清洗干净2：准备辅料3：红辣椒丝4：锅中热油爆香辣椒丝加入蛤蜊5：盖上盖子焖一会，蛤蜊都开口时加入香菜...
美味烤虾主料鲜虾适量；辅料青瓜1/3小截；黑木耳适量；青椒半个；蒜蓉适量；生抽适量；美味烤虾的做法步骤1：让你吮指不停的美味烤虾，做法简单，好吃得连皮都想吞掉！这次就做锡纸烤虾吧，简单，易...
青椒炒包菜主料包菜500克；辅料油3ml；盐3克；蒜5克；酱油1ml；青椒炒包菜的做法步骤1：准备好新鲜青辣椒、包菜。2：包菜手撕，洗净，盐水浸泡3分钟；3：包菜捞出沥干水，青椒洗净切好；4：热锅，倒油，放辣...
香煎鳕鱼主料鳕鱼2块；辅料面包糠10g；鸡蛋1个；面粉1勺；调料食盐适量香煎鳕鱼的做法步骤1：准备鳕鱼块，洗干净加适量食盐调味。2：准备鸡蛋液、面粉、面包糠。3：鳕鱼块先裹一层面粉。4：裹...
卤鸭舌主料鸭舌20只；辅料八角2颗；桂皮1片；香叶4片；豆蔻1颗；草果1颗；干辣椒3只；十三香粉1小勺；丁香7颗；调料生抽1勺料酒1勺酱油1勺食盐适量卤鸭舌的做法步骤1：鸭舌处理干净后放锅中加清...
香脆凤尾虾主料虾500克；色拉油两茶勺；蒜3瓣；干辣椒少许；生抽一茶勺；黑胡椒少许；鸡精少许；辅料盐适量；玉米粉20克；姜3片；料酒两茶勺；白糖少许；麻辣鲜少许；花椒少许；香脆凤尾虾的做法步骤1：对...
咖喱螃蟹主料螃蟹适量；辅料彩椒适量；蒜适量；橄榄油适量；薄荷叶适量；鸡蛋适量；调料咖喱适量辣椒油适量咖喱螃蟹的做法步骤1：螃蟹洗净，开盖刮腮，中间切一刀，然后切成小块。沥干水过油马...
鸡蛋蒸鱿鱼蛋主料鸡蛋2只；鱿鱼蛋210克；辅料姜片适量；料酒适量；鸡蛋蒸鱿鱼蛋的做法步骤1：食材：鸡蛋、鱿鱼蛋（已清洗）、姜片2：在已清洗好的鱿鱼蛋中，加适量的料酒。3：接着，搁入姜片，打入鸡...
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