鸡蛋瘦肉艾叶汤
主料
艾叶250g;瘦肉80g;鸡蛋一个;生姜几片;
辅料
油适量;盐适量;生粉少量;米酒几滴;
鸡蛋瘦肉艾叶汤的做法步骤
1:备好食材。
2:艾叶清洗干净后要不断的揉搓把它的苦味逼出,否则煮好也没法吃的。
3:瘦肉切片,加少量盐,花生油和生粉腌制一会;鸡蛋打进碗里打散备用。
4:锅里烧热,加少量油后加进几碗水烧开。
5:水开后把姜片和艾叶加进煮两分钟左右。
6:把肉片加入,再把打散的蛋液慢慢倒进。继续烧数十秒后调味便可。
小窍门
1.艾叶清洗干净后要不断的揉搓把它的苦味逼出,否则煮好也没法吃的。
口菇瘦肉鸡蛋汤
主料
口菇500g;瘦肉200g;鸡蛋3个;
辅料
大蒜3瓣;生姜3片;小葱适量;肥肉适量;
口菇瘦肉鸡蛋汤的做法步骤
1:这是没处理的口菇(很多人分不清菌类)
2:口菇切掉底部,洗净切片备用
3:肥肉切片,大蒜生姜切末,葱切末,备好三个鸡蛋
4:肥肉放进汤锅煸炒煸炒出油
5:放生姜大蒜炒香
6:然后倒入清水煮开
7:放入备好的口菇煮开
8:放入切好的肉末
9:放入鸡蛋液,一边倒一边搅拌,搅出蛋花
10:放入盐调味,再放葱花即可
11:鲜美无比的汤好啦!
青豆鸡蛋瘦肉汤
主料
青豆适量;瘦肉适量;鸡蛋适量;
辅料
盐适量;油适量;鸡精适量;胡椒粉适量;
青豆鸡蛋瘦肉汤的做法步骤
1:食材;青豆,鸡蛋,肉,
2:蛋煎成蛋皮切丁,肉切丝。
3:将辣椒炒香,
4:倒进青豆炒匀,
5:放点盐炒熟,
6:放进肉丝,
7:炒匀,。
8:撒上盐,
9:放进蛋丁,
10:放清水烧开,
11:撒上鸡精,胡椒粉即成。
12:出锅。
瘦肉蒸蛋
主料
鸡蛋2个;奶粉1匙;瘦肉适量;凉开水适量;
辅料
盐适量;酱油适量;
瘦肉蒸蛋的做法步骤
1:瘦肉未剁好,放点油,放点盐,放点酱油,放点生粉奄一下。
2:两个鸡蛋加点盐,提味,拌匀!。
3:加一匙奶粉,拌匀!
4:加凉开水,水要比蛋液多点。
5:拌成这样。
6:过筛到一个抹了一层油的蒸蛋碗,带有盖子的!
7:放下瘦肉未!
8:蒸锅备足水,烧水开后放下蒸蛋碗。烧二十分钟关火,闷几分钟!
9:出锅了,弄点装饰,洒点酱油,呵呵,酱油有点多了!
木耳鸡蛋瘦肉面
主料
油适量;姜适量;干木耳适量;鸡蛋适量;
辅料
葱适量;蒜适量;瘦肉适量;面条适量;料酒适量;酱油适量;
木耳鸡蛋瘦肉面的做法步骤
1:油下锅,烧热冒烟
2:放入五花肉炒,将肥肉炒干
3:放入葱花、蒜瓣、姜丝翻炒
4:放入跑法的木耳炒1-2分钟
5:加入少量料酒、酱油、盐翻炒
6:加水适量,煮开汤
7:开水沸腾后2-3分钟,打入荷包蛋
8:等再次煮开2-3分钟,加入鸡精,盛出到汤碗中
9:锅洗净,加水煮开煮面条,面条煮熟后,另备汤碗盛出,将已经烧好的汤料浇在面条上
瘦肉卷
主料
高筋面粉800g;猪瘦肉馅400g;
辅料
油适量;盐适量;五香粉适量;海鲜酱油适量;胡椒粉适量;葱适量;小苏打1汤勺;料酒适量;
瘦肉卷的做法步骤
1:提前一天晚上把面发上,有酵头(东北叫面引子,曾经发酵过的面)一起发酵效果最好,放一杯酸奶也是不错的选择
2:猪肉馅少加一点老汤沿一个方向搅拌均匀,让肉馅充分吸收老汤的汁液,加入油、酱油、料酒、五香粉、胡椒粉调味,加入葱碎拌匀
3:调好的猪肉馅
4:将1汤勺苏打粉用温水化开,加入发好的面盆中反复均匀揉成面团
5:切开面团两边对接不粘为好
6:擀成大饼
7:上边抹一层猪肉馅
8:整体卷起来
9:切段
10:蒸锅蒸15分钟
11:出锅
12:装盘。
小窍门
使苏打粉时慢慢试,反复揉,闻着没有酸味,切开对接不粘最好。
瘦肉鸡蛋面条
主料
新鲜面条适量;瘦肉适量;鸡蛋1个;
辅料
花生油适量;生抽适量;雨露适量;食盐适量;
瘦肉鸡蛋面条的做法步骤
1:到重庆面点买回来的新鲜面条!
2:把猪肉洗干净切好,用花生油、雨露、生抽和食盐腌制十分钟,这样猪肉更入味,更好吃!
3:煮锅放适量水煲开,水开后下面条!
4:面条煮了几分钟后,把腌制好的猪肉倒入煮锅,用筷子把猪肉搅散!
5:放猪肉一分钟后,把猪肉磕去入煮锅里,用筷子把鸡蛋搅散!
6:面条煮了两分钟后,可以调味啦,根据自己的口味调味!
7:瘦肉鸡蛋面条煮好啦,闻起来好香啊,口水都流出来了!我的最爱早餐——猪肉鸡蛋面条!
小窍门
记得下面条后后,水开了,一定要打开锅盖,以免益处!
猪肝瘦肉鸡蛋汤
主料
瘦肉300克;猪肝100克;鸡蛋2个;葱1根;生姜1块;香菜1棵;干葱头2个;
辅料
盐适量;油适量;鸡粉少许;米酒小半碗;生粉少许;
猪肝瘦肉鸡蛋汤的做法步骤
1:食材图:瘦肉、猪干、鸡蛋、香葱、香菜、姜块、干葱头。
2:准备米酒:瘦肉、猪肝洗净切片,加少许盐、鸡粉、白酒(2汤匙)食用油、生粉腌制10-20分钟。
3:腌制肉的过程中可以煎鸡蛋,烧热锅放适量食用油,敲破鸡蛋煎成型,两面金黄色。葱头拍碎、姜切片备用。
4:另起一个汤锅、烧开6左右碗清水,煎好的鸡蛋放入锅中熬煮。
5:刚煎过鸡蛋的煎锅剩点底油,放下干葱头大火爆香。
6:倒下下腌制好的猪肝瘦肉、姜片、一起爆炒至肉香味出来,倒下米酒翻炒几下。
7:铲起肉片倒进汤锅中。
8:遮上锅盖大火煮30分钟左右。
9:汤变成乳白色,水量比原来减少许多时关火,调入盐。
10:调入鸡粉,拌匀~
11:盛起、撒点葱花或香菜、热气腾腾的滋补汤就可以享用了。
小窍门
买回的猪肝瘦肉切片后一定要预先腌制一会去腥味。经济实惠的汤水功效却不减分,也可以用糯米酒代替白酒。糯米酒我也试做过,颜色没用白酒做出来诱人。味道嘛,各人口味不同,白酒(低度米酒)味鲜,糯米酒味甜。
鸡蛋肉卷
主料
肉馅3勺;鸡蛋2个;
辅料
胡萝卜1勺;葱1匙;姜0.5匙;盐0.2匙;五香粉0.2匙;生抽0.2匙;
鸡蛋肉卷的做法步骤
1:肉馅食材都切碎加一个蛋清
2:调好馅儿一个鸡蛋打散加点儿水淀粉搅匀
3:摊蛋皮
4:抹匀肉馅
5:开水后大火蒸10分钟关火就好
6:切块
7:装盘就是早餐
8:好看吧
9:一个鸡蛋摊皮做花
10:配上黄瓜片不腻哦
11:黄瓜切片卷一下
枸杞鸡蛋瘦肉汤
主料
枸杞菜一把;猪肉适量;鸡蛋适量;
辅料
姜一块;
调料
盐适量
料酒适量
枸杞鸡蛋瘦肉汤的做法步骤
1:把枸杞菜洗干净,猪肉切片。
2:锅放油放姜猪肉炒变色然后放枸杞菜。
3:炒一下,变色后放盐放酒,翻炒一下。
4:倒水等水开放鸡蛋在煮一下就好了。