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美容养颜甜汤主料皂角米10克；紫薯1块；莲子30克；辅料百合40克；红枣片20克；冰糖30克；美容养颜甜汤的做法步骤1：皂角米、百合多次冲洗干净。2：泡发15小时以上。3：紫薯去皮切小丁，莲子洗净...
莲藕排骨汤主料排骨1条；莲藕150克；淮山150克；胡萝卜1条；辅料姜片2克；食盐4克；莲藕排骨汤的做法步骤1：把所有的材料放到炖盅里，加适量水2：把炖盅放到电力高压锅里炖一小时3：一小时后炖...
西红柿牛肉主料洋葱半个；大蒜3瓣；生姜4片；西红柿2个；牛肉200g；辅料料酒适量；生抽适量；蚝油适量；花椒若干颗；香叶若干；味极鲜适量；白酒适量；草果一颗；西红柿牛肉的做法步骤1：配菜如图备好2：...
水果银耳甜羹主料银耳15克；香蕉2只；苹果1只；辅料鸡蛋2只；葡萄干30克；枸杞15克；水淀粉适量；白糖8勺；糖桂花适量；水果银耳甜羹的做法步骤1：食材：银耳（已泡发清洗）、香蕉、苹果、鸡蛋（已打入...
豆腐炖海鲜主料豆腐500克；海蛎子肉适量；蛤蜊汤1碗；辅料油适量；香菜适量；盐适量；葱适量；豆腐炖海鲜的做法步骤1：豆腐切块。2：海蛎子肉。3：葱切碎，香菜洗净切碎。4：锅里油热，加入葱花炒香。...
蜂蜜柚子茶主料红柚子1个；黄冰糖50克；水100克；辅料蜂蜜1勺；蜂蜜柚子茶的做法步骤1：柚子用食盐将皮仔细搓洗一遍，取出上面的蜂蜡，洗干净擦干净。2：柚子皮用刀祛除内瓤，尽量切去白瓤。3...
天鹅湖主料西兰花1颗；苹果1个；辅料胡萝卜1根；白菜叶1颗；天鹅湖的做法步骤1：苹果一个，去蒂去把，洗净2：用刀切成两半，和一个薄薄地苹果片，取其中一半中间留出一厘米，用水果刀在一侧倾斜划...
芹菜炒腊肠（香肠）主料纯肉香肠200g；芹菜150g；辅料红尖椒1根；大蒜2瓣；生姜适量；生抽适量；食盐适量；食用油适量；芹菜炒腊肠的做法步骤1：将纯肉香肠切成大段，放到锅里用冷水烧煮，煮大约4分钟...
墨米八宝饭主料墨米100克；糯米60克；辅料蜜枣3个；枸杞1勺；葡萄干1勺；糖2汤匙；柚皮糖2块；豆沙20克；糖桂花1汤匙；墨米八宝饭的做法步骤1：墨米和糯米浸泡两小时以上2：墨米和糯米浸泡两小时...
莲藕烧排骨主料莲藕适量；猪精排适量；胡萝卜适量；芹菜适量；辅料黄酒适量；生抽适量；醋适量；南乳汁适量；葱适量；姜适量；水果适量；莲藕烧排骨的做法步骤1：把排骨斩断，放入锅中，加入切碎的胡萝...
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