大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献补气相关的美食做法，菜谱大全。
红豆板栗牛乳主料红豆30g；板栗5颗；牛奶180ml；白砂糖15g；水适量；红豆板栗牛乳的做法步骤1：准备食材。2：所有食材放入杯内，冷水加至600ml。3：选择“养生糊”功能。4：高速破壁，戴罩低音。5...
【灵芝乌鸡汤】----安神补气主料乌鸡半只；灵芝适量；红枣10个；枸杞适量；辅料姜2片；盐适量；灵芝乌鸡汤的做法步骤1：准备好材料。2：乌鸡半只，洗净焯水。3：放入煮汤锅中。4：加入所有材料。5...
鲫鱼汤主料鲫鱼400克；番茄1个；白蘑菇4个；青菜4棵；辅料色拉油40克；料酒5毫升；盐5克；香油5毫升；葱1棵；白胡椒粉1克；姜片4片；水量1200毫升；鲫鱼汤的做法步骤1：鲫鱼杀好洗净待用，这里提醒一下：...
营养美味-----蓝莓山药泥主料山药适量；辅料牛奶适量；淡奶油适量；蓝莓果酱适量；蓝莓山药泥的做法步骤1：山药洗净，可不要小看这黑黑的山药，它可是从千里之外的四川雅安飞过来的。2：上...
小米南瓜粥主料小米200克；辅料南瓜100克；调料水1000毫升小米南瓜粥的做法步骤1：备好食材。2：南瓜煮好打成泥。3：锅里水开放入小米煮。4：煮到开花。5：倒入南瓜泥。6：在煮3分钟即可。7...
酱汁烤鹅腿主料鹅腿1只；辅料酱汁1份；酱油适量；香醋适量；黄瓜适量；酱汁烤鹅腿的做法步骤1：备好所用材料。2：将烤酱抹在鹅腿上面，再码上姜片，入冰箱冷藏入味二天。3：将入味好的鹅放在锡...
小米南瓜粥主料南瓜适量；小米适量；辅料水适量；小米南瓜粥的做法步骤1：准备好材料，南瓜，小米2：南瓜去皮洗净切小块3：小米洗净后放入炖盅里面4：把南瓜块也倒进去5：加入8分满的水6：放入炖...
鸡腿炖香菇主料鸡腿1000g；干香菇200g；辅料甜面酱2勺；豆瓣酱2勺；鸡腿炖香菇的做法步骤1：鸡腿切块用清水加葱姜除去血水，香菇泡30分钟2：锅内倒入油，放入葱姜辣椒爆香3：倒入鸡腿翻炒4：甜...
蔬菜干贝粥主料泰国米50g；干贝10颗；番茄1个；西兰花适量；辅料盐少许；橄榄油少许；姜片少许；蔬菜干贝粥的做法步骤1：干贝泡软、西兰花洗净沓水、番茄切丁2：电压力锅放入泰国米，加适量水，干...
dzmeishi
