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美容养颜甜汤主料皂角米10克；紫薯1块；莲子30克；辅料百合40克；红枣片20克；冰糖30克；美容养颜甜汤的做法步骤1：皂角米、百合多次冲洗干净。2：泡发15小时以上。3：紫薯去皮切小丁，莲子洗净...
热姜汁藕片主料生姜450克；莲藕450克；香油适量；白醋50毫升；辅料盐3克；热姜汁藕片的做法步骤1：准备食材2：姜用工具磨成姜蓉3：藕切成薄片4：藕片入开水汆一下，大概3分钟断生，捞出5：锅里倒入...
芹菜蜜汁主料芹菜适量；辅料蜂蜜适量；芹菜蜜汁的做法步骤1：选择茎杆粗壮、水分充足的芹菜，摘去老叶、留下嫩叶，洗净后控干水分，切成寸段；2：放入榨汁机，开始榨汁。3：一次加料不要太多。4...
荸荠红枣甜汤主料荸荠15个；红枣18个；辅料冰糖100g；枸杞5g；荸荠红枣甜汤的做法步骤1：将荸荠洗净削皮。2：红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。3：加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续...
茭白木耳鸡汤主料茭白3根；小母鸡半只；干木耳5g；辅料盐6g；料酒20g；姜5g；水1500g；茭白木耳鸡汤的做法步骤1：干木耳，用温水泡发2：泡发的木耳，摘去老根，洗干净备用3：母鸡洗干净，剁块4：锅中加水，...
沙爹猪肉脯主料猪肉600g；辅料沙爹粉3汤匙；调料糖50g盐半茶匙胡椒粉半茶匙米酒1汤匙老抽1 汤匙生抽1 汤匙鸡粉半茶匙蜂蜜1匙沙爹猪肉脯的做法步骤1：准备所需的调料。2：准备所需调...
剁椒沙茶酱牛肉片主料牛腱子400克；丝瓜100克；辅料油30毫升；料酒15ml；盐3克；剁椒15g；沙茶酱3汤匙；鸡精2克；生粉2汤匙；剁椒沙茶酱牛肉片的做法步骤1：牛腱子泡去血水2：用刀背把牛腱子表面...
杂锅卤主料鸡蛋8个；鸡爪6个；鸭爪8个；豆干10块；辅料小茴香适量；花椒适量；桂皮适量；陈皮适量；草果1个；八角适量；香叶适量；干红辣椒适量；姜适量；配料盐适量老抽15m生抽15ml冰糖适量料酒适量...
冰糖雪梨主料雪梨一个；冰糖一小把；枸杞十多颗；冰糖雪梨的做法步骤1：雪梨洗净去皮，从上部三分之一处削开，形成顶盖。用小勺挖去中间梨核，将冰糖和枸杞放入。2：将顶盖盖上，牙签封口。3：...
木子山芽百合干-百合雪梨汤主料百合干适量；雪梨适量；枸杞适量；辅料水适量；冰糖适量；百合雪梨汤的做法步骤1：小将百合干泡发好，雪梨去皮，切成小块2：锅中开水烧开，放入冰糖和百合，（先放入...
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