酱豆腐
主料
豆腐1块;
辅料
牛肉酱2勺;水淀粉适量;
调料
葱花适量
酱豆腐的做法步骤
1:北方的卤水豆腐最好吃,不仅仅嫩滑,还很敦实,把大豆腐直接切成一厘米见方的块。
2:热锅刷点油,放入豆腐块煎,这里要用不粘锅的,不会粘锅。
3:把豆腐大面煎成微焦的状态。
4:放了2勺牛肉酱。看看自己喜欢吃什么样的酱都行,看豆腐的量放,免得过咸。
5:放入半碗水,把酱搅拌均匀了煮炖几分钟,让豆腐入味,然后撒入葱花。
6:水淀粉勾芡出锅,香辣好吃又下饭。话说炖豆腐还是选择这种香辣的酱比较好吃。
7:装盘,好吃!
8:晚餐。
小窍门
一日三餐不对付,虽然简单营养也很丰富。现在依旧是小长假期间,玩得尽兴也要吃得开心。晚餐不要大鱼大肉,不多做,不剩菜,不浪费,还吃得营养舒服,这么吃的才对是不?
虾酱豆腐
主料
卤水豆腐1块;大葱适量;虾酱适量;
辅料
八角适量;蚝油适量;生抽适量;水淀粉适量;
虾酱豆腐的做法步骤
1:豆腐切块,葱切葱花备用。
2:热锅凉油放入一粒八角煸出香味后放入葱花、两小勺虾酱、豆腐、蚝油、生抽,炒匀后倒入适量水。小火咕嘟几分钟。
3:待豆腐炖熟倒入少量水淀粉收浓汤汁即可。
4:太美味啦好吃又好做。
酱豆腐
主料
内酯豆腐一块;生抽适量;
辅料
牛肉酱适量;
酱豆腐的做法步骤
1:内酯豆腐,
2:内酯豆腐切块,切的时候最好在水里切,不容易坏,切好的豆腐泡在淡盐水里,煮的时候不容易坏,能很好的保持豆腐的形状,
3:热锅下油炒香牛肉酱,倒适量热水,
4:烧开后放豆腐,倒适量生抽调味,因为牛肉酱本身就有辣味了,所以不用再放其他调料味道就很好了,
虾酱炒豆角
主料
豆角300克;
辅料
姜2片;大蒜4瓣;小米椒2个;
调料
食用油适量
虾酱2汤匙
盐1小勺
生抽1汤匙
虾酱炒豆角的做法步骤
1:豆角洗干净,切成一寸左右长的段。
2:姜和蒜切碎,小米椒切圈。
3:锅内倒入大概30-40ml的油,烧热,下姜、蒜和辣椒煸炒,炒到闻到蒜香味。因为我用的虾酱很多油,所以前面少放一点点油。
4:下豆角,继续煸炒至豆角变色。
5:加入2汤匙虾酱,翻炒拌匀。没有虾酱,可以用蚝油或其它的酱,都没有就不放。加一点增香增鲜。
6:加1小勺盐,1汤匙生抽,小半碗水,翻炒拌匀,盖上焖两三分钟。
7:开盖收干一些汤就好了。
小窍门
1、长豆角实际就是一个长豆荚,买的时候要挑捏起来硬硬的结实的,颜色比较翠绿的。如果捏起来是泡泡的有点空的感觉,而且颜色发白,那就是很老了,快长成真正的豆荚了。2、没有虾酱加其它的酱也可以,没有不加也行,只不过就是为了增加一点风味,味道更丰富一点而已。3、豆角为了彻底煮熟,最后加了一点水焖了一下,所以颜色不太好看。如果想颜色好看一点,可以烧半锅水,加一点油和盐,倒入豆角焯一下水,煮至变色就捞起冲水降温,后面就不需要再焖了,颜色会好看一点。或者像酒楼一样做法,用油炸一下,但这个费油且麻烦。
虾酱白菜豆腐
主料
豆腐300克;虾酱8克;油15毫升;水50毫升;
辅料
白菜200克;葱3段;香油2毫升;
虾酱白菜豆腐的做法步骤
1:豆腐切块,白菜掰开,从中间劈开切段;
2:锅内放油,放入葱和虾酱铺匀后,再放入处理好的白菜、豆腐和水;
3:盖好锅盖,启动【干锅】功能;
4:待烹饪结束后,将食材搅拌均匀即可。
小窍门
1、虾酱有咸度,不需加盐。
虾酱炒豆腐
主料
豆腐300克;
辅料
滑子菇75克;干木耳25克;鸡蛋1个;五花肉50克;
配料
虾酱50克
香葱2根
料酒2汤匙
香油适量
酱油适量
生姜1块
盐适量
虾酱炒豆腐的做法步骤
1:准备材料。
2:将滑子菇清洗干净切小段。
3:豆腐切块焯水备用。
4:炒锅中放油将鸡蛋炒散盛出备用。
5:将五花肉切成小丁。
6:锅中放底油煸炒五花肉丁,将五花肉丁煸炒出油(多煸炒一会儿)
7:五花肉煸香加入姜末、虾酱、料酒一起煸炒出香味。
8:下入焯好的豆腐加少许盐、酱油翻炒入味。
9:下入滑子菇、木耳一同翻炒。
10:最后下入炒好的鸡蛋、小香葱、香油快速翻炒出锅。
小窍门
1、虾酱很咸,一定要少放盐。2、豆腐要事先焯水,去掉豆腥味
虾酱炖豆腐
主料
豆腐1块;
辅料
虾酱3勺;蒜薹3根;油适量;葱花少许;水半碗;
调料
酱油少许
虾酱炖豆腐的做法步骤
1:北豆腐一块,新鲜虾酱,蒜薹3根;豆腐宜用质地坚硬一点儿的,不要用内酯豆腐;我今天用的是石膏豆腐。
2:新鲜的虾酱是紫红色的,而超市买的虾酱因为储存的时间较长,大多数是黑色或者褐色的。
3:豆腐切大块。
4:蒜薹切小段;也可以用香葱、青蒜代替,主要起到增色提香的作用。
5:炒锅里倒适量油,将葱花入锅煸炒出香味,不要煸糊。
6:将豆腐入锅,先不要翻炒,先让底部定型;检测豆腐是否定型用不铲子翻拌,端起锅来晃一晃,如果豆腐能动,就是定型好了,再把豆腐翻身煎另一面;豆腐无需6面全煎金黄。
7:豆腐煎定型后,将适量的虾酱放入豆腐锅中;虾酱的咸度不一样,所以酌情添加。
8:用铲子小心将虾酱与豆腐混合;白色微焦的豆腐点缀着点点紫色虾酱,煞是好看。
9:倒半碗水,再点几滴酱油,盖盖子焖几分钟,起锅前将蒜薹段入锅,关火,翻拌均匀即可;蒜薹加热变得更加翠绿清脆,余温还会促进其进一步成熟,所以入锅即关火。
10:虾酱炖豆腐,汤鲜味美!
小窍门
1.豆腐宜用北豆腐,尤以卤水豆腐首选;我用的石膏豆腐,跟卤水豆腐相比缺少了韧性;所以汤里除了有虾酱还有些豆腐的碎渣,但不影响鲜美的口味;2.豆腐无需焯水,加了虾酱之后会掩盖其豆腥味,豆腐中所渗透出来的水也一并放入锅中同炖,营养不流失,味美汤更鲜。
虾酱鱿鱼豆腐煲
主料
干鱿鱼适量;豆腐适量;
辅料
红椒丝适量;葱适量;香菜适量;蒜茸适量;姜片适量;
配料
虾酱适量
盐适量
糖适量
蚝油适量
鸡粉适量
胡椒粉适量
酒适量
海鲜酱油适量
麻油适量
色拉油适量
虾酱鱿鱼豆腐煲的做法步骤
1:备材料,干鱿鱼泡发透后切出菱形花纹
2:用沸水泡熟鱿鱼,沥去水份待用
3:热锅,爆香姜片、蒜茸与虾酱
4:加入除海鲜酱油、麻油外的调味料与适量的水煮沸
5:取一小锅,放入切块的豆腐
6:倒进煮好的汤汁料,置炉上,开火继续煮
7:投下红椒、葱、香菜
8:下海鲜酱油、麻油
9:关火,即可原锅上桌
虾酱大葱炒豆腐
主料
豆腐460g;
辅料
虾酱适量;大葱适量;
虾酱大葱炒豆腐的做法步骤
1:豆腐切块入油锅煎至表面微黄盛出
2:锅中倒少许油放大葱段煸炒出香味
3:倒入适量虾酱
4:翻炒均匀
5:接着倒入煎制过的豆腐
6:翻炒均匀即可
小窍门
虾酱本身已经很咸了,无需再加盐。
虾酱炒扁豆
主料
扁豆280g;鸡蛋2个;
辅料
虾酱适量;葱适量;蒜适量;
虾酱炒扁豆的做法步骤
1:扁豆清洗干净用盐水浸泡10分钟左右
2:然后切丝
3:鸡蛋打碗里,葱、蒜切好备用
4:将鸡蛋打散,舀2勺虾酱搅拌均匀
5:炒锅倒油将虾酱蛋液炒熟炒散,盛出待用
6:另起锅倒油爆香葱、蒜
7:倒入扁豆丝翻炒
8:期间加少许水继续翻炒
9:加入炒好的鸡蛋
10:翻炒均匀即可
小窍门
虾酱本身有咸度了不需要再加盐。