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杏仁芝麻豆浆主料黄豆100克；熟杏仁45克；白芝麻25克；辅料清水适量；杏仁芝麻豆浆的做法步骤1：黄豆挑去坏豆杂豆，清洗干净，清水泡发2：泡发好的黄豆、熟杏仁、白芝麻准备好3：入豆浆机中4：...
苹果酒酿蛋花汤主料苹果适量；鸡蛋适量；酒酿适量；红枣适量；辅料枸杞适量；苹果酒酿蛋花汤的做法步骤1：苹果、酒酿、鸡蛋，还有红枣、枸杞。2：苹果去皮切小块，红枣洗净去核。3：鸡蛋打散。4...
鱿鱼茨菰莲藕骨头汤主料猪骨头400克；莲藕2段；茨菰5个；干鱿鱼1个；盐1勺；姜1块；水2000ml；鱿鱼茨菰莲藕骨头汤的做法步骤1：准备好主材料。2：上砂锅入大约两千毫升左右的水烧开。（水的份量...
竹荪鸡汤主料鲜鸡肉半只；干竹荪10根；辅料川弓2片；白芷2颗；胡椒粒30粒；姜块1块；调料料酒1勺盐1勺竹荪鸡汤的做法步骤1：鸡块下清水锅煮至泡沫出来后洗净备用。2：干竹荪泡水5分钟，洗净切...
西兰花腰果沙拉主料西兰花1小棵；培根3片；洋葱1/4个；腰果1把；葡萄干少许；辅料丘比沙拉酱2匙；柠檬1/3个；幼砂糖1匙；西兰花腰果沙拉的做法步骤1：主要材料。2：西兰花切小朵在淡盐水里浸泡1...
杏仁百合豆浆主料甜杏仁20克；干百合10克；黄豆50克；雪梨30克；辅料清水1000毫升；杏仁百合豆浆的做法步骤1：准备所有的材料2：杏仁、黄豆、干百合洗净，提前用清水浸泡一夜3：浸泡后的杏仁...
茄汁炖蛋主料鸡蛋2个；牛奶120克；亨氏蕃茄酱30克；辅料黄瓜适量；彩椒适量；西红柿适量；火腿适量；配料橄榄油适量生抽适量茄汁炖蛋的做法步骤1： 主料图。 2：将鸡蛋加奶打散后，倒...
雪梨银耳羹主料雪梨一只；鲜银耳半朵；老冰糖3块；辅料山楂干6片；雪梨银耳羹的做法步骤1：雪梨一只，削皮，掏核，待用。2：鲜银耳半朵，洗净泡开，撕成小块，待用。3：优质老冰糖。4：挖好的梨。5：将银...
柚子皮糖主料柚子1个；辅料冰糖50克；白砂糖20克；盐5克；柚子皮糖的做法步骤1：准备材料。2：用刮刀将柚子皮外面的一层刮下来。3：放入大碗中加盐反复揉搓。4：用清水冲洗干净，重复两遍。5：...
清蒸武昌鱼主料武昌鱼1条；姜1块；葱2段；红辣椒适量；辅料盐2克；食用油10毫升；蒸鱼豉油15毫升；料酒5毫升；生抽5毫升；香油几滴；清蒸武昌鱼的做法步骤1：准备食材。2：将武昌鱼清洗干净，去掉腹部...
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