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水果缤纷主料猕猴桃适量；火龙果适量；水果布丁适量；辅料柠檬蜜适量；水果缤纷的做法步骤1：所有食材全部切丁备用2：兑好蜂蜜水，混合一下装盘就可以了3：还可以放在火龙果里面夏日缤纷水...
青椒炒鱿鱼主料鱿鱼1大条；青椒3个；辅料洋葱1/4个；指天椒2个；香葱2根；姜1小块；配料美极鲜2匙蚝油1匙盐适量油适量鸡精适量青椒炒鱿鱼的做法步骤1：准备好材料。2：鱿鱼去背部黑皮洗净，切...
黑椒牛排主料黑椒牛排2块；黑椒牛排的做法步骤1：超市买到腌好的黑椒牛排2：不粘锅倒入少许橄榄油，中火烧至七成热3：放入黑椒牛排，关小火煎2—3分钟4：翻面，继续煎2—3分钟5：放入烤盘，用铝...
蜜汁黑椒猪肉脯主料猪肉馅500克；辅料鱼露5克；白糖10克；鸡精2克；香油5克；生粉20克；生抽20克；蚝油5克；黑胡椒碎20克；鸡蛋清2个；酒5克；蜂蜜50克；蜜汁黑椒猪肉脯的做法步骤1：晾凉后剪段，很好吃...
黑椒牛排主料牛肉适量；辅料洋葱适量；蒜适量；黑胡椒适量；酱油适量；白糖适量；蚝油适量；盐适量；黑椒牛排的做法步骤1：新鲜牛肉买回家,撒黑盐椒盐2：洋葱和蒜切碎3：平底锅倒入橄榄油，加入蒜头...
鳕鱼面主料鳕鱼面1袋；辅料包菜2片；鱼丸适量；葱蒜适量；青红椒适量；调料牛肉浓汤3勺鳕鱼面的做法步骤1：准备相关的食材。2：小香肠切片，脆骨丸对半切开，再准备2个鱿鱼花。3：两片包菜切成...
海参炖蛋主料鸡蛋2个；高汤一碗；海参一个；辅料小葱适量；盐适量；生抽适量；海参炖蛋的做法步骤1：1、先将海参用鸡汤煨十五分钟。2：2、捞出海参，一只做炖蛋，其它做了金汤海参。3：3、将鸡汤...
煎牛排主料牛排150g；意面适量；土豆1个；西兰花3至4朵；胡萝卜几片；辅料黄油适量；番茄沙司适量；黑胡椒适量；煎牛排的做法步骤1：首先做薯条的处理。先取土豆一个，（黄壤的最好，面）切成稍宽一点...
葱爆海参主料海参三只；大葱一根；辅料彩椒少量；调料淀粉一勺盐适量糖适量蚝油一勺生姜两片葱爆海参的做法步骤1：大葱，生姜切片。2：海参，彩椒切片。3：热锅冷油加入大葱和姜片，改小火爆...
香酥炸花生主料花生100g；辅料油适量；调料盐适量白酒1瓶盖香酥炸花生的做法步骤1：花生洗清过水，加盐浸泡2分钟左右捞出沥干水份。2：热锅冷油下入花生米，中小火不停翻炒。3：炒至花生...
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