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清淡养胃粥主料东北长粒香米1勺；飘香火腿1/3块（小份）；蘑菇适量；茴子白适量；辅料食盐适量；白胡椒粉依个人口味添加；清淡养胃粥的做法步骤1：准备适量的大米，冷水下锅。（东北长粒香米更好，...
海鲜饭主料米饭200克；花蛤10个；对虾10个；西红柿2个；辅料洋葱1个；姜1个；葱1棵；蒜5个；海鲜饭的做法步骤1：西红柿切成小块，洋葱切碎，蒜切成蒜末，葱切成葱花。2：倒油，热锅，炒香蒜、姜、洋葱。炒...
四红粥主料红枣6颗；红豆适量；红衣花生适量；大米适量；黑米适量；辅料红糖适量；四红粥的做法步骤1：小红豆提前一个晚上泡好2：提前泡好的小红豆跟花生洗干净放入炖盅中加入水到炖盅2/3（我...
炒苋菜主料苋菜适量；大蒜头适量；调料油适量盐适量鸡精适量炒苋菜的做法步骤1：准备好苋菜，清洗干净，大蒜头切成末。2：起锅烧油。3：油七成热时，下入苋菜翻炒断生。4：炒软。5：加适量的水...
鱼腥草瘦肉粥主料大米100克；辅料鱼腥草100克；瘦肉100克；调料香油少许盐适量胡椒粉适量鸡精少许鱼腥草瘦肉粥的做法步骤1：瘦肉剁成肉末，放入适量的盐、胡椒粉、鸡精抓匀后腌制半小...
猪肝泥菠菜粥主料大米100g；猪肝150g；菠菜6片；辅料花生油1滴；猪肝泥菠菜粥的做法步骤1：把大米洗好放电饭煲加适量水煮成稠白粥。2：猪肝洗净切成薄片，再放水反复冲洗或浸泡，直到没有残...
豌豆焖饭主料大米1杯；豌豆100克；鲜香菇4朵；圆白菜适量；胡萝卜少许；辅料盐适量；油适量；胡椒粉适量；豌豆焖饭的做法步骤1：准备好材料。2：大米淘洗加水1.2杯入电饭煲煮饭；3：香菇切小薄片；4：圆...
红豆莲子银耳糊主料莲子豆浆机量杯1/2；银耳半朵；红豆豆浆机量杯2/3；辅料冰糖适量；枸杞少量；熟黑芝麻少量；红豆莲子银耳糊的做法步骤1：把红豆，莲子，银耳放入水中浸泡，另一个碗装冰糖放...
肥肠红薯粉主料肥肠50g；红薯粉100g；辅料青椒2个；蒜1个；姜丝1勺；调料油3勺盐适量肥肠红薯粉的做法步骤1：干红薯粉先用温水泡软。2：油热以后，放入蒜片、姜丝和青椒爆香，再放入肥肠炒出...
什锦炒饭主料剩饭一大碗；玉米一小把；土豆一个；莴笋一个；红萝卜半个；甜豆一把；青椒一个；鸡蛋一个；辅料酱油少许；蚝油少许；盐少许；什锦炒饭的做法步骤1：米饭搓成一颗颗的，要分开。2：把土豆，莴...
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