大众美食网（www.dzmeishi.com），为您奉献养血相关的美食做法，菜谱大全。
豉汁豆腐蒸鱼腩主料鱼腩适量；豆腐一块；辅料豆豉适量；姜适量；蒜适量；调料盐适量油适量酱油适量蚝油适量豉汁豆腐蒸鱼腩的做法步骤1：姜蒜剁末。2：加入鱼腩里，再加洗净的豆豉，盐，油，酱油，蚝...
海带香菇炖大骨汤主料精致汤骨4块；香菇10个；海带1条；辅料盐4勺；鸡精2勺；海带香菇炖大骨汤的做法步骤1：香菇洗静，切块2：海带水发后，切块3：大骨头洗静，洗时多用水冲几边，之前我做酱骨头时，...
自制冻豆腐主料卤水豆腐一块；自制冻豆腐的做法步骤1：卤水豆腐一块2：切成一厘米左右的薄片摆在盘子里3：放入冰箱冷冻三小时以上4：成品5：解冻后的样子肉末冻豆腐主料冻豆腐板块；胡萝...
紫薯银耳羹主料小紫薯2个；银耳适量；冰糖适量；红枣6个；辅料枸杞子10个；紫薯银耳羹的做法步骤1：紫薯洗干净，削皮，切成小方块～2：块小些容易软面～3：银耳提前泡发，用量上面没有写，根据自己所需...
牛奶蜜豆糕主料牛奶250ml；白凉粉20g；玉米淀粉5g；辅料蜜豆60g；调料炼奶5g细砂糖10g牛奶蜜豆糕的做法步骤1：蜜豆，或者煮熟的红豆。家里有蜜豆，就直接用蜜豆了，铺在保鲜碗底。650ml容量...
木耳炒香干主料木耳适量；香干250g；瘦肉150g；辅料蒜头2瓣；调料盐1匙黑胡椒粉少许鸡精少许生抽1匙木耳炒香干的做法步骤1：瘦肉切片，用少许生抽、生粉腌制20分钟。2：香干切片。3：木耳泡...
牛杂汤主料牛心100克；牛肠100克；牛肚100克；牛头肉100克；辅料葱适量；姜适量；盐适量；香菜适量；白胡椒粉适量；辣椒面适量；醋适量；鸡精适量；牛杂汤的做法步骤1：将已经煮熟的牛肠、牛肚、牛心...
虫草花乌鸡汤主料乌鸡500g；虫草花3g；红枣50g；辅料盐适量；虫草花乌鸡汤的做法步骤1：将乌鸡洗净，剁成小块，红枣，虫草花洗净浸泡30分钟左右。2：将准备好的食材都放入美的电炖锅不锈钢大...
爽口生菜主料生菜2棵；彩椒少许；辅料蒜蓉少许；酱油适量；爽口生菜的做法步骤1：干净的锅放入清水，大火煮开2：水煮开后加入少许花生油，这样防止菜会变黄3：锅内加入生菜4：大火煮约3分钟，起锅...
海鲜汤主料花蛤适量；辅料冬瓜适量；蘑菇适量；红枣适量；配料虾适量海鲜汤的做法步骤1：海鲜买回来养养2：锅中放油下姜放水烧开3：烧水时把虾胡子去掉，同花蛤洗净4：水开了，海鲜都放进去吧5：...
dzmeishi
