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虾仁菠菜塔主料虾仁15个；菠菜200g；小葱适量；生姜适量；辅料盐1克；香油适量；虾仁菠菜塔的做法步骤1：材料备齐。将菠菜洗净，大虾去头去皮留尾备用。2：在锅中加水，将小葱和姜末放入其中，水...
培根油面筋炒油菜蕻主料油菜蕻150克；培根2片；油面筋20克；辅料盐适量；味精适量；培根油面筋炒油菜蕻的做法步骤1：食材：油菜蕻（已清洗切段）、培根、油面筋2：将培根放在案板上切开。3：烧锅...
葱烧南瓜主料南瓜一块；辅料葱2根；生抽一茶匙；盐适量；糖适量；葱烧南瓜的做法步骤1：南瓜洗净切块，葱洗净切段2：南瓜入开水焯过3：坐锅入油，烧热下葱段煸香4：放入南瓜炒匀，倒一小碗水烧开后...
红糖枣糕主料红枣250g；低筋面粉200g；辅料牛奶100ml；鸡蛋8颗；食用泡打粉6g；玉米油80g；芝麻适量；调料红糖130g盐4g红糖枣糕的做法步骤1：红枣洗干净，稍微清水泡一下。然后用剪刀去核，剪成...
汆肝尖主料猪肝200克；菠菜300克；辅料盐适量；味精适量；胡椒粉适量；葱适量；蒜适量；料酒适量；汆肝尖的做法步骤1：主辅料：猪肝、菠菜2：把猪肝浸泡、洗净，切成大薄片。然后用清水漂洗。3：加盐...
柠檬泡椒藕丨酸辣爽口消食解腻主料藕300g；辅料泡椒150g（含泡椒水）；小米辣2个；柠檬1个；调料白糖4g盐6g白醋5g柠檬泡椒藕的做法步骤1：准备好所需要的食材！！！2：藕切成均匀的片。3：下藕片煮1...
牛奶水果麦片主料麦片1碗；牛奶适量；芒果适量；玉米片适量；辅料水900ML；牛奶水果麦片的做法步骤1：养生壶里放适量水，接通电源，按“煮沸”键。2：在97度里已经开始沸腾了。3：到100度时提示...
炝炒南瓜叶主料南瓜叶适量；辅料干辣椒适量；调料盐适量味精适量油适量炝炒南瓜叶的做法步骤1：热油放入干辣椒爆香。2：炒香。3：放入南瓜叶。4：翻炒片刻。5：放入适量盐和味精调味即可...
党参黄芪煲鸡汤主料鸡半只；瘦肉100克；辅料党参15克；黄芪5克；淮山40克；枸杞少许；红枣6粒；盐适量；党参黄芪煲鸡汤的做法步骤1：材料：鸡半只洗净，红枣6个去核、其他药材清洗一下就可以了2：除...
果仁菠菜主料菠菜1把；蒜瓣3-4个；干花椒适量；生抽1匙；麻油适量；辅料花生适量；干红辣椒3-4个；盐适量；十三香适量；果仁菠菜的做法步骤1：菠菜择好洗净，在烧好的开水锅里焯一下，捞出焯好的菠...
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