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美容养颜之鱼鳞冻主料鱼鳞适量；辅料大蒜适量；姜片适量；花椒适量；八角适量；香叶适量；鱼鳞冻的做法步骤1：扒下来的鱼鳞冲洗干净2：水里放料酒，把鱼鳞泡几个小时3：准备好大蒜、姜片、花椒...
沙茶酱牛蛙 主料牛蛙3只；辅料姜片适量；香葱适量；沙茶酱适量；料酒适量；生抽适量；竹盐适量；白糖适量；沙茶酱牛蛙 的做法步骤1：食材：牛蛙（已洗净）、姜片、香葱、沙茶酱2：将已洗净的的牛蛙放...
番茄牛肉主料牛键肉800克；辅料西红柿3个；小葱2根；生姜3-4片；大蒜3瓣；配料盐5克白糖5克酱油1勺香醋1勺五香粉少许黑胡椒粉少许孜然粉少许番茄牛肉的做法步骤1：材料图2：炒锅烧开半锅...
旱萝卜咸馅儿主料旱萝卜1个；辅料面粉1碗；鸡蛋2个；盐适量；胡椒面适量；旱萝卜咸馅儿的做法步骤1：旱萝卜擦丝备用，一盒大盆儿里放一碗面粉，两个打散的鸡蛋，适量盐和胡椒面，把擦好的旱萝卜...
红枣银耳羹主料银耳适量；红枣适量；枸杞适量；辅料冰糖适量；红枣银耳羹的做法步骤1：银耳清水中泡发,去根洗净,红枣洗净2：放入砂锅,加水烧开,转小火煮2个小时左右3：放入洗净的枸杞,适...
营养五谷粥主料五谷粥米150克；辅料白砂糖50克；营养五谷粥的做法步骤1：准备食材五谷粥米150克；2：温水浸泡五谷米1小时；PS：免淘洗哦，如果加入大米的，把大米淘洗好3：浸泡好的五谷粥米，放入...
红枣枸杞黑豆豆浆主料黑豆70克；枸杞10克；红枣30克；辅料红糖15克；红枣枸杞黑豆豆浆的做法步骤1：准备好原材料2：将黑豆、红枣、枸杞清洗干净，黑豆泡8个小时左右，泡的时间根据季节不同...
黄豆炖猪蹄主料猪蹄一大只；葱数根；料酒两大勺；盐适量；辅料黄豆一小把；酱油一小勺；姜一大块；黄豆炖猪蹄的做法步骤1：猪蹄洗净，冷水下锅，放料酒、拍过的姜块一起焯水，（猪蹄的骨头已砍小，只...
炖排骨主料排骨700克；玉米1根；土豆1个；芸豆1把；辅料葱适量；姜适量；八角1个；冰糖适量；红烧汁1勺；盐适量；炖排骨的做法步骤1：排骨洗净后焯水，取出洗净放入锅中加入水。2：玉米洗净切成段。3：...
莲藕玉米鸡汤主料鸡腿150g；莲藕280g；玉米一小根；辅料红枣5颗；生姜一片；配料盐适量白胡椒粉适量莲藕玉米鸡汤的做法步骤1：将鸡腿斩小段，下入冷水锅中，煮开后将鸡肉捞出备用。2：莲藕切...
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