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细腻爽滑营养五谷豆浆主料黄豆50克；薏米15克；花生15克；核桃一个；水2000毫升；辅料熟芝麻15克；燕麦15克；冰糖15克；杏仁六粒；五谷豆浆的做法步骤1：准备好原材料，白芝麻提前炒熟2：黄豆、花生...
红枣百合蒸南瓜主料南瓜500克；辅料红枣10颗；鲜百合150克；配料蜂蜜2勺冰糖适量红枣百合蒸南瓜的做法步骤1：准备材料。2：鲜百合清洗干净，一片片摘开。红枣清洗干净备用。3：南瓜清洗干...
秋葵主料秋葵300克；葱适量；姜适量；蒜适量；辅料盐适量；生抽适量；油渣少量；秋葵的做法步骤1：秋葵洗干净后切斜刀片。2：葱切段，姜切丝，蒜切片。3：准备少量油渣（上午开新锅炸了些猪油，剩余的油...
杭椒炒牛肉主料杭椒适量；牛肉250g；辅料花椒粒适量；糖少许；葱2根；盐适量；胡椒粉少许；淀粉1勺；料酒1勺；食用油适量；生抽1勺；杭椒炒牛肉的做法步骤1：所需食材准备，花椒和葱段忘拍了2：牛肉洗净...
彩椒炒杏鲍菇主料杏鲍菇1根；甜椒2个；辅料盐适量；糖适量；葱适量；黑胡椒粉适量；蒜适量；鸡精适量；黄酒适量；彩椒炒杏鲍菇的做法步骤1：青红甜椒和杏鲍菇洗净。2：杏鲍菇切滚刀块，甜椒切丝。葱...
麻酱豆角主料豇豆150克；辅料麻酱1汤匙；酱油1勺；盐1勺；蒜3个；鸡精1勺；麻酱豆角的做法步骤1：豆角洗净2：切小段备用3：蒜切末，把所有调料加水和开4：烧开水，放几滴油，把豆角煮熟捞出，摆整齐5：把...
素炒绿豆芽主料绿豆芽适量；青椒半个；蒜3颗；葱适量；辅料盐适量；生抽适量；香醋适量；素炒绿豆芽的做法步骤1：准备好食材，豆芽洗净，葱切丝，蒜切末，青椒切丝备用。2：起锅热油，下葱蒜辣椒爆香。3...
红烧排骨烩冬瓜主料排骨1000g；冬瓜200g；辅料葱适量；姜适量；调料油适量盐适量红糖适量酱油适量料酒适量香叶适量大料适量红烧排骨烩冬瓜的做法步骤1：排骨洗干净切成块入锅焯水后捞...
圆豆腐烩菜主料豆腐适量；辅料西红柿适量；香菜适量；葱适量；胡萝卜适量；圆豆腐烩菜的做法步骤1：需要老豆腐2：豆腐碾碎，菜插丝切一下，打入两个鸡蛋3：放盐，生抽，蚝油，鸡精搅拌上劲4：下油锅炸，炸...
蒸豆腐主料豆腐两大块；肉末适量；豆辫酱适量；生抽适量；辣椒适量；辅料葱适量；姜适量；蒜适量；蚝油适量；油适量；蒸豆腐的做法步骤1：把猪肉切好。最好是前潮肉。2：豆腐切小块，排入蒸盘中。3：葱...
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