大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献健康食谱相关的美食做法，菜谱大全。
罗汉乌梅止咳茶主料罗汉果10克；五味子10克；乌梅10克；甘草6克；辅料清水1300ml；罗汉乌梅止咳茶的做法步骤1：准备材料；2：先把小的材料倒进茶篮里；3：罗汉果连皮带肉掰成小块，放进茶篮里；4：注...
小米藜麦粥主料小米半杯；藜麦半杯；辅料清水1000毫升；小米藜麦粥的做法步骤1：准备的材料，杯子是豆浆机自带的量杯，2种食材各取半杯2：2种米淘洗干净后，全部放入豆浆机杯体中，放入清水至...
挂霜腰果主料腰果150克；白糖100克；辅料葱花适量；清水适量；植物油适量；挂霜腰果的做法步骤1：主要食材2：煮锅放适量水煮沸，倒入腰果浸泡一会儿这样做既能去除杂质，油炸后更酥松3：捞起沥...
浇汁拌菜主料莴笋1棵；金针菇250克；小西红柿4个；辅料盐1/2勺；香油1勺；蚝油1勺；醋1勺；胡椒粉1/2勺；蒜蓉1勺；水淀粉1勺；浇汁拌菜的做法步骤1：准备好主材料。2：莴笋去皮洗净刨成丝。3：金针菇...
冰糖雪梨饮主料雪梨2个；银耳适量；冰糖适量；枸杞适量；冰糖雪梨饮的做法步骤1：材料备齐，银耳泡发2：银耳是菌类，用开水煮五分钟更安全，然后清水洗干净。3：锅里加适量水，放入冰糖4：先放入雪...
山药枣泥糕主料山药750g；红枣200g；辅料猪油适量；山药枣泥糕的做法步骤1：山药洗净去皮。2：削成薄片。3：上锅大火蒸20分钟，蒸到软烂。4：蒸好后的山药片，用拳头按压成泥，如果想要细腻些，可...
板栗小米粥主料板栗200g；小米50g；辅料黑枣100g；配料燕麦片50g板栗小米粥的做法步骤1：板栗开水煮2分钟后剥皮取肉，黑枣清洗干净2：燕麦片用水清洗后稍微浸泡一下。3：锅中水烧至50度左...
西芹花生米主料花生米适量；西芹250g；胡萝卜少许；辅料鸡精少许；芝麻油适量；糖少许；盐适量；八角1个；葱少许；西芹花生米的做法步骤1：花生米凉水浸泡一夜，入开水锅中煮熟。（锅中放入1勺盐、...
秋梨膏主料大秋梨6个；辅料罗汉果半个；银耳一朵；秋梨膏的做法步骤1：我竟然用了6个大秋梨我都没想到啊，这只是三分之一，洗洗干净2：削皮，切成小块3：放到原汁机里面榨成梨汁4：出来的渣还挺...
虾米干炒芹菜主料芹菜210克；虾米干200克；辅料盐适量；鸡精适量；虾米干炒芹菜的做法步骤1：材料：芹菜、虾米干2：将芹菜去根洗净。3：放在案板上切成段，待用。4：将虾米干拆开包装取出，放在案...
dzmeishi
