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炖海鱼主料黄鱼6条；辅料娃娃菜1颗；葱1段；姜4片；蒜3瓣；调料豆瓣酱3勺生抽2勺耗油1勺白糖1勺料酒2勺盐半勺十三香半勺炖海鱼的做法步骤1：准备好小鱼，切好葱花蒜末备用。2：黄鱼去磷去内...
海鲜饭主料鲜虾7只；洋葱半个；蒜4瓣；植物油2汤勺；高汤适量；食盐2克；玉米粒适量；辅料花蛤10个；西红柿1个；大米2杯；白葡萄酒3汤勺；黑胡椒粉适量；胡萝卜适量；高汤适量；海鲜饭的做法步骤1：准备好...
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