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苦荞蒸米饭主料大米200g;辅料苦荞米60g;苦荞蒸米饭的做法步骤1:首先,我们选择荞米和大米2:以1:3的比例搭配3:先淘洗一遍,放入锅内,水高出米面的2厘米处,搅拌,使苦荞香米和大米分布均匀...
豆豆米麦粥主料黑豆少许;辅料红豆少许;藜麦少许;黑米少许;豆豆米麦粥的做法步骤1:黑豆红豆泡一晚上,洗干净,黑米,藜麦洗干净。2:我是放高压锅里压的。3:13-15分钟,因为豆豆很耐煮,高压锅...
清淡养胃粥主料东北长粒香米1勺;飘香火腿1/3块(小份);蘑菇适量;茴子白适量;辅料食盐适量;白胡椒粉依个人口味添加;清淡养胃粥的做法步骤1:准备适量的大米,冷水下锅。(东北长粒香米更好,...
粟米羹主料玉米粒300克;瑶柱20克;瘦肉50克;鸡蛋1只;牛奶100克;香葱1根;芫荽1根;辅料盐1茶匙;糖1茶匙;葛根粉1汤匙;粟米羹的做法步骤1:准备食材。2:取三分之二的玉米粒加清水打成浆,余下一...
虾蟹粥主料大米250克;干贝100克;虾250克;螃蟹两只;稀饭适量;辅料生抽50克;盐适量;鸡精适量;香菜2棵;姜适量;蒜适量;虾蟹粥的做法步骤1:姜,蒜剁碎放一边待用2:螃蟹切好用点生抽腌一下3:虾背...
紫苏炒蚬主料蚬一斤;辅料紫苏叶适量;调料蒜头适量小米辣适量油适量紫苏炒蚬的做法步骤1:盐水浸泡吐沙。2:热油,下蒜头爆香,下蚬。3:加入小米辣和紫苏叶,翻炒至蚬开口。4:不用加盐,蚬自...
蛋黄粥主料小米30克;大米20克;辅料鸡蛋1个;水适量;蛋黄粥的做法步骤1:把大米和小米放入容器里淘洗干净2:把锅里放入适量的水,把洗好的米放入锅里,把鸡蛋洗净放入锅里,小火慢慢熬3:大概...
苹果麦片米粥主料燕麦片15g;苹果1/2个;辅料大米35克;苹果麦片米粥的做法步骤1:大米洗净,加入适量清水浸泡2小时2:大米放入锅中,加入足量清水,烧开后小火煮40分钟3:期间将苹果去皮去核...
四红粥主料红枣6颗;红豆适量;红衣花生适量;大米适量;黑米适量;辅料红糖适量;四红粥的做法步骤1:小红豆提前一个晚上泡好2:提前泡好的小红豆跟花生洗干净放入炖盅中加入水到炖盅2/3(我...
八宝粥主料花生适量;红豆适量;糯米适量;黄豆适量;薏米适量;辅料黑豆适量;绿豆适量;玉米适量;燕麦适量;八宝粥的做法步骤1:煲八宝粥也是非常简单的,准备好食材,2:将材料清洗干净放入锅中,加...
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