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韭菜南瓜丝主料南瓜200g；肉丝50g；辅料韭菜适量；盐适量；韭菜南瓜丝的做法步骤1：家里先摘的嫩南瓜，刨成丝；2：放入适量的盐，用手抓均匀，腌制15-20分钟；3：韭菜切成段，待用；4：将腌制好的南瓜丝用...
清炖鲅鱼主料鲅鱼一条750克；蒜薹250克；辅料葱适量；姜3片；蒜4瓣；花雕酒20毫升；植物油25毫升；盐5克；清水1000毫升；清炖鲅鱼的做法步骤1：准备的材料2：鲅鱼去肠洗净，切段，蒜薹摘掉2投切寸断3：...
【香浓】原汁原味玉米汁主料玉米2条；水50克；原汁原味玉米汁的做法步骤1：玉米切粒，弄熟一下（去味）2：倒入料理机里，加水，没过玉米3：按果蔬，榨4：做好了！好好喝！原汁原味土豆青椒炖牛肉块主料...
干贝鳝鱼粥主料鳝鱼150克；大米一杯；肉末50克；干贝10克；辅料生姜适量；小葱适量；芹菜适量；盐适量；胡椒粉适量；干贝鳝鱼粥的做法步骤1：1，干贝加水浸泡，去除污物。2：2，猪肉肥瘦三七开，剁碎，加盐，...
三文鱼盖饭主料三文鱼100g；多谷米2杯；辅料西兰花50克；胡萝卜20g；鸡蛋1个；调料油0.5勺蚝油0.5勺一品鲜酱油0.5勺糖0.5勺盐1匙味精0.2匙三文鱼盖饭的做法步骤1：准备原材料北纯多谷米...
红烧鲅鱼主料鲐鲅鱼3条；辅料油1汤匙；盐8 克；白糖2克；味精2克；料酒1汤匙；生抽1汤匙；纯净水适量；辣椒2个；红烧鲅鱼的做法步骤1：主料：鲐鲅鱼2：把鲐鲅鱼洗净、去头、切段。3：加料酒、少许盐腌...
清炖鱼主料鱼1条；白菜适量；豆腐适量；辅料盐适量；姜适量；蒜适量；食用油适量；清炖鱼的做法步骤1：将鱼洗净，并清理干净，切适量姜丝蒜片，白菜豆腐待用2：不粘锅放适量的油，待油热后，放入鱼煎至...
盐水江白虾主料江白虾230克；辅料姜片适量；葱段适量；配料料酒适量盐适量盐水江白虾的做法步骤1：材料：江白虾（已清洗）、姜片、葱段2：将江白虾下入清水锅中。3：接着，搁入姜片，加适量的料酒...
酥炸小河虾主料小河虾1斤；辅料花椒适量；料酒2匙；盐适量；花生油1勺；酥炸小河虾的做法步骤1：买回的小河虾洗净控干水份。2：锅中倒少量花生油，凉油下入小河虾，放入少量花椒中火慢炒。3：倒...
清炖带鱼主料带鱼1500克；辅料八角2个；花椒15粒；蒜5粒；葱1棵；姜3片；酱油1勺；醋1小勺；盐2勺；清炖带鱼的做法步骤1：买好的冰冻带鱼不要解冻，准备一个新的钢丝清洁球，把带鱼放进洗碗池，打开水...
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