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三色粗粮饭主料大米适量；辅料糙米适量；调料黑米适量三色粗粮饭的做法步骤1：大米，糙米，黑米三种米的比例大约是2:1:1，也可以跟据自己口味搭配。2：加水泡半小时以上。3：半小时以后，水换...
秋葵腊肠炒肉主料秋葵250克；五花肉20克；广式腊肠75克；辅料盐7克；料酒5ml；鸡精5克；老抽5ml；生抽15ml；葱5克；姜5克；蒜5克；秋葵腊肠炒肉的做法步骤1：秋葵洗净，焯熟，过程中可加少许盐2：腊肠切片...
菠萝炒饭主料剩米饭400克；辅料菠萝1块；食用油2汤匙；盐2克；鸡蛋2个；黄瓜1根；葱1段；火腿肠1根；菠萝炒饭的做法步骤1：胡萝卜、火腿肠切丁。2：鸡蛋加少许盐，打散。3：炒锅油热后倒入蛋液，不停...
豌豆叉烧炒饭主料米饭100克；豌豆20克；叉烧肉30克；辅料鸡蛋1个；葱5克；豌豆叉烧炒饭的做法步骤1：都切小丁er2：炒嫩点，碎一点3：少油，小汤勺3ml左右就好，放入米饭，翻炒4：先将鸡蛋和豌豆放入，然...
腊肠炒饭主料冷米饭适量；辅料腊肠适量；红萝卜适量；调料油适量盐适量生抽适量老抽适量蚝油适量腊肠炒饭的做法步骤1：腊肠切小。2：红萝卜切小粒。3：热锅下油放入红萝卜小火炒。我家...
蔬菜炒饭主料米饭适量；辅料玉米适量；青豆适量；洋葱适量；菜心梗适量；油豆腐适量；彩椒适量；配料盐适量生抽适量蔬菜炒饭的做法步骤1：把洋葱、菜心梗、彩椒切丁；油豆腐切块；玉米、青豆焯...
番茄炒茄子主料茄子1份；番茄2颗；辅料面粉适量；调料糖一勺盐半勺冰糖老抽一勺米醋半勺番茄酱一勺番茄炒茄子的做法步骤1：主要食材如图所示示意，番茄、茄子。2：将茄子洗净，滚到切块。...
家常炒饭主料鸡胸脯500g；青椒1个；红椒1个；胡萝卜半根；豌豆一把；玉米粒一把；米饭2碗；鸡蛋3只；辅料盐少许；生抽少许；油少许；蚝油少许；家常炒饭的做法步骤1：青椒、红椒、胡萝卜切丁，买的时候...
快手早餐米饭饼主料鸡蛋2个；米饭1碗；辅料油适量；盐适量；胡椒粉适量；蒜苗适量；面粉适量；快手早餐米饭饼的做法步骤1：准备食材：米饭我做的是红豆米饭，白米饭也一样哦。蒜苗去掉杂质，淡盐...
蔬菜蛋炒饭主料米饭适量；辅料胡萝卜适量；柴鸡蛋适量；紫甘蓝适量；香葱适量；火腿肠适量；配料油适量盐适量鸡精适量生抽适量蔬菜蛋炒饭的做法步骤1：五个柴鸡蛋，蛋黄很黄呢。里面加适量...
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