年夜饭好吃的传统菜——梅菜扣肉
主料
五花肉500;梅菜80G;
辅料
蜂蜜·100G;香葱50G;
配料
生姜15G
干辣椒10G
五香粉10G
八角4个
梅菜扣肉的做法步骤
1:制作原料:五花肉、梅菜、老抽、蜂蜜、香葱、生姜、干辣椒、五香粉。
2:将肉在水里泡半小时,一勺老抽加两茶匙蜂蜜,刷在肉的表面,腌制半小时。
3:梅干菜泡软、洗净、切碎备用。葱姜切末,干辣椒切碎备用。将腌好的肉用厨房用纸吸掉表面水分,煎至表面金黄备用。
4:油烧热,将葱姜干辣椒放入,焙稥。
5:加入梅干菜、一勺生抽、盐、五香粉、料酒、少许水烧收水即可。
6:将煎好的肉根据个人喜好,切好摆放在盘底。
7:将炒好的梅菜铺在肉上,放入蒸锅中蒸20分钟
8:将蒸好的梅菜扣肉倒扣在圆盘中即可。完工!
小窍门
好好吃的啊!爱吃的MM要注意哦!吃多了会长肉肉的哦!营养成分热量(6526.37千卡)、·蛋白质(119.50克)、·脂肪(642.62克)·、碳水化合物(108.26克)、·膳食纤维(42.68克)·、维生素A(328.15微克)、·胡萝卜素(1369.00微克)、·硫胺素(0.92毫克)、·核黄素(1.05毫克)、·尼克酸(25.37毫克)·、维生素C(0.55毫克)、·维生素E(45.95毫克)、·钙(2406.72毫克)、·磷(1177.38毫克)、·钠(9155.94毫克)、·镁(616.66毫克)、·铁(73.45毫克)·、锌(19.89毫克)、·硒(42.21微克)、·铜(1.46毫克)、·锰(15.35毫克)、·钾(3692.10毫克)、·碘(0.44微克)、维生素B6(0.08毫克)、·泛酸(0.04毫克)·、叶酸(10.08微克)、·胆固醇(1090.00毫克);食谱相克猪肋条肉(五花肉):猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。梅菜:梅菜忌于羊肉同食,否则会导致胸闷。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。
年夜饭菜谱(十七)~酱香牛肉
主料
牛腱600g;
辅料
花椒适量;
调料
黄豆酱适量
酱香牛肉的做法步骤
1:牛腱买回家用冷水浸泡3~4个小时,中间换二次水;把里面的血水浸泡出来,洗净后一切二放入容器中,把调料1放入搅拌按摩均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一个晚上。
2:冰箱取出后倒出腌制出来的水,锅内放适量的冷水,把牛腱放入锅中,加入料酒焯10分钟左右取出。
3:准备好辅料。
4:准备电炖锅一个,把牛腱放入加入温水,没过牛腱,把调料汁2一起倒入,加一勺料酒,煮2~3个小时,取出放入容器内,待凉后放入冰箱冷藏4~5个小时。
5:切片装盘,准备好蘸汁。
6:慢慢享用。
小窍门
吴妈小贴士:1)牛腱焯水需要10分钟左右,这样才能把牛肉中的血水去除干净。2)在焯水的时候不要盖锅盖,要让牛肉的腥味散发出来,撇去浮沫。焯水完了以后要用热水清洗干净牛肉上的浮沫,可以让肉质保持软嫩。3)酱香牛肉想要炖制的软烂入味,就加入一些辅助软化牛肉的食材,黄豆酱或黄豆酱油,另外可以加几个山楂或陈皮。
年夜菜--炸带鱼
主料
带鱼5斤;
辅料
大葱适量;大姜适量;大蒜适量;花椒面适量;酱油适量;料酒适量;醋适量;盐适量;味精适量;
炸带鱼的做法步骤
1:把带鱼从冰箱里拿出来常温解冻
2:解冻以后切成七、八厘米长的段。
3:把葱、姜、蒜准备好。
4:把准备好的调味料放入切好的鱼盆中。
5:倒上料酒和醋去腥。
6:再倒上酱油、放上盐、味精、花椒面等调料搅拌均匀,腌制两个小时入味。
7:锅内加油烧至八成下入鱼段,炸至两面金黄。
8:捞出控净。
9:装盘上桌即可
小窍门
炸制食物用油最好是花生油
年夜饭新年菜谱(九)&腰缠万贯
主料
鹌鹑蛋12个;新鲜面条适量;
辅料
植物油适量;
调料
沙拉酱适量
番茄酱适量
年夜饭新年菜谱腰缠万贯的做法步骤
1:鹌鹑蛋提前煮熟,剥去壳。
2:准备好食材。
3:把面条绕在鹌鹑蛋上。
4:锅内放油七分热,转中小火依次把球放入炸至金黄捞起。
5:滤干油装盘。
6:挤上沙拉酱和番茄酱。
7:即可享用。
小窍门
简单方便,价廉物美。
年夜饭~芹菜饺子
主料
面粉500G;肉馅300G;芹菜一棵;
辅料
盐适量;色拉油适量;姜适量;葱适量;李锦记生抽适量;胡椒粉适量;
芹菜饺子的做法步骤
1:用温水和面揉好保鲜膜覆盖
2:肉馅放适量的水加盐油胡椒粉搅拌
3:葱花切好
4:鲜姜切成沫
5:芹菜洗好切成细碎小丁姜葱放在肉馅来搅拌均匀备用
6:面剂子擀成薄皮
7:捏成直边状
8:用手捏住边挤压成花纹
9:开水下锅煮即可
小窍门
饺子边要捏牢
年夜饭新年菜(26)花生米拌菠菜
主料
菠菜250g;红皮花生米30g;
辅料
白芝麻少许;蒜瓣2个;
调料
生抽1勺
米醋1小勺
芝麻香油1小勺
白糖3g
花生米拌菠菜的做法步骤
1:菠菜摘除黄叶和老的根部,菠菜用清水浸泡30分钟后洗净。
2:准备锅一个,锅内放入清水加1小勺盐煮开后把菠菜放入焯一下就捞起。
3:准备一盆凉开水,把菠菜放入凉开水中过滤一下,拧干水分后切小段装盆,可以摆好自己喜欢的造型。
4:锅内放油烧热倒入花生米翻炒至熟捞起待凉装入小碗中。
5:处理好的食材一切准备就绪。
6:把准备好的调料汁浇入盘中。
7:爆好的花生米倒入盘里,吃的时候拌匀即可享用。
8:吃的时候拌开就可以啦。
小窍门
1)菠菜焯水时加入少许盐和1小勺油,这样焯好的菠菜色泽碧绿油亮,还可去除菠菜的涩味。2)清洗菠菜的时候最好把菠菜也一片片分开清洗,洗好后最好用淡盐水浸泡几分钟再冲洗干净。3)炒花生米用花生油炒,锅要热,油5分热,把花生米倒入不断翻炒;直到花生米噼噼啪啪爆响,就关火,继续翻炒到油温冷却就起锅,滤干油装盘即可。
年夜饭新年菜(十四)花蛤酿肉
主料
花蛤300g;猪肉馅200g;
辅料
葱适量;姜适量;
调料
味达美臻品料酒2勺
六月鲜轻盐昆布酱油1勺
六月鲜轻盐牡蛎酱油1小勺
盐适量
胡椒粉适量
淀粉2 5g
花蛤酿肉的做法步骤
1:新鲜花蛤买回家洗净,放入盆中加清水和1勺盐静养1~2小时,吐尽泥沙。
2:放入锅中加葱姜料酒焯一下开口就捞起。
3:滤干,猪肉馅放入料酒和胡椒粉,淀粉和少许盐搅拌均匀。
4:把猪肉馅嵌入蛤蜊中,依次摆好,准备好调料汁用适量水搅拌均匀待用。
5:上锅隔水蒸,水开后十分钟即可。
6:另取一锅,加适量水,倒入调料汁,中小火慢慢搅拌至粘稠关火。
7:把汁浇入盆中,撒上香葱。
8:即可享用。
小窍门
挑选新鲜的花蛤,不要挑在水里已经开口的蛤蜊,那是已经死了很久;其次一定选这种半吐出舌头的,一碰就缩进去的才是活着的。
创意年夜菜白菜盒子
主料
鸡肉200克;白菜1/4颗;玉米20颗;香菇3个;
辅料
盐1茶匙;料酒2茶匙;白糖1茶匙;酱油1茶匙;鸡精1.5茶匙;橙汁100颗;淀粉1茶匙;
创意年夜菜白菜盒子的做法步骤
1:准备食材
2:将香菇切碎,
3:锅中烧开水,将白菜叶煮熟
4:白菜捞出过冷水
5:取一份馅料放在白菜上
6:将馅料包裹
7:锅中烧热水,大火蒸5分钟左右即可
8:橙汁加入淀粉搅拌均匀
9:倒入锅中加热搅拌粘稠
10:最后淋在白菜盒子上,香葱点缀即可
小窍门
创意年夜菜白菜盒子
年夜饭新年菜(十)&竹报平安
主料
黄瓜2个;虾仁适量;青豆适量;甜玉米粒适量;胡萝卜1段;
调料
盐适量
料酒适量
胡椒粉适量
鸡精少许
竹报平安的做法步骤
1:准备好食材,虾仁用料酒胡椒粉和盐拌匀静置十分钟。
2:把青豆和玉米粒,胡萝卜粒放入锅炒水至熟。
3:虾仁放入锅中焯熟捞起。
4:全部食材放入碗中,加入调料搅拌均匀待用。
5:这已经可以吃了。
6:准备好黄瓜,洗净。
7:把黄瓜切段挖坑。把虾仁等食材放入。
8:摆好造型。
9:上桌啦。
年夜饭新年菜(24)白菜鱼香肉丝
主料
白菜叶帮4片;猪里脊肉丝250g;鱼香肉丝调味料1包;
辅料
生姜丝少许;
调料
料酒1勺
胡椒粉少许
淀粉少许
白菜鱼香肉丝的做法步骤
1:准备好食材,猪肉切丝,用料酒胡椒粉和淀粉搅拌均匀,白菜叶帮切丝。
2:锅内放油烧热放入姜丝炒香。
3:倒入肉丝翻炒至变色起锅。
4:白菜丝翻炒一下。
5:倒入肉丝一起搅拌均匀,加入鱼香肉丝调味料一包伴炒均匀即可。
6:装盆。
7:开吃啦。
小窍门
白菜丝别炒的时间太长影响口感。