红烧青鱼尾
主料
青鱼尾适量;生姜若干;
辅料
蒜末若干;豆豉适量;
红烧青鱼尾的做法步骤
1:大鱼尾洗净打花刀
2:准备生姜和蒜
3:爆香生姜和蒜,放入鱼尾两边煎黄
4:倒入生抽、老抽、醋,上色,倒入一碗水,大火烧开,小火慢炖
5:加适量豆豉,加少许盐,青红椒段,汤汁收干就可以了
小窍门
先爆香生姜和蒜,鱼皮就不容易粘锅
葱烧鲢鱼
主料
鲢鱼1条;
辅料
油适量;盐适量;味精适量;醋适量;料酒适量;黄豆酱适量;
葱烧鲢鱼的做法步骤
1:主辅料:白鲢鱼、大葱
2:在白鲢鱼背部划两刀,起锅热油,放入葱段炒香。放入白鲢鱼。旺火,先后烹入醋、料酒。
3:加入黄豆酱。
4:加清水,水要稍微多一些。大火烧开、加盐调味。
5:中火烧制10分钟左右。加味精提鲜,旺火稍稍收汁,即可关火
6:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、水稍稍多一些,大火烧开后、炖制2分钟蒸发腥味,然后再盖盖烧制。2、用这种方法烧制,鱼不用翻个。
葱烧季花鱼
主料
季华鱼3条;葱适量;
辅料
油适量;盐适量;白糖适量;味精适量;料酒适量;生抽适量;醋适量;
葱烧季花鱼的做法步骤
1:主辅料:季花鱼3条,葱叶把鱼收拾干净,葱叶切段。
2:起锅热油,炒香葱段。把鱼放入锅内。
3:旺火。烹入料酒。
4:烹入醋。
5:稍稍靠制后,加入生抽。加适量水。烧开后,加盐、白糖调味,烧制10分钟左右。
6:把鱼翻面,放味精提鲜。收汁后关火。
7:剔除葱段不要,出锅装盘。点缀后即可上桌。
小窍门
因为这种鱼肉质细嫩,很容易破碎,所以多用一些葱垫底烧制,一是提味,二是防止鱼破碎。
酱烧青鱼
主料
青鱼3个;
辅料
豆瓣酱2勺;郫县豆瓣酱少许;番茄酱适量;
调料
生抽适量
料酒1勺
葱半颗
姜4片
八角2个
香叶2个
盐1勺
鸡精少许
水适量
油适量
蒜8瓣
酱烧青鱼的做法步骤
1:青鱼去头后收拾干净内脏,用水煮10分钟左右。
2:捞出切开,去刺。
3:姜葱蒜切块。
4:豆瓣酱与郫县豆瓣酱放一起加少许水和匀。
5:平底锅油热下入鱼片煎至两面变黄后捞出备用。
6:留底油,倒入酱汁与葱姜蒜、八角、香叶炒香。
7:鱼放入。
8:加水,加料酒、蕃茄酱、盐、鸡精,盖盖烧一会。
9:至汤没。
红烧青鱼
主料
青鱼500g;
辅料
油3匙;盐1匙;老抽酱油1匙;葱2颗;玉米淀粉2匙;蒜2块;
红烧青鱼的做法步骤
1:锅少许油,加热。把火调低,鱼入锅,加酱油,料酒。二面翻翻加水,不超过鱼身。
2:烧开放盐,味精,红糖
3:调好淀粉水,再次烧开加入。这时就要随时的推动鱼身,不让定粘底,加醋。水有点粘稠加上葱,搅拌一下就盛出。可以啦!
青鱼烧五花
主料
青鱼适量;五花肉适量;
辅料
葱适量;大料适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;糖适量;
青鱼烧五花的做法步骤
1:花肉切块
2:青鱼洗净,加盐料酒味极鲜腌制
3:花肉先干炒,炒出油盛出备用
4:锅底留油,加葱姜蒜爆锅,加糖炒色。放入花肉加水盐料酒
5:锅开后放鱼煮十五分钟
6:盛出后,加点葱填填色彩
葱烧鲫鱼
主料
鲫鱼540g;
辅料
菜籽油100g;老抽15ml;生抽45ml;香醋20ml;白糖2汤匙;小葱50g;蒜片10g;生姜20g;八角2颗;
葱烧鲫鱼的做法步骤
1:鲫鱼洗净
2:小葱葱白和葱叶分别切段,准备八角,蒜片,生姜片
3:鲫鱼背上用刀斜切几刀便于入味
4:热锅倒油
5:油温5分热下入葱白段爆香,7分热下入用中火鱼煎至两面金黄后捞起
6:另起锅重新倒入15毫升油
7:下入全调料部葱爆至变色出香味,盛出少许葱叶
8:把鱼回锅倒入料酒
9:倒入生抽和老抽
10:倒入开水
11:倒入一茶匙香醋烧至鱼肉熟透
12:用15毫升香醋2汤匙白糖调成糖醋汁
13:之后倒入糖醋汁烧制片刻熄火出锅
14:盛入盆中把余下的葱叶加入即可享用
小窍门
1、第一次倒入香醋能起到去腥的作用,醋在烹饪过程中会散发,所以糖醋汁要等出锅前再倒入调味;2、这条鱼的鱼身较大,鱼背上划几刀便于入味烧熟。
葱烧带鱼
主料
带鱼适量;葱适量;
辅料
姜适量;
配料
生抽适量
料酒适量
胡椒粉适量
生粉适量
白糖适量
葱烧带鱼的做法步骤
1:主料准备好
2:带鱼洗净,控干,用少量胡椒粉和盐腌制一下
3:随后拍上干淀粉
4:葱切段、姜切片,小尖椒切段
5:锅里放适量油,烧至6、7层熟放带鱼中火慢煎
6:煎至微微焦黄后放姜片继续煎一会
7:随后淋入适量酱油,爆出香味
8:兑入一小碗水
9:放入辣椒、葱
10:大火烧开,小火焖煮6、7分钟
11:调入适量白糖,用大火收汁即可
烤青花鱼
主料
青花鱼1条;柠檬1个;
辅料
橄榄油适量;蒜适量;盐适量;
烤青花鱼的做法步骤
1:整理青花鱼:去掉头尾,开膛洗净,尤其是腹部黑膜
2:沿尾部向头部横切鱼身成两片,一定要一刀切开,因为鱼肉容易散,放入包上锡纸的烤盘内
3:淋上橄榄油抹匀,再撒上适量盐,腌制半个小时
4:半个小时后,放上蒜泥
5:切一颗鲜柠檬,铺在鱼上,入已经预热好的烤箱内,220度烤15分钟即可
6:出锅去掉蒜蓉和柠檬片,开吃哈哈
葱烧鳕鱼
主料
野生狭鳕鱼段500克;小葱4棵;姜5片;
辅料
玉米淀粉适量;
调料
味达美臻品蚝油2大勺
六月鲜轻盐昆布酱油2大勺
料酒2大勺
植物油适量
盐2克
白糖3克
葱烧鳕鱼的做法步骤
1:准备材料,鳕鱼段清水冲洗待用,姜切丝,小葱洗净切段。
2:鳕鱼切块,放料酒、盐抓匀腌渍十分钟。
3:提前调好料汁,碗中放2大勺臻品蚝油。
4:2大勺轻盐昆布酱油,3克白糖,一点清水调匀成料汁。
5:腌制后的鳕鱼块沥水,撒淀粉拌匀。
6:起锅放油,热锅冷油,放入鳕鱼块煎熟,盛出待用。
7:锅中再放适量的植物油,放入葱段姜丝炒出香味。
8:倒入刚才调好的料汁烧开。
9:放入煎好的鳕鱼块,颠炒几下,让酱汁沾满鱼块即可出锅。
10:软嫩的鳕鱼块,浓郁的葱香味,不用下饭,直接一盘子鱼吃掉。
小窍门
我用的鳕鱼是野生狭鳕鱼,是处理干净的鱼段,可以直接煎熟或蒸熟吃,也可以切成合适大小炒着吃。料汁建议提前调好,否则炒菜的时候会手忙脚乱的。