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红枣杂粮营养羹主料杂粮1杯；辅料大枣2枚；冰糖适量；红枣杂粮营养羹的做法步骤1：网购的多谷米，包含大米、玉米糁、黑米、黑大豆、黄大豆、粳糙米、高粱米、大麦米和燕麦米，这个杂粮...
卤猪蹄主料猪蹄2只；辅料葱适量；桂皮1个；生抽一勺；油1勺；冰糖适量；八角1个；蚝油适量；酱油适量；姜适量；蒜适量；卤猪蹄的做法步骤1：1.猪蹄焯水后冲净浮沫，用镊子把残留的猪毛清理干净.热锅下...
回锅猪蹄主料猪蹄2只；青蒜250克；辅料豆豉10克；郫县豆瓣2汤匙；白糖5克；生姜1块；料酒2汤匙；大葱1根；八角1个；香叶1片；回锅猪蹄的做法步骤1：准备材料，将猪蹄放入清水中浸泡2小时，用刀子将猪...
鲫鱼汤主料鲫鱼适量；酸萝卜适量；豆腐适量；辅料葱适量；姜适量；盐适量；鲫鱼汤的做法步骤1：酸萝卜切条，豆腐切块；2：热锅热油，加入鲫鱼煎至两面金黄；3：将煎好的鲫鱼放入煮锅中，加入葱、姜片和...
莲藕猪蹄汤主料莲藕500克；枸杞1小把；姜片5片；辅料猪蹄半个；胡椒粉2克；米酒20克；清水适量；莲藕猪蹄汤的做法步骤1：准备好食材，莲藕要买老的熬汤，吃起来口感是粉糯的，枸杞清洗一遍备用，猪...
黑豆纳豆主料黑豆250克；纳豆菌粉一小包；辅料清水适量；糖少量；生抽一勺；黑豆纳豆的做法步骤1：黑豆先用清水浸泡20个小时左右；2：泡好的黑豆比原来大出2倍；3：黑豆放入电压力锅里，放入清水...
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