大众美食网(www.dzmeishi.com),为您奉献贫血相关的美食做法,菜谱大全。
木耳炒香干主料木耳适量;香干250g;瘦肉150g;辅料蒜头2瓣;调料盐1匙黑胡椒粉少许鸡精少许生抽1匙木耳炒香干的做法步骤1:瘦肉切片,用少许生抽、生粉腌制20分钟。2:香干切片。3:木耳泡...
燕麦粥主料燕麦片若干;辅料巴旦木若干;红枣两颗;杏仁若干;核桃若干;枸杞5颗;燕麦粥的做法步骤1:除了红枣枸杞剩下的所有配料切片2:所有配料放入奶锅中加凉水加热待水开3:水开之后加入...
牛杂汤主料牛心100克;牛肠100克;牛肚100克;牛头肉100克;辅料葱适量;姜适量;盐适量;香菜适量;白胡椒粉适量;辣椒面适量;醋适量;鸡精适量;牛杂汤的做法步骤1:将已经煮熟的牛肠、牛肚、牛心...
虫草花乌鸡汤主料乌鸡500g;虫草花3g;红枣50g;辅料盐适量;虫草花乌鸡汤的做法步骤1:将乌鸡洗净,剁成小块,红枣,虫草花洗净浸泡30分钟左右。2:将准备好的食材都放入美的电炖锅不锈钢大...
火爆鱿鱼须主料鱿鱼须200g;辅料洋葱20g;芹菜20g;干辣椒20g;藕20g;调料料酒1勺胡椒粉1勺火爆鱿鱼须的做法步骤1:鱿鱼须切段在水里烫变色即可捞出。2:放入料酒和胡椒粉腌制。3:把洋葱...
爽口生菜主料生菜2棵;彩椒少许;辅料蒜蓉少许;酱油适量;爽口生菜的做法步骤1:干净的锅放入清水,大火煮开2:水煮开后加入少许花生油,这样防止菜会变黄3:锅内加入生菜4:大火煮约3分钟,起锅...
海鲜汤主料花蛤适量;辅料冬瓜适量;蘑菇适量;红枣适量;配料虾适量海鲜汤的做法步骤1:海鲜买回来养养2:锅中放油下姜放水烧开3:烧水时把虾胡子去掉,同花蛤洗净4:水开了,海鲜都放进去吧5:...
红薯薏米粥主料薏米适量;红薯适量;辅料纯净水适量;红薯薏米粥的做法步骤1:先取适量薏米,红薯也削皮洗净切块备用。2:薏米用清水洗净后直接倒入电炖锅内,如果想尽快食用,提前可以将薏...
香菇排骨糯米饭主料排骨150克;香菇3个;红萝卜半根;玉米粒少许;青菜少许;糯米一杯;姜丝少许;青葱一根;辅料盐适量;酱油适量;料酒适量;鸡精适量;香菇排骨糯米饭的做法步骤1:提前准备工作:先...
小蛋糕主料低面粉200克;鸡蛋6个;辅料白砂糖150g;黄油50g;小蛋糕的做法步骤1:先把蛋清跟蛋黄分开,黄油放微波炉加几十秒化开待用2:蛋清用打蛋器打发,蛋黄搅匀加20克糖搅匀放黄油搅匀...
dzmeishi