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最简单的油泼面做法主料面条200g；青菜100g；辅料盐适量；辣椒30g；味精适量；辣油适量；油泼面的做法步骤1：往煮锅里放入适量的水后，把青菜和面条放入锅中大火煮3分钟（大约七成熟），捞出（碗里...
减脂荞麦面主料荞麦面100克；生菜3片；生抽2小勺；醋2小勺；香油适量；蚝油2滴；蒜一头；黑芝麻食用熟油适量减脂荞麦面的做法步骤1：准备食材。2：水开锅下面、然后煮的过程中加两次凉水。3：煮...
糖杏仁主料杏仁适量；辅料糖适量；糖杏仁的做法步骤1：将杏仁准备好，用糖霜拌好2：铺满烤盘，烤箱预热160度，烤20分钟3：把糖杏仁拿出来晾晾，如果沾手，撒上一些糖粉4：晾干杏仁后，可以切块食用，...
蔬菜烤羊排主料羊排650g；胡萝卜1个；洋葱1个；辅料孜然烤肉料30g；孜然5g；食用油10g；蔬菜烤羊排的做法步骤1：羊排斩成4厘米左右的段，我还斩了几块约10厘米的长段2：放入孜然烤肉料3：抓拌均...
烤生蚝主料生蚝8只；辅料蒜末适量；小葱适量；调料油适量生抽适量剁椒适量烤生蚝的做法步骤1：生蚝用刷子将外壳洗干净，再用刀打开壳子，就这一步非常需要体力和耐心。2：大蒜头剥皮，用刀...
鸡蛋粥主料鸡蛋2个；辅料米适量；调料油适量盐适量鸡蛋粥的做法步骤1：准备好两个鸡蛋，盐，油和一个空的碗和一双筷子。2：准备好食材后，把米放进锅中煮，我这个已经煮好了，这个已经保温啦，...
卤鹌鹑蛋主料鹌鹑蛋适量；辅料糖1勺；生抽1勺；料酒1勺；老抽2勺；蚝油1勺；葱适量；八角适量；姜片适量；卤鹌鹑蛋的做法步骤1：鹌鹑蛋放入锅里加适量的水2：加两勺老抽3：一勺料酒蚝油糖少许盐4：加...
黑椒蒜香烤鲈鱼主料鲜鲈鱼1000g；辅料盐适量；蒜末50g；黑胡椒10g；黑椒蒜香烤鲈鱼的做法步骤1：鲜鲈鱼收拾干净。从尾部剔骨剖开，对称切段，盐、黑胡椒腌制30分钟入味。2：腌制好的鲈鱼段...
免洗凉皮主料面粉200克；黄瓜1个；绿豆芽40克；辅料水200克；免洗凉皮的做法步骤1：将200克面粉放入碗中，加入2克盐，搅拌均匀。一点一点加入清水，这样不容易出现疙瘩。2：一定要搅拌到没有...
烤肋排主料猪肋排8块；辅料蒜香辣椒酱适量；彩椒2个；洋葱1个；豆豉香辣酱适量；海鲜酱适量；排骨酱适量；烤肋排的做法步骤1：将酱料和肋排混合腌制半天入味2：彩椒和洋葱切块儿放入烤盘3：肋排...
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