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南瓜焖排骨主料南瓜1个；排骨150克；辅料蒜头3个；南瓜焖排骨的做法步骤1：先切排骨，再过冷水2：南瓜半只，切块；待用3：放油，放蒜头；最后放南瓜炒至变色4：再放排骨，放水盖窝；最后放盐，成功！南瓜烧...
铁板牛肉杂蔬主料牛里脊适量；四季豆适量；秋葵适量；胡萝卜适量；藕适量；玉米淀粉适量；辅料盐适量；白糖适量；烤肉腌料适量；蚝油适量；鲜味生抽适量；韩国辣酱适量；黑胡椒粉适量；孜然粉适量；料酒...
南瓜奶油浓汤主料南瓜400克；胡萝卜30克；洋葱30克；芹菜30克；蒜瓣2瓣；辅料盐适量；黑胡椒适量；淡奶油适量；橄榄油适量；白开水600ml；南瓜奶油浓汤的做法步骤1：芹菜、胡萝卜、洋葱洗净切成小...
玫瑰枸杞茶主料玫瑰花3g；枸杞5g；辅料热水适量；玫瑰枸杞茶的做法步骤1：玫瑰花 枸杞。2：玫瑰花 枸杞，用冷开水洗净。3：加入沸水，加杯盖浸泡5分钟，即可饮用。4：禁忌人群：生理期女性，注：玫瑰...
爽口大拌菜主料黄瓜适量；苦菊适量；生菜适量；鸭珍适量；辅料丘比沙拉汁大拌菜口味适量；花生适量；爽口大拌菜的做法步骤1：晒张中奖全家福2：黄瓜切片，苦菊切段，生菜撕片，鸭珍切片，备用；3：倒入...
核桃菠菜塔主料指皮核桃适量；菠菜150克150克；花生碎适量；辅料醋（A）3汤匙；糖（A）3汤匙；盐0.5克；白芝麻（A）适量；六月鲜酱油（A）1汤匙；新蒜4瓣；核桃菠菜塔的做法步骤1：新苑阳光，原生态蔬菜---波菜2：准...
红枣黑糖桂花糕主料红枣适量；马蹄粉100g；黑糖适量；桂花干适量；辅料水适量；红枣黑糖桂花糕的做法步骤1：准备材料。红枣去核。2：红枣和黑糖放入豆浆机内，加入适量水，按米糊键煮熟备用。...
凉拌香椿主料香椿适量；辅料熟花生碎适量；调料香油适量盐适量辣椒油适量凉拌香椿的做法步骤1：选嫩的红香椿，这种香椿更香。2：开水中加少许盐，放入洗净的香椿焯烫半分钟。香椿必须要...
奶油南瓜磅蛋糕主料奶油南瓜泥120g（净重）；柠檬汁1小勺；发酵黄油130g；鸡蛋3个（单个毛重60g左右）；低筋面粉200g；辅料清水60g；无铝泡打粉2小勺；细砂糖100g；姜粉1/4小勺；肉桂粉1/2小勺；盐2g；香...
葱爆卤鸭主料卤鸭200g；辅料大葱1根；调料盐适量油2勺葱爆卤鸭的做法步骤1：大葱斜刀切成段。2：卤鸭切成小块。3：油热以后，放入葱段爆香。4：放入卤鸭爆香5：翻炒均匀，加入盐即可出锅。洋...
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