大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献养胃相关的美食做法，菜谱大全。
红豆芋艿牛奶炖主料红豆200g；芋头6个；牛奶200ml；炼乳90g；红豆芋艿牛奶炖的做法步骤1：红豆头一天泡好，提前用高压锅煮软备用。芋头蒸熟去皮切块2：锅中加入牛奶煮至八成开3：放入芋头煮...
香草雪糕&蔓越莓雪糕主料奶油450g（2）；白糖30g（2）；鸡蛋黄3个；辅料香草豆荚1根；香草雪糕的做法步骤1：主要材料图，有牛奶可以加入200g，减掉100g奶油。2：先处理鸡蛋，蛋清和蛋黄分离。只需用蛋...
绿豆百合莲子汤主料绿豆20克；莲子20克；百合20克；辅料清水2000ml；冰糖适量；绿豆百合莲子汤的做法步骤1：莲子百合提前用清水浸泡，时间大约2个小时2：绿豆淘洗干净，与莲子百合全部放入锅...
排骨炒芋艿儿主料芋艿400g；仔排2根；辅料鲜朝天椒4-5颗；蒜头10颗（可以多点）；姜1块；八角2个；香叶2片半；葱适量；排骨炒芋艿儿的做法步骤1：坐锅凉水入排骨焯出浮末；2：排骨炒水期间可以准备其...
紫薯山药大米粥主料紫薯适量；山药适量；大米适量；辅料水适量；紫薯山药大米粥的做法步骤1：紫薯切块2：山药切小块3：锅中适量清水加入所有食材4：大米前天晚上泡好5：开锅之后小火慢煮30分，...
红薯小米粥主料紫薯260克；小米80克；糯米30克；红糖30克；辅料水1.5L；红薯小米粥的做法步骤1：紫薯切小丁2：把来淘一下3：紫薯和米下锅，加3斤水。大火煮开转小火再煮二十分钟4：加入红糖，盖上...
三鲜春卷主料春卷皮600克；辅料荠菜600克；泡发黑木耳80克；鸡蛋2只；食用油适量；淀粉适量；盐适量；三鲜春卷的做法步骤1：荠菜洗好，沥去水份后切碎。2：泡发的黑木耳焯水后剁碎。3：鸡蛋打散后...
鲍鱼粥主料鲍鱼1只；大米适量；辅料小葱1颗；鲍鱼粥的做法步骤1：大米前一天睡觉前泡的，鲍鱼一只切小碎块，小葱切葱末2：用砂锅加水（我用了大概是大米三倍的水量，感觉有点加少了）烧开，下大米...
蓝莓山药泥 主料 山药：一根 ；辅料 蓝莓酱：适量 苹果：半个 黄油：一小块 白糖：少许 巧克力：少许 ；蓝莓山药泥的做法步骤 1：准备材料，如图 2：苹果切好后放在盐水里，然后拿出再撒上白糖腌制...
草莓山药主料山药一根；丘比草莓酱适量；辅料温开水少许；草莓山药的做法步骤1：准备所需原料。2：将山药洗净后连皮放锅里隔水蒸10分钟左右。3：把蒸熟的山药剥去皮。4：将山药切成条。5：...
dzmeishi
