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虾皮烧冬瓜主料冬瓜250克；虾皮10克；辅料葱1段；姜2克；蒜1瓣；生抽7克；盐少许；食用油4克；虾皮烧冬瓜的做法步骤1：原料：冬瓜、虾皮、葱、姜、蒜。2：葱切小段，姜切片，蒜用刀拍一下切成大些的段...
苦瓜肉丝主料香干适量；肉丝适量；苦瓜适量；青红椒适量；蒜头适量；辅料酱油适量；醋适量；盐适量；糖少许；苦瓜肉丝的做法步骤1：备齐适量食材2：苦瓜洗净去瓤，清洗干净3：先切段，再切丝4：清水浸泡，去...
秋梨膏主料大秋梨6个；辅料罗汉果半个；银耳一朵；秋梨膏的做法步骤1：我竟然用了6个大秋梨我都没想到啊，这只是三分之一，洗洗干净2：削皮，切成小块3：放到原汁机里面榨成梨汁4：出来的渣还挺...
蒸蒲公英主料蒲公英适量；面粉适量；植物油适量；麻油适量；熟花生碎适量；熟白芝麻适量；蒜苗适量；辅料辣椒粉适量；花椒粉适量；盐适量；蒸蒲公英的做法步骤1：新鲜蒲公英洗净沥干水分2：趁沥水的...
芦笋炒百合主料青芦笋200克；鲜百合5颗；辅料盐少许；食用油少许；芦笋炒百合的做法步骤1：材料备齐。百合剥开去掉根和黑色的部分，芦笋根部去除切斜刀。2：芦笋下锅焯烫后过冷水捞出沥干...
“清淡美食”鲍鱼肉糜炖冬瓜主料鲍鱼1g；肉糜40g；冬瓜180g；辅料胡萝卜40g；食用油半匙；高汤150g；调料食盐小许鸡精小许陈醋小许香菜1棵鲍鱼肉糜炖冬瓜的做法步骤1：冬瓜去皮切片，胡萝卜...
黄瓜笋干菜汤主料黄瓜适量；辅料笋干菜适量；调料盐适量黄瓜笋干菜汤的做法步骤1：二根黄瓜去皮切段。2：加少许干菜和水。3：烧开后转小火煮10分钟左右加少许盐，就可以了。干椒南瓜主...
莲藕山药排骨汤主料排骨1000g；莲藕一节；铁棍山药两根；辅料生姜三片；草果一颗；盐适量；味精适量；料酒适量；莲藕山药排骨汤的做法步骤1：食材如图，本来准备用一根半的山药，后来觉得不太够，最...
冰糖马蹄糕主料马蹄粉100g；马蹄3个；冰糖150g；辅料水500g；冰糖马蹄糕的做法步骤1：做马蹄糕完全没有难度，零基础也能做，首先准备好材料。2：用一半的水将冰糖煮融化，有朋友问可以用其他...
快手汤南瓜土豆汤主料南瓜半个；土豆2个；辅料油适量；盐适量；五香粉适量；葱适量；生抽适量；南瓜土豆汤的做法步骤1：准备食材，南瓜去皮去瓤去籽洗净，土豆去皮洗净。2：南瓜和土豆分别切滚刀...
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