大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献贫血相关的美食做法，菜谱大全。
清蒸武昌鱼主料武昌鱼1条；姜1块；葱2段；红辣椒适量；辅料盐2克；食用油10毫升；蒸鱼豉油15毫升；料酒5毫升；生抽5毫升；香油几滴；清蒸武昌鱼的做法步骤1：准备食材。2：将武昌鱼清洗干净，去掉腹部...
土豆炖牛腩主料牛腩2斤；辅料土豆2个；调料姜适量酱油适量花椒适量料酒1匙冰糖5颗盐适量葱适量胡椒粉适量蒜适量土豆炖牛腩的做法步骤1：牛腩洗净沥干水，切丁。2：加入姜葱蒜，酱油，盐，花...
红枣党参豆浆主料红枣6个；党参15g；黄豆小半碗；辅料水适量；白糖适量；红枣党参豆浆的做法步骤1：黄豆泡一晚上2：红枣去核，切小。党参切小粒。3：过滤，加糖调匀。4：过滤，加糖调匀。茶树菇党参...
豉汁豆腐蒸鱼腩主料鱼腩适量；豆腐一块；辅料豆豉适量；姜适量；蒜适量；调料盐适量油适量酱油适量蚝油适量豉汁豆腐蒸鱼腩的做法步骤1：姜蒜剁末。2：加入鱼腩里，再加洗净的豆豉，盐，油，酱油，蚝...
海带香菇炖大骨汤主料精致汤骨4块；香菇10个；海带1条；辅料盐4勺；鸡精2勺；海带香菇炖大骨汤的做法步骤1：香菇洗静，切块2：海带水发后，切块3：大骨头洗静，洗时多用水冲几边，之前我做酱骨头时，...
自制冻豆腐主料卤水豆腐一块；自制冻豆腐的做法步骤1：卤水豆腐一块2：切成一厘米左右的薄片摆在盘子里3：放入冰箱冷冻三小时以上4：成品5：解冻后的样子肉末冻豆腐主料冻豆腐板块；胡萝...
玉米燕麦糊主料粘玉米三根；燕麦片30克；辅料清水一杯；盐适量（或糖）；玉米燕麦糊的做法步骤1：粘玉米三根，剥去外皮2：将玉米粒剥下，清洗干净，燕麦片准备好3：全部材料入破壁料理杯中，加入一杯...
肉沬糖果主料肉末小半碗；辅料水一碗；花生油占锅的四分之一；云吞皮若干；盐小半匙；白酒一瓶盖；生粉2匙；肉末糖果的做法步骤1：先放入半瓶盖白酒，再放入肉末和半勺盐。炒熟。2：拿出一张云...
煎武昌鱼主料武昌鱼1条；辅料青椒适量；红椒适量；生姜适量；蒜子适量；配料生抽适量白醋适量麦酱适量盐适量鸡精适量煎武昌鱼的做法步骤1：武昌鱼一条，斩杀后洗净，鱼身上抹少许盐腌制15分...
栗羊羹主料红豆沙300克；板栗仁150克；辅料麦芽糖50克；琼脂10克；栗羊羹的做法步骤1：红豆沙300克、板栗仁150克、麦芽糖50克、琼脂10克准备食材，（用来制作羊羹的红豆沙要很细腻的那种，...
dzmeishi
