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紫薯芋头燕麦粥主料芋头1段；紫薯1块；燕麦1勺；米1勺；紫薯芋头燕麦粥的做法步骤1：紫薯和芋头切小块备用，我还加了些山药，搭配在一起也不错，不是必须的哈。2：燕麦米和大米淘干净放在砂锅...
六旺子焖鸭主料鸭肉适量；六旺子适量；辅料姜适量；香叶适量；八角适量；调料生抽适量老抽适量冰糖适量六旺子焖鸭的做法步骤1：六旺子去皮。去掉外面的黑壳就可以了。2：备点姜八角桂皮香...
红枣夹花生主料红枣300克；辅料花生仁100克；红枣夹花生的做法步骤1：红枣提前清洗干净，擦干表面的水份。2：花生仁（炒熟的）提前剥好。3：枣用刀子在一面划开，剥出枣核。4：填入两三个花生仁...
红豆花生豆浆主料红豆10克；花生10克；黄豆10克；辅料水适量；红豆花生豆浆的做法步骤1：材料2：头天晚上倒入水，泡一夜3：今早刚刚好4：倒入豆浆机5：加水到刻度线6：选择五谷豆浆，按启动键7：待机...
南瓜子熟豆豆浆主料熟黄豆45克；南瓜子20克；辅料水1200毫升；南瓜子熟豆豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆加水浸泡至涨发3：倒入豆浆机4：加入南瓜子5：倒入清水6：装机头7：启动全营养功能8：打浆结...
红豆薏米豆浆主料红豆20克；薏米20克；黄豆65克；辅料水1000毫升；红豆薏米豆浆的做法步骤1：用料2：黄豆洗净沥水3：薏米洗净沥水4：红豆洗净沥水5：分别加水浸泡至涨发6：倒入豆腐机打浆桶7：加...
红菜玫瑰花主料红菜头400g；土豆100g；辅料沙拉酱适量；红菜玫瑰花的做法步骤1：准备食材：红菜头、土豆、沙拉酱2：土豆削皮、随意切块，入微波叮熟（蒸熟也可以）3：叮熟的土豆擀成泥4：放入适量...
胡萝卜豆渣泥主料胡萝卜200克；熟豆渣200克；辅料油适量；盐适量；牛肉粉适量；姜适量；胡萝卜豆渣泥的做法步骤1：主辅料：胡萝卜、熟豆渣2：把洗净的胡萝卜入锅蒸熟。3：把蒸熟的胡萝卜剥去薄...
红茶姜茶饮主料红茶6g；生姜10g；辅料纯净水360ml；红茶姜茶饮的做法步骤1：生姜去皮切片。2：红茶备用。3：姜片和红茶一起用开水冲泡，静置3—4分钟。4：OK。生姜黑枣茶主料黑枣15颗；老姜5...
豆沙桑叶青团主料糯米粉120克；桑叶粉20克；水90克；辅料红豆沙120克；豆沙桑叶青团的做法步骤1：用料：糯米粉120克，桑叶粉20克，水90克，红豆沙120克2：将面团料倒入碗中，3：揉成均匀面团，4：分别将...
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