豌豆焖饭
主料
大米1杯;豌豆100克;鲜香菇4朵;圆白菜适量;胡萝卜少许;
辅料
盐适量;油适量;胡椒粉适量;
豌豆焖饭的做法步骤
1:准备好材料。
2:大米淘洗加水1.2杯入电饭煲煮饭;
3:香菇切小薄片;
4:圆白菜切丝;胡萝卜去皮切丝;
5:豌豆入沸水中焯一会儿捞出沥干;
6:热油锅,先倒入香菇炒软;
7:加入圆白菜炒软,然后下盐和胡椒粉调味;
8:倒入豌豆和胡萝卜丝炒匀,关火;
9:饭煮至水分干时,倒入炒好的蔬菜,与米饭拌匀,然后继续煮熟即可。
辣味焖豌豆
主料
豌豆100g;腊肉20g;香肠30g;
辅料
青椒1个;
辣味焖豌豆的做法步骤
1:把豌豆洗净。腊肉、香肠切丁,辣椒切成小圈备用。
2:平底锅油热后,倒入腊肉丁翻炒。
3:倒入豌豆翻炒均匀。
4:加入半碗水焖烧一会,因为这个豌豆是冻过的,怕里面硬心,烧不软。
5:焖10分钟后,调味即可出锅。
豌豆焖子
主料
豌豆凉粉适量;
辅料
青辣椒适量;葱花适量;蒜末适量;
配料
油辣子适量
生抽适量
豌豆焖子的做法步骤
1:凉粉切成小块,青椒切末,葱蒜切末
2:炒锅放油,放葱蒜末爆香
3:放凉粉煎,底部可以煎的焦一点更好吃
4:再放生抽
5:等凉粉变得透明时,放青椒末
6:继续翻炒入味,即可出锅
7:浇上一勺油辣子,撒上葱花,味道好极了
清炒豌豆荚
主料
豌豆一小碗;豌豆荚一碗;
辅料
植物油20克;盐适量;葱花适量;
清炒豌豆荚的做法步骤
1:豌豆剥粒,豆荚去除两端及边上的老筋,洗净,沥干水,备用
2:豆荚轻轻撕掉内层硬膜
3:锅中放少许油,入葱花煸炒出香味
4:将处理好的豆荚及豌豆倒入锅中翻炒
5:加入适量盐和清水,继续翻炒均匀,然后盖盖子焖两分钟
6:翻炒均匀,出锅
7:豆鲜嫩,豆荚甜脆
小窍门
豆荚要选用那种嫩的绿的,黄的那种就不适合吃了;里面的硬膜可以轻轻撕下来,不要太用力,否则不易撕下。
豌豆焖排骨
主料
豌豆250克;排骨腩肉300克;红萝卜30克;香芹20克;香蒜1根;姜15克;
辅料
油适量;盐1茶匙;糖1茶匙;生抽1汤匙;料酒1茶匙;蚝油1茶匙;
豌豆焖排骨的做法步骤
1:排骨切小块,蒜子切大粒,香芹香蒜切段,姜切片,红萝卜切片。
2:排骨腩肉加入盐,糖,生抽,料酒抓匀,腌制20分钟。
3:起锅,放油,下排骨腩肉煎香。
4:加入开水没过肉面,大火烧滚后,转中火焖20分钟。
5:接着加入姜蒜,豌豆,红萝卜继续焖15分钟。
6:调入适量盐,糖,蚝油。
7:临出锅前把香芹与香蒜放入,即可盛入砂锅中,天气冷,边加热边吃,那热腾腾的感觉很爽哦。
小窍门
1.如果不想要这种砂锅味浓的做法,可以改为清炖,同样很美味哦。2.排骨腩肉部分略带一点油脂,最适合做焖烧这类的菜肴,有着油香,肉香,味道棒棒的说。3.青豆不用过早放,一般情况下,青豆下锅,最多15-20分钟就已经完全酥烂了。
五香豌豆荚
主料
豌豆荚适量;
辅料
花椒适量;八角适量;干红辣椒适量;
调料
盐适量
五香豌豆荚的做法步骤
1:豌豆荚洗净。
2:剪去两端。
3:放入花椒八角。
4:放入盐。
5:加入适量清水。
6:大火烧开。
7:放入红辣椒,烧开十多分钟,关火。泡半个小时。
8:成品图。
豆荚松板肉
主料
松板肉300g;荷兰豆200g;
辅料
蚝油2勺;盐1勺;葱末适量;蒜末适量;姜末适量;糖半勺;味精半勺;黄油1块;生粉2勺;蛋清1个的量;
豆荚松板肉的做法步骤
1:原料图。
2:松板肉切成小拇指长短的条状,蛋清生粉上浆,用盐味精腌制。荷兰豆去茎摘干净两头,飞水备用。
3:起锅,放适量黄油煎熟松板肉。用黄油来煎制,这样更嫩更香。
4:煎的时候注意火候,肉条不易熟,需耐心。煎好后盛出备用。
5:荷兰豆也用油稍微炒炒捞出备用。
6:重新起锅,炒香葱姜蒜末。
7:下蚝油炒香。
8:下松板肉,放一点点盐,一点点糖。
9:下荷兰豆翻匀,淋一点油出锅即可。
小窍门
以上是相对上班族的操作,我们还可以做得更好吃,松板肉最好用苏打水泡上5小时再用流水冲半小时去味,然后基本味。
豌豆荚炒腊肠
主料
豌豆荚适量;腊肠1根;
辅料
玉米油适量;
豌豆荚炒腊肠的做法步骤
1:豌豆荚撕去头尾,腊肠洗净待用。
2:豌豆荚切丝,腊肠切片。
3:油烧热后倒入切好的食材翻炒至变色。
4:加少量水,继续煮熟。
5:出锅,美味豌豆荚炒腊肠。
豌豆焖饭
主料
大米适量;糯米适量;
辅料
豌豆一碗;胡萝卜一个;土豆两个;广味香肠100g;
配料
盐适量
油适量
豌豆焖饭的做法步骤
1:大米与糯米,以1:1的比例,提前浸泡2个小时以上。我用了电饭锅配套的最高160ml刻度的米量杯,一杯大米,一杯糯米。
2:准备土豆、胡萝卜切丁,和青豌豆一起,大致的比例是1.5:1::1。胡萝卜、豌豆焯至半熟
3:香肠煮熟。切小丁。香肠是四川地区过冬必备的家常美食,一般是年前去肉店买鲜肉,让肉店帮助加工,煮熟即吃,非常美味。如果没有自制香肠,也可以用市售的成品广味香肠
4:锅中倒油,倒入香肠丁,小火慢炒,将油一点点逼出,这样更健康
5:倒入土豆翻炒片刻,再倒入焯好水的豌豆、胡萝卜丁
6:炒至8成熟,加入盐,咸淡程度和平时炒菜差不多即可
7:米饭沥干水,倒入电饭煲
8:将炒好的香肠菜丁,和油一起拌入米饭
9:加入水。水的量很关键,一般和米的比例是1:1多一点,我用同样的量杯,用了2杯半。
10:将饭焖熟。用普通煮饭程序即可。煮好的样子,菜肉会在表面
11:将饭和菜拌匀
12:装盘。非常软糯,咸淡合适,非常美味
小窍门
1、泡米的步骤不可少,如果时间紧张,可以用热水泡米,会快很多。2、土豆的量可以稍多一点,切丁的时候可以稍大一点,因为很好熟,口感也好。3、炒制的时候,油不要加的太多,因为香肠里会出油,如果用的香肠很瘦,那就需要稍多一点油4、如果不用电饭锅,直接倒进砂锅里小火焖熟,味道会更好
素炒豌豆荚
主料
豌豆荚一斤;
辅料
油适量;盐适量;味精适量;
素炒豌豆荚的做法步骤
1:豌豆荚取筋分成两半,洗净沥干水分。
2:炒锅置旺火上,倒入油下入豌豆荚翻炒。
3:炒之豌豆荚熟了,加入盐、味精起锅。