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玉米渣米糊主料玉米渣50克；红豆50克；红枣4颗；花生20克；辅料清水800克；玉米渣米糊的做法步骤1：原料：玉米渣、红豆、红枣、红皮花生。2：将红豆、玉米渣和花生分别清洗干净，然后用清水浸...
芒果椰汁黑米主料黑米适量；大芒果1个；椰汁适量；辅料砂糖适量；芒果椰汁黑米的做法步骤1：黑米洗净后，加入适量的开水，水量没过黑米1cm左右。放入电压力锅中蒸15分钟。黑米不用泡直接...
豆沙汤圆主料糯米粉250克；红豆200克；白糖50克；豆沙汤圆的做法步骤1：红豆浸泡3--4小时加水煮约1个半小时，水快干时加入白糖。2：倒出来，放入料理机打成泥状，红豆沙即成。3：糯米粉和红豆...
香香红枣棒主料低粉100克；黄油50克；红枣30克；炼乳50克；辅料绵白糖20克；红枣棒的做法步骤1：材料：低粉100克2：红枣30克3：黄油50克4：炼乳50克、绵白糖20克5：将红枣去核，用剪刀剪碎，待用。6：将...
芋圆主料木薯粉450g；芋头一个大概400g；紫心番薯两个大概350g；辅料白糖适量；水适量；黄桃罐头一个；红云豆300g；旺仔牛奶一盒；芋圆的做法步骤1：芋头、紫心番薯放在电饭锅的蒸栏，跟已经浸...
清热糖水主料绿豆适量；赤小豆适量；黑豆适量；调料冰糖适量清热糖水的做法步骤1：把提前浸泡一晚上的绿豆，赤小豆，黑豆倒入锅里，加入适量水大火煮开。2：煮开后转小火慢煮。3：煮至软烂，加...
绿豆沙主料熟绿豆1碗；辅料蜂蜜2勺；矿泉水100ml；绿豆沙的做法步骤1：煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。2：将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中...
炒山药主料山药适量；辅料葱段适量；炒山药的做法步骤1：热油放入山药翻炒。2：翻炒6-7分钟。3：加入适量葱段继续翻炒2-3分钟。4：翻炒2分钟加入适量盐调味。虾皮山药炒鸡蛋主料鸡蛋100...
细腻爽滑营养五谷豆浆主料黄豆50克；薏米15克；花生15克；核桃一个；水2000毫升；辅料熟芝麻15克；燕麦15克；冰糖15克；杏仁六粒；五谷豆浆的做法步骤1：准备好原材料，白芝麻提前炒熟2：黄豆、花生...
枸杞奶主料牛奶250毫升；枸杞15克；枸杞奶的做法步骤1：用料2：将枸杞洗净倒入料理机3：加牛奶4：盖紧盖子5：通电6：设定速度 ，时间60秒，启动7：料理机快速搅拌8：枸杞完全粉碎9：倒出饮用小窍门制...
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