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糖水黄桃主料黄桃3斤；辅料冰糖8颗；糖水黄桃的做法步骤1：黄油桃洗干净2：把皮削干净，核去掉，切块，接水，喜欢就多放些水，不喜欢就少放点儿，水煮开煮成软糯就关火放冰糖3：成品，开吃黄桃糖水...
西瓜沙冰主料西瓜适量；西瓜沙冰的做法步骤1：把西瓜切成小块后去籽，我这个切得还大了点，后来冰过后又切小块了点。2：放到保鲜盒或保鲜袋里冷冻至完全变硬。3：取出后放到料理机中。4...
蓝莓酸奶冰沙主料蓝莓50g；酸奶一盒；辅料巧克力酱适量；蓝莓酸奶冰沙的做法步骤1：蓝莓洗干净2：酸奶一盒待用3：往纸杯里面倒入三分之一的酸奶4：放入几颗蓝莓5：放入几颗蓝莓，放入电冰箱，冷...
青瓜炒鸡蛋主料青瓜2根；鸡蛋3个；辅料盐适量；油适量；料酒可选；青瓜炒鸡蛋的做法步骤1：材料处理。青瓜：去皮，纵向对半切开，再切成片，备用。鸡蛋：加油，加盐，打散，备用。2：炒鸡蛋：热锅下油，比平时...
黄杏酸奶昔主料杏子5个；酸奶200g；辅料枫糖浆适量；黄杏酸奶昔的做法步骤1：网购的杏子2：清洗干净3：把杏子的核去掉4：自制的原味酸奶5：取适量的酸奶和杏子放入破壁机的搅拌杯里6：盖上盖...
夏日清爽的菌菇蛋汤主料绢豆腐一块；菌菇适量；鸡蛋2个；胡萝卜少许；香葱少许；辅料糖少许；盐适量；蔬之鲜适量；夏日清爽的菌菇蛋汤的做法步骤1：准备食材：绢豆腐一块，鸡蛋2个，菌菇（根据人数，可...
紫苏炒豆角主料豆角适量；辅料紫苏适量；调料油适量盐适量紫苏炒豆角的做法步骤1：豆角洗干净，撕掉筋，折成合适的段。2：备点蒜。3：热锅下油，爆香蒜。4：倒入豆角大火炒。5：放盐，爆炒豆角。...
西瓜西米露主料西瓜半个；西米适量；辅料蜂蜜适量；西瓜西米露的做法步骤1：煮锅水开后放入西米，边煮边搅拌。2：煮至西米剩下中心的小白点后关火盖盖焖。3：西瓜去籽。4：放入原汁机榨汁。...
青柠雪碧冰饮主料青柠1个；小青桔5个；雪碧1瓶；蜂蜜适量；辅料冰块适量；青柠雪碧冰饮的做法步骤1：青柠和小青桔洗净，准备一只干净的饮料瓶。2：青柠切片，小青桔对半切开。3：放入瓶里。4：加...
紫苏姜主料嫩姜适量；紫苏适量；冰糖适量；辅料白醋适量；紫苏姜的做法步骤1：嫩姜洗净，晾干水份。2：切成尽量薄的片。（片很薄泡好冰箱冷藏一晚就可吃，片较厚泡2-3天）加一点盐腌半小时左右...
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