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猪肉炒白蘑菇主料白蘑菇适量;猪肉适量;青辣椒一个;干辣椒一个;辅料油适量;盐适量;鸡精适量;蚝油适量;猪肉炒白蘑菇的做法步骤1:准备好白蘑菇,清洗干净。2:白蘑菇和猪肉都切成片、青辣椒...
黑米红豆粥主料黑米适量;红豆适量;糖桂花适量;辅料冰糖适量;黑米红豆粥的做法步骤1:黑米,红豆1:1洗净,用清水浸泡发胀.2:糖桂花,冰糖备用.3:泡好的黑米红豆放入电砂锅煮3小时.4:放入...
彩色鱼丸主料鱼腹一块(约250g);盐4g;淀粉30g;胡萝卜适量;高汤适量;辅料香油4g;水50g;紫甘蓝适量;菠菜适量;彩色鱼丸的做法步骤1:把胡萝卜、紫甘蓝和菠菜分别榨成橙色、紫色和绿色的汁,2:鱼...
盐水大头虾主料大头虾290克;辅料姜片适量;葱段适量;料酒适量;盐适量;盐水大头虾的做法步骤1:食材:大头虾、姜片、葱段2:将大头虾去虾须虾脚清洗一下,捞出。3:随后,将清洗好的大头虾下入...
芹菜蘑菇炒肉片主料五花肉适量;芹菜适量;蘑菇适量;小葱适量;辅料油适量;盐适量;糖适量;蚝油适量;鸡精适量;老抽适量;十三香适量;芹菜蘑菇炒肉片的做法步骤1:锅里倒油烧热放入葱花炒香。2...
蒜子炒红苋菜主料红苋菜适量;辅料大蒜适量;盐适量;鸡精适量;猪油适量;蒜子炒红苋菜的做法步骤1:红苋菜清洗后控干水分。2:大蒜切碎。3:炒锅烧热加入猪油,加入蒜沫爆香。4:加入苋菜翻炒...
炸虾仁主料海虾400g;辅料蛋黄1个;姜2片;柠檬汁少许;面粉2大勺;配料盐少许鸡精少许椒盐粉少许炸虾仁的做法步骤1:新鲜海虾洗净,煮熟去虾壳。2:加入柠檬汁姜片蛋黄盐鸡精和椒盐粉搅拌...
蘑菇汤主料蘑菇适量;鸡蛋1个;辅料红辣椒半个;香菜半棵;配料盐适量花生油适量香油适量蘑菇汤的做法步骤1:蘑菇撕成丝洗净,辣椒洗净切丝,香菜、姜切末,葱切片,鸡蛋加少许清水打散。2:热...
海虹拌菠菜主料海虹肉(蒸熟的)100克;菠菜500克;蒜适量;小米椒适量;辅料味极鲜一勺半;醋一勺;糖一调料勺;盐适量;海虹拌菠菜的做法步骤1:将菠菜洗净去掉根部。2:锅内烧开水,将菠菜放入焯水...
瑶柱粥主料米适量;瑶柱适量;咸鸭蛋一个;虾若干个;辅料葱适量;瑶柱粥的做法步骤1:准备的食材图片2:米清洗干净后放适量的水,看个人爱好,喜欢吃稠点就少放点水,稀点就多放点水,然后放瑶柱...
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