肉沫炒秋葵
主料
秋葵300克;肥瘦肉100克;
辅料
姜1块;蒜4/1个;指天椒2个;生抽适量;盐适量;
肉末炒秋葵的做法步骤
1:原料
2:肉切末,姜切丝,辣椒切末
3:开水绰秋葵去涩味儿
4:断生捞出冲凉水,去蒂改刀
5:切斜刀,你也可以切你喜欢的任何形状
6:油锅炒熟肉沫
7:肉沫加少许生抽翻炒,入姜蒜
8:入秋葵,爆炒十几下,入盐调味加入朝天椒即可
9:成品
肉沫炒木耳
主料
五花肉馅100G;葱适量;生抽一勺;老抽一小汤勺;淀粉少许;姜适量;
辅料
干木耳适量;盐适量;醋一勺;糖一勺;
肉沫炒木耳的做法步骤
1:五花肉斩馅,干木耳泡发。
2:盐,糖,醋,生抽,老抽,淀粉根据个人口味调好汁。
3:热锅凉油,先下肉沫煸炒出水分。
4:发入葱姜。
5:待炒出香味放入木耳。
6:炒至3分钟左右,倒入汤汁。
7:翻炒1分钟左右,即可出锅。
8:成了。
肉沫粉丝金针菇
主料
龙口粉丝1捆;猪肉沫200g;金针菇250g;
辅料
东古酱油1匙;香葱2根;蒜头6粒;小米椒2个;蚝油1匙;鱼露2匙;芝麻油1匙;食用油2匙;玉米淀粉0.5匙;鸡精少许;
肉沫粉丝金针菇的做法步骤
1:龙口粉丝用冷水泡软,约30分钟
2:金针菇洗净备用
3:如图准备好蒜末,葱花,小米椒段,玉米淀粉和肉沫
4:准备好蚝油,鱼露,芝麻油和东古酱油
5:泡好的粉丝剪几刀铺在盘底,1匙东古酱油 3匙清水拌均,淋入粉丝中,拌匀。
6:把金针菇对半剪断,铺在龙口粉丝上
7:锅中水开后,放入大火蒸15分钟
8:蒸好的食材取出备用
9:锅热后,倒入食用油,放葱蒜和小米辣炒香
10:下肉沫翻炒
11:肉沫炒散后,加蚝油翻炒
12:加鱼露翻炒
13:下少许鸡精调味
14:玉米淀粉加小半碗清水拌匀
15:将玉米淀粉液倒入锅中,翻炒熟,呈透明状,淋些芝麻油
16:下葱花翻炒均匀
17:盛起淋在金针菇上
18:搅拌均匀即可上桌,既能当主食,也能当菜。
韭苔炒肉沫
主料
韭苔一小把;肉沫300g;
调料
花生油适量
盐适量
料酒少许
老抽少许
韭苔炒肉沫的做法步骤
1:新鲜嫩韭苔,洗净,控水。
2:切小段。
3:肉沫加少许料酒和老抽腌制五分钟左右。
4:锅烧热放适量油,倒入肉沫煸炒,再倒入韭苔,翻炒几下,断生后调入适量盐调味拌匀即可。
5:出锅装盘。
6:鲜香可口下饭菜。
肉沫酸豆角粉条
主料
酸豆角120克;粉条50克;肉末80克;
辅料
生姜3克;葱5克;蒜3克;青尖椒3个;红尖椒3个;酱油2汤匙;八角1个;料酒2汤匙;
肉末酸豆角粉条的做法步骤
1:准备酸豆角。
2:准备粉条。将粉条清洗干净,用冷水泡软。
3:将酸豆角清洗干净切小段。
4:将葱姜蒜分别切末。
5:将青红辣椒分别切段。
6:准备五花肉馅。
7:炒锅中加底油,小火爆香葱姜蒜,下入肉馅、八角翻炒。
8:翻炒至变色加入料酒、酱油、盐盛出备用。
9:另起锅,锅中留底油,小火爆香青、红辣椒。
10:下入酸豆角翻炒。加泡好的粉条,加少许水。
11:粉条炒熟加入炒好的肉末翻炒均匀即可。
小窍门
1、加入粉条会糊锅,一定要加少许水。2、粉条最好提前泡软,缩短煮制的时间。
肉沫米粉
主料
肥瘦肉500g;姜120g;老抽适量;米粉适量;麻椒0.4g;盐1g;酱油小半勺;香菜适量;辣椒油一小勺;
辅料
香菇250g;炒肉料50g;油适量;辣椒片1小勺;鸡精2g;醋小半勺;泡菜适量;花生米适量;
肉沫米粉的做法步骤
1:炒肉沫:①把肉绞成馅
2:②把香菇去根水焯一下,捞出投凉,绞碎挤掉多余水分备用
3:③姜片切碎
4:④锅中放入油、肉馅,小火炒,炒至肉表有点发焦;放入香菇馅,姜末小火炒,炒到没有香菇中的异味,油发青放入炒肉料
5:⑤出肉香味后放老抽,类似红烧肉颜色即可
6:调汤:在锅中放入水和老汤、肉沫、汤料,烧开后备用
7:煮粉:①泡米粉:将米粉放入冷水中泡5小时左右(视情况)
8:②将泡好的米粉放入开水中,煮至2分钟左右;尝米粉劲道,有关泽即可
小窍门
辣椒、麻椒、盐看自己的口味放,
豌豆炒肉沫
主料
豌豆300克;酸菜少许;小米辣适量;大蒜适量;香菇适量;蒸鱼豉油5毫升;麻油适量;盐5克;
辅料
肉泥100克;油10克;陈醋2毫升;
豌豆炒肉沫的做法步骤
1:新鲜豌豆荚去壳,取出豆粒待用
2:豌豆粒流水清洗干净,用淡盐水浸泡15分钟
3:大蒜子切米,小米辣切圈,香菇泡发切丁,酸菜浸泡清洗干净切碎
4:五花肉手剁成肉泥,用蛋清和少许盐腌制片刻,坐锅起油,将肉泥滑散,乘出待用
5:坐锅起油,下酸菜和香菇丁爆香、加入小米辣圈圈爆香
6:下沥干水的豌豆粒,加盐不断翻炒,直至豌豆表面即将出现爆裂花纹
7:下滑散的肉泥和大蒜末,翻炒均匀
8:下蒸鱼豉油和陈醋,翻炒均匀,淋麻油,炒匀出锅即可
小窍门
豌豆粒一定要在锅内干炒到便面出现爆裂的花皮,口感最好肉泥滑散,油量足一些,冷油下锅,会滑散的比较均匀轻松大蒜末能够提香,但是不能够长时间翻炒,会炒枯,所以应该在烹饪后期下锅起锅之前淋点麻油,对于炒菜来说,味觉和香气上都会有很大的提升,大家可以试试,翻匀出香即可起锅
包菜肉沫炒米粉
主料
包菜0.5棵;猪肉滑适量;绿豆米粉2棵;
辅料
蒜适量;姜适量;葱适量;酱油适量;沙茶酱适量;橄榄油适量;
包菜肉沫炒米粉的做法步骤
1:猪肉滑加生粉,姜,蒜,酱油,沙茶酱拌匀,放置十分钟。包菜洗好切片。粉丝事先用开水烫一下捞起放进冷水。
2:锅里热油,蒜姜爆香,放入猪肉滑翻炒至九分熟。
3:加入切片的包菜翻炒至软,加入烫过的粉丝,翻炒几下,加适量酱油,继续翻炒至熟,最后放盐和葱粒。
小窍门
1.猪肉滑加入生粉,可使肉变得更软更美味,2.绿豆米粉用开水烫一下涝出放在冷水中,方便炒熟。
肉沫粉丝娃娃菜
主料
娃娃菜1棵;
辅料
粉丝20克;大蒜10棵;猪肉80克;盐适量;味极鲜适量;白糖适量;淀粉适量;水适量;
肉沫粉丝娃娃菜的做法步骤
1:准备好食材
2:粉丝浸入凉水5分钟泡软
3:娃娃菜竖切成六小段洗净控水
4:刀拍大蒜剁蒜蓉
5:猪肉剁成肉糜用少量香油和淀粉腌一刻钟
6:粉丝准备好餐盘,粉丝铺底,上面摆好娃娃菜
7:均匀洒入三分之一的蒜蓉
8:入蒸锅水烧开后蒸十五分钟
9:蚝油味极鲜糖盐依个人口味加适量清水调拌均匀
10:热锅倒油,油热后加入蒜蓉爆出香味儿
11:加入肉糜滑炒变色
12:淋入步骤9的料汁大火烧开
13:加入水淀粉
14:大火烧开待汤汁黏稠时关火
15:汤汁浇入蒸好的娃娃菜上
16:成品上桌
莴笋炒肉沫
主料
莴笋一根;肉沫200g;
辅料
香葱一小把;
调料
花生油适量
料酒少许
老抽少许
香辣酱少许
莴笋炒肉沫的做法步骤
1:莴笋刮皮,洗净,切丁,备用。
2:肉沫加少许料酒和老抽腌制五分钟。
3:择好的香葱,洗净,切碎,备用。
4:锅烧热放适量油,倒入肉沫加少许香辣酱煸炒,再倒入香葱炒香,继续倒入莴笋丁翻炒几下即可。
5:出锅装盘。
6:下饭菜。