翡翠玫瑰
主料
上海青400g;
辅料
生姜2片;大蒜3瓣;小米椒2个;生抽1勺;蚝油半勺;盐适量;清水适量;
翡翠玫瑰的做法步骤
1:上海青切好备用
2:水开后放入菜根烫20秒
3:过下冷水再摆盘,可以更好的保持菜的翠绿
4:冷锅放油,烧热
5:放提前切好的大蒜末,生姜末,小米椒末炒香
6:再放青菜叶翻炒
7:放生抽,蚝油炒匀,再加少许清水,放盐调味即可
8:把炒好的青菜装入摆好的菜根中,淋上汤汁
9:美味又好看的青菜就好了
翡翠花饺
主料
澄粉100G;玉米淀粉60G;
辅料
猪油40G;糖30G;豆沙馅适量;菠菜适量;
翡翠花饺的做法步骤
1:菠菜洗好切碎
2:榨汁、过滤下在和面
3:面粉类先混合、分出80克做绿色的、放糖.开水烫面、猪油20G混合、加菜汁揉成绿色面团、保鲜膜包好松弛
4:80克混合的面粉、加猪油20克开水烫面、揉成团为白色面团、保鲜膜包好松弛、
5:取绿色面搓成条,包住保色面团、按扁
6:擀成面皮
7:包入豆沙馅料
8:捏出花瓣、
9:捏合、在花瓣上用牙签压出花纹
10:笼屉里垫上萝卜片、开水下锅、大火蒸7.8分钟
11:图片分享
12:图片分享
小窍门
1.馅料最好用易熟的、比较硬的不变形的2,蒸的时候垫上萝卜或者屉布免沾3,烫好的面趁热包、免得开裂
翡翠汤
主料
金针菇适量;内脂豆腐一盒;
辅料
火腿适量;浓汤宝一小块;菠菜适量;香油适量;
翡翠汤的做法步骤
1:砂锅加适量水烧开(水量自己来调节多少)
2:加入一块浓汤宝(水多的可以放两块)
3:水开后下入切块的豆腐和火腿
4:再下入切段的菠菜和金针菇
5:砂锅炖上15分钟,放入香菜和香油就可出锅了
翡翠玫瑰
主料
青梗菜2颗;
辅料
迷你西红柿7个;韭菜1颗;水菜1颗;
翡翠玫瑰的做法步骤
1:青梗菜2颗
2:切掉菜叶
3:清洗入锅蒸三分钟
4:入凉捞出
5:码盘
6:根据自己的构思设计造型
7:完成
小窍门
剪出和标题相近的造型
翡翠双花
主料
西兰花1个;菜花1个;
辅料
盐5g;黑胡椒1g;花椒油适量;
翡翠双花的做法步骤
1:白菜花和绿菜花摘成小朵,洗净,控干水备用。
2:锅中坐开水,把菜花和绿菜花倒入开水中,加入少许盐,可以使绿菜花的颜色保持不褪。
3:待水开后再焯一会,直到菜花熟了为止。
4:把菜花捞出,过凉水。加盐、黑椒粉。
5:炸好花椒油倒入。
6:拌匀即可食用。
绿翡翠
主料
莴苣一根;葱少许;香油5滴;
辅料
盐少许;蒜4瓣;油辣椒一勺;
绿翡翠的做法步骤
1:准备材料,葱花,蒜,莴苣。
2:把蒜捣成泥(切记,是泥哦,很碎很碎的。)我们来调酱料:油辣椒两勺,蒜泥,香油5滴,葱花一小把,盐少许,生抽4勺,味精少许,最后放半勺糖。秘密就在糖上面,放少许糖才好吃)
3:把莴苣切薄片,很薄很薄。尽量动用你的刀工。然后在冰水里泡一会儿。这样口感就会很脆
4:最后摆盘,吃的时候沾酱料吃。(不要把酱料倒进去哦,久了就会影响口感)
小窍门
因为分不清勺子的大小,所以我这里说的勺子是一样大小的
翡翠卷
主料
水磨大米粉100克;小麦淀粉100克;肉末100克;荠菜100克;胡萝卜80克;鸡蛋1个;熟芝麻少量;
辅料
食用油适量;盐适量;十三香适量;味极鲜酱油适量;料酒适量;鸡精适量;辣椒油适量;
翡翠卷的做法步骤
1:准备好材料,水磨大米粉和小麦淀粉按各100克混合一起
2:洗干净的荠菜放开水中焯水,变色后捞出放凉水中,完全冷却后捞出沥水
3:将荠菜切碎,一半的量放搅拌机中,加少量水,打成细腻的汁
4:将打好的荠菜汁放入大米粉和淀粉中,搅成较稀的面糊
5:将鸡蛋打入碗中,加入少量油,搅成糊,放入烧热的锅中炒熟盛出备用
6:清洗干净炒锅,下油下肉末炒出油,成金黄色
7:加入切碎的荠菜和胡萝卜炒至八分熟
8:倒入炒好的鸡蛋,一起翻炒均匀,放入盐,十三香,料酒,味极鲜酱油,鸡精炒匀成馅心,盛出备用
9:取一八寸盆,倒入适量面糊,让面糊均匀辅满盆中
10:放入烧开水的蒸锅中,盖上盖,大火蒸2-3分钟,面皮起鼓即可拿出
11:放入凉开水中冷却,揭下粉皮
12:粉皮放在较大的盘中,放入炒好的肉馅,卷起来,切段,淋上由辣椒油、味极鲜酱油和开水调成的汁,撒上熟芝麻、葱花等即可
小窍门
1、面糊不要调得太稠,这样皮会太厚,会影响口感,比牛奶稠一点点即可2、馅心按自己的口味调制
翡翠西兰花
主料
西兰花200克;木耳5克;胡萝卜半根;
辅料
葱花少许;盐少许;姜少许;酱油少许;香油少许;
翡翠西兰花的做法步骤
1:食料准备齐全
2:锅里放油吧西兰花放进去翻炒
3:接着把胡萝卜放进去翻炒
4:最后把木耳放进去翻炒,放少许盐酱油,翻炒均匀
5:点入香油装盘
6:冬天里一道色香味的菜,冬天里的一道绿光,
小窍门
所有的菜要焯一下这样节省时间是一还有就是营养不流失
翡翠汤
主料
小白菜2棵;粘米粉适量;
辅料
油适量;盐适量;味精适量只;姜末适量;
翡翠汤的做法步骤
1:小白菜
2:洗净的青菜
3:把青菜切成段
4:把切好的小白菜梗放锅里烫熟
5:把叶子也放锅里烫熟
6:烫好的小白菜梗
7:烫好的叶子
8:把小白菜梗和叶子剁碎
9:把剁好的小白菜下油锅炒
10:加适量的清水,等烧开加盐、味精、粘米粉勾芡即可
11:做好的成品
小窍门
可以加适量猪红,猪肺下去煮更好吃
翡翠玫瑰花【上海青盘饰点缀】
主料
上海青适量;
辅料
盐5克;
翡翠玫瑰花的做法步骤
1:准备适量的上海青。
2:留下3--4厘米的白色根部,剪掉叶子。(或者用刀一下切断)
3:再用剪刀修下每一片花瓣的边角处,使花瓣更圆润些。
4:锅里加入水,开锅后放一小勺盐。(放盐可以让焯水的青菜更翠绿)
5:倒入做好的花朵,煮1---2分钟。
6:煮好后放到凉水里,过下凉水捞出沥干水分。
7:成品图,翠绿的花朵就做好了。
8:成品图,剩下的菜叶搭配其他的蔬菜炒好后把花朵放盘子一旁做点缀,花朵可淋上菜汁入味。
9:成品图,也可以用调味料调汁玉米淀粉勾芡淋上。
10:成品图,简单又漂亮~~~
11:成品图,盘子里的春天~~~