西红柿滑鸡片
主料
西红柿2个;鸡胸肉200g;青椒1个;
辅料
生姜2片;小葱2颗;大蒜2颗;
调料
料酒2勺
淀粉2勺
生抽3勺
盐2g
黑胡椒1g
西红柿滑鸡片的做法步骤
1:鸡胸肉切片,加两勺料酒,1勺生抽,2勺淀粉,1g盐,2勺食用油,抓匀腌制15分钟。
2:烧一锅水,加姜片,小葱,1勺料酒,烧开加入鸡胸肉片。
3:鸡肉变白盛出备用,不要煮太长时间,会变老,20秒就可以盛出。
4:如果有沫,可以用清水洗一下。
5:起锅热油,先倒入西红柿翻炒出沙,再加入鸡肉和青椒,加两勺生抽,1g盐,半勺糖,翻炒均匀。
6:鸡肉入锅后不要炒太长时间,青椒断生马上盛出来。
小窍门
可以将西红柿换成菠萝,就变成香菠滑鸡片,清香可口,香的不得了。
豆豉青椒香干片
主料
香干适量;青椒适量;
辅料
盐适量;油适量;豆豉适量;味精适量;
豆豉青椒香干片的做法步骤
1:备香干和青椒,
2:切片,
3:黑豆豉少许,
4:先炒香干,
5:撒上盐煎炒片刻炒香,
6:放进青椒,
7:炒匀,
8:放进黑豆豉炒匀,
9:放点点清水煮一分钟,
10:撒上味精即成。,
11:装盘上桌。
豉椒清蒸鱼片
主料
白鲢鱼适量;
辅料
料酒适量;甜椒适量;盐适量;
配料
大葱适量
大蒜适量
豆豉适量
蒸鱼豉油适量
花生油适量
豉椒清蒸鱼片的做法步骤
1:鱼切片,用少许盐料酒,胡椒粉腌10分钟
2:姜切丝葱切丝,大蒜切片
3:干豆豉准备适量
4:摆盘(下面放一些蒜片,蒸好了以后有股蒜香),上面放葱丝,姜丝,放一勺蒸鱼豉油
5:上笼蒸7分钟
6:锅里加入2汤匙的油烧热
7:从新在鱼片面上摆上葱姜丝,在把热油浇在鱼片上即可
小窍门
1、前期用盐腌鱼的时候,盐的用量要控制好,不要放多了,因为最后还要浇上有咸味的蒸鱼豉油。2、蒸鱼的时候在鱼身下垫上一些葱姜,可以架空鱼身,蒸的时候热空气更均匀的流通,让鱼两面熟度一样。3.甜椒蒸的时候可以先用一半,为了取其的鲜辣味,蒸好再用一半,取其颜色
滑溜鸡片
主料
鸡胸1块;冬笋1块;
辅料
胡萝卜1小节;黄瓜1小节;木耳适量;葱姜适量;
调料
料酒10ml
生抽20ml
白糖3g
滑溜鸡片的做法步骤
1:胡萝卜,黄瓜,鸡胸洗净,木耳泡发。
2:鸡胸切片放料酒,盐淀粉腌制10分钟,冬笋,胡萝卜,黄瓜切片。
3:葱姜放油锅中炼葱姜油。
4:炼好的油烧热,大火滑熟鸡片,然后盛出。
5:炒胡萝卜两分钟。
6:放入冬笋,黄瓜木耳炒断生,然后放入炒好的鸡片。
7:烹入调好的汁炒匀。
8:料酒,生抽,白糖淀粉调汁。
9:成品。
滑溜鸡片
主料
鸡胸1块;
辅料
黄瓜1节;胡萝卜半根;木耳少许;
调料
生抽10ml
料酒20ml
白糖5g
葱姜蒜花椒油适量
滑溜鸡片的做法步骤
1:食材准备,木耳泡发。
2:鸡胸冬笋,黄瓜,胡萝卜切片,鸡胸放淀粉,盐,料酒腌制10分钟。
3:葱姜蒜花椒油准备。
4:锅中放油大火炒鸡胸变色捞出。
5:锅中放油稍炒胡萝卜。
6:放冬笋黄瓜片炒断生。
7:烹入生抽,料酒,白糖炒匀。
8:最后勾芡出锅。
翡翠滑鸡片
主料
鸡胸肉1块;佛手瓜1个;
辅料
盐1勺;生抽1勺;生粉1勺;蛋清1个;鸡精1勺;
翡翠滑鸡片的做法步骤
1:鸡肉切薄片
2:加入生粉、生抽、蛋清抓匀
3:佛手瓜削皮
4:切片
5:炒锅油烧热放入鸡肉片滑散
6:断生盛出
7:炒锅留底油倒入佛手瓜片翻炒,加入盐、鸡精翻匀
8:倒入鸡肉片
9:翻匀出锅
菠菜滑鸡片
主料
菠菜适量;鸡脯肉适量;
辅料
葱适量;姜适量;
配料
盐适量
老抽适量
料酒适量
菠菜滑鸡片的做法步骤
1:鸡脯肉切薄片
2:菠菜洗净备用
3:鸡肉片放少许盐,料酒,淀粉抓匀,腌制8分钟。这样鸡脯肉吃起来没有那么柴
4:菠菜切成5公分左右的段
5:爆香葱姜,放入鸡片滑炒,炒至鸡肉变成白色
6:加入少许老抽
7:放入菠菜继续炒到变软,放入盐,
8:少加点开水,收汁起锅装盘
滑溜鸡片
主料
鸡胸肉500g;黄瓜1根;木耳10个;葱适量;蒜适量;
辅料
盐15g;酱油10g;料酒15g;白糖5g;鸡蛋1个;十三香5g;淀粉10g;
滑溜鸡片的做法步骤
1:鸡胸肉斜刀片成2毫米厚的片儿。
2:片好的鸡肉加葱蒜,料酒、十三香、鸡蛋清,搅拌均匀。
3:黄瓜切菱形片,木耳切段。
4:碗里加盐、料酒、酱油、白糖、淀粉,少量水,搅拌均匀。
5:热锅凉油,油比平时炒菜要多两倍。待6成热时(注意:用竹筷子放进油锅,若筷子周围迅速冒出小气泡,则已经6成热了),放入肉片。
6:迅速搅开,此术语叫“滑”,即用温热油使食物成熟。肉变白即可捞出。
7:锅中留底油,放入葱花
8:煸炒出香味后,放入木耳,继续煸炒
9:木耳基本炒熟后,放鸡肉片,沿锅边倒入调好的料汁,迅速翻炒。
10:出锅前,放入黄瓜片,翻炒几下即可出锅。
香菇滑鸡片
主料
鸡胸肉100克;香菇6个;黄瓜适量;
辅料
红尖椒1个;生粉适量;盐适量;
香菇滑鸡片的做法步骤
1:鸡胸肉切片倒入适量生粉拌匀
2:黄瓜切片
3:香菇切片
4:红尖椒切片(喜欢特别清淡的也可以不用的)
5:鸡胸肉倒入锅中炒的变成白色后盛起来
6:倒入红尖椒翻炒一下
7:依次倒入黄瓜
8:倒入香菇
9:适量生粉加水勾芡倒入锅中
10:炒三分钟左右呈粘稠状即可
11:盛起装人盘中
小窍门
鸡胸肉最好在未完全解冻的时候切片比较容易,这是一到两人的量所以东西放到比较少,可酌情增加
豉椒鸡心
主料
鸡心150g;黄彩椒半个;青椒1个;洋葱1/4个;
辅料
老干妈豆豉适量;淀粉适量;生抽适量;黑胡椒粉适量;
豉椒鸡心的做法步骤
1:食材鸡心,洋葱,黄彩椒,青椒
2:鸡心洗净切两刀将里面的血块冲洗干净,放碗里加生抽,黑胡椒,淀粉
3:拌匀腌制十分钟
4:洋葱,青椒,黄彩椒洗净切丝备用
5:热锅倒油放入鸡心和洋葱煸炒片刻加适量老干妈豆豉继续煸炒
6:接着将黄彩椒和青椒倒入锅中煸炒加少许盐继续煸炒至辣椒熟了
7:装盘即可
小窍门
鸡心腌制时可以切一点生姜,我不喜欢所以没放