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烧冬瓜主料冬瓜适量；蒜末适量；三层肉末适量；姜适量；青尖椒适量；红尖椒适量；辅料生抽适量；盐适量；鸡精适量；糖适量；香油适量；烧冬瓜的做法步骤1：冬瓜切成片，肉沫，姜蒜沫，青红尖椒2：坐锅下油爆...
绿豆汤主料绿豆适量；辅料冰糖适量；绿豆汤的做法步骤1：把绿豆准备好，数量自己决定2：把绿豆放进容器里淘洗（我选择的是盆子），我淘洗了三四遍，反正越干净越好，尽量把坏的绿豆挑出来。3：把...
苦瓜烧豆腐主料苦瓜115克；老豆腐310克；辅料生抽适量；白糖适量；盐适量；蚝油适量；苦瓜烧豆腐的做法步骤1：材料：苦瓜、老豆腐2：将苦瓜清洗一下。3：放在案板上切开、去除里面的瓤切成不规...
太阳公公主料大虾适量；鸡蛋1个；辅料胡萝卜适量；海苔适量；番茄酱适量；白醋适量；白糖适量；食物油适量；太阳公公的做法步骤1：水煮大虾2：准备料碗，白醋（颜色出来好看）两到三瓷勺，白糖1:1放入，搅...
夏里的解暑饮品——冬瓜茶主料冬瓜900克；冰糖100克；辅料红糖300克；冬瓜茶的做法步骤1：准备好所需要的材料。2：冬瓜切小丁，不需要去皮去子，买回来的冬瓜只要洗干净泥沙就可以了。3：切...
椒汁苦瓜主料苦瓜2根；辅料青辣椒2根；配料酱油1汤匙陈醋2汤匙大蒜6瓣盐适量香油适量椒汁苦瓜的做法步骤1：准备材料。2：苦瓜清洗干净，挖去苦瓜中间的瓤，斜刀切片。3：锅中加水将苦瓜焯...
马蹄梨汁主料马蹄200克；雪梨1个；辅料清水1200ML；蜂蜜适量；马蹄梨汁的做法步骤1：食材。2：马蹄去皮，切开。3：雪梨用盐搓搓洗干净。4：把果皮、果核和果肉分开。5：马蹄、梨的果肉、果皮、...
西芹炒豆干主料西芹1颗；豆干400g；辅料蚝油1大匙；蒜3瓣；油1大匙；西芹炒豆干的做法步骤1：西芹撕去粗丝，对半切开，斜刀切块。2：全部切好。3：豆干切丝。4：蒜剁末。5：热油锅，把蒜爆香。6：放西芹...
凉拌荷兰豆主料荷兰豆适量；辅料干辣椒适量；盐适量；白醋适量；食用油适量；白糖适量；麻油适量；大蒜适量；凉拌荷兰豆的做法步骤1：所需原材料2：荷兰豆剔除豆筋，大蒜剁成蒜末，干辣椒切丝3：炒锅...
水煮虾爬子主料虾爬子适量；辅料姜适量；料酒适量；陈醋适量；水煮虾爬子的做法步骤1：虾爬子用刷子清洗干净。2：煮锅中放足够量的水加入姜片和少许料酒，待水开后放入虾爬子。3：待水再次...
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